在感冒和流感全面爆發的季節，我們都想知道究竟怎樣做才能不受感冒細菌和病毒的侵襲，以下便是國外的一些專家給出的建議和方法。一、洗淨你的手遠離細菌這個建議您大概已經從醫生那裏聽到過數十次，每天徹底的清洗你的雙手......

幾種小方法預防感冒：1.立秋後，又進入了傷風感冒的高發季節。一些簡單的小方法能預防感冒。擦迎香穴：早晨起牀或晚上睡覺前，用雙手大魚際在鼻翼兩旁的迎香穴處擦動200次。浴面：取仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。2.立秋後......

雖已立秋且氣溫稍有轉低，但不少廣州市民依然感覺燥熱疲勞，上呼吸道疾病不時冒出來。黃啓輝表示，如果患者有風寒感冒症狀，如發熱、怕冷、打寒戰、無汗、周身痠痛、鼻塞等，則推薦在白粥中放入一些生薑一起熬。如果患者表現出......

蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方。用料：豬肝250克，蝦......

在感冒的防治中，要避免三個誤區：一個誤區就是—感冒就用抗生素。因爲感冒70%—80%是由病毒引起，而抗生素對它無效，所以輕症感冒一般對症和抗病毒治療就可以了。第二個誤區認爲感冒是小病，出現了發熱、咽痛、乏力......

隨着一次次寒流南下，全國各地的氣溫下降了許多。在北京因感冒就診的患者比平常增加了不少，其中老人、兒童居多。據北京市衛生防疫部門介紹，北京市流感流行季節爲每年的10月至次年的3月，流行病學調查及血清學抗體檢測證實......

冬春交替的時候由於氣候變化劇烈，忽冷忽熱加上幼兒免疫功能不健全，集體活動中易形成交叉感染，非常容易感冒，這也是家長們非常頭疼的事情。現簡單介紹一些預防方法，以供各位家長參考。1.保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室......

對大多數人來說，感冒雖然不是大病，卻也可以讓人難過好一陣子，所以每年秋冬交際，看到周遭愈來愈多人感冒，在計算機公司上班的袁先生，就開始發揮神農嘗百草的精神，親身試驗各種預防感冒的偏方，吃大蒜、喝綠茶……。......

1、加強鍛鍊，增強體質：通過日光浴、空氣浴、水浴三浴鍛鍊來提高體質。鍛鍊要循序漸進，由簡單到複雜，逐漸增加強度。2、平時穿衣服要適宜，不能憑成人的主觀願望來處理小兒的衣著，如自己怕冷，給小兒也穿的特別多，自己怕熱，就給他......

常言道老人們講究春捂秋凍這種觀點被我們現代人也認可，可是春捂到什麼程度？對於孩子的判斷是讓家長捉摸不透，近日我們特邀請濟南市中心醫院小兒科副主任王峻給我們講解一下怎樣正確把握溫度，適合的給家裏的孩子增減衣物。......

不一定是流感季節，只要是平時天氣變化較大的時候，小孩患病的機率就會增加，表現出來就是門診量增加。小孩通常帶有父母的體質特徵，不同體質患兒感冒表現不同，有的是久咳不止，有的是發熱。但是，家長一見到孩子生病，總是希望醫生......

《科學美國人》雜誌3月初報道，人在發燒時應該捱餓，儘量別吃東西。美國印第安納大學臨牀家庭醫學科副教授皮特·納林說，發燒就是體溫上升，通常與身體的免疫系統受到刺激有關。它能幫助人體免疫系統戰勝病毒和細菌。......

（1）警惕飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。（2）警惕飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜......

流感Q&A流感發病具有一定的季節性，主要集中在冬春季，而兒童抵抗力低，是流感的易感人羣。兒童生病是家長最頭疼的事情。如何預防流感是每個父母關心的話題。Q：怎樣分清孩子得的是流感還是感冒？流感和感冒的發病症狀的確......

風寒感冒冬季多發專家指出：今年入冬晚，很多地方的氣溫都比往年要高，‘非其時而有其氣’，這正是誘發感冒的‘良機’。因此，今年應該特別注意防流感。入冬晚感冒患者必然會增多，現在從門診已經能看出這種......

近一個時期以來，晝夜溫差大，造成兒童感冒增多，醫護人員提醒家長注意兒童保健。連日來，河南省會鄭州晝夜溫差都在10℃以上，使兒童呼吸道感染的發病率陡然升高。據鄭州市兒童醫院統計，近日到該院看兒童呼吸道感染疾病的兒童佔......

沒有鍛鍊，沒有流汗，久坐的中青年人現已經習慣了淺呼吸，淺呼吸時，只有肺的上半部肺泡在工作，佔全肺4/5的中下肺葉的肺泡卻在休息，長年累月如此，中下肺葉得不到鍛鍊，易使肺葉老化，也就是說：如果不運動，肺功能就在久坐中不知不覺地......

感冒了，還能繼續運動嗎？這個問題一直困擾着很多運動愛好者。近日，據美國有線電視新聞網報道，美國運動醫學專家建議，感冒時只要遵循脖子法則，可以能有效緩解病症。防感冒最好的疫苗：運動美國運動醫學會指出，運動有益於緩解感冒......

近來秋老虎頻繁發威，再經過一夏的折磨，不少人會覺得心煩氣躁，食慾不振，病態連連。中醫認爲春夏養陽，秋冬養陰，因此，秋季是調養生機，去舊更新，恢復和調節人體各臟器機能的佳機。溫醫附二院中醫內科主任醫師劉時覺提醒，使用下面招......

針對近期呼吸道疾病在國外頻發的現狀，專家指出，孕婦應注意適當防護。據童涵春堂大藥房執業醫師介紹，最近除了防病必備的口罩外，熱銷的還有消毒類及具有抗病毒、提高免疫力、清熱解毒等功效的產品。市民防範意識逐漸加強是......