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美味飲品 香蕉水果汁的做法
香蕉水果汁的做法【原料】菠蘿500克、木瓜半個、香蕉半根。【做法】1、將菠蘿洗淨,去皮、核,切碎塊。2、香蕉去皮,切成小段。3、木瓜洗淨,去皮、籽,與香蕉段和菠蘿塊一同放到榨汁機中,攪拌均勻即可。【功效】香蕉水果汁有很......
2023-11-02
夏季十一款降溫飲料的製作方法
夏季天氣炎熱,想要達到降溫的效果,很多人除了空調之外都喜歡喝上一杯冰鎮飲料來降溫。專家告訴我們,這種冷飲降溫的方法不僅不能夠快速的令我們身體溫度降下來,同時還有可能會傷害我們的身體。最好的降溫方法應該是食用熱......
2023-11-04
蝦米茶怎麼製作
說起補腎,您可不要覺得非珍奇異獸、煲湯不可,只要是時機對,小小的蝦米也是能起到大補的作用。隨小編來看看蝦米茶怎麼製作吧!食材:蝦米10克做法:1.將蝦米放入小鍋內,加入清水250毫升2.用武火煮沸3.倒入搪瓷杯內,加蓋燜泡20分......
2023-11-15
春季花粉過敏怎麼辦 7款自制飲料來解決
春季花粉過敏怎麼辦?春季來臨,百花開放,過敏人羣不免適當的要注意一下,下面介紹7種自制的飲料,緩解花粉過敏帶來的瘙癢症狀,讓你輕鬆度過花粉季節,不再爲過敏症狀而感到煩惱。花粉過敏怎麼辦?自制7種飲料來緩解1、綠色果汁綠......
2023-10-30
怎麼製作蜜制胡蘿蔔
主料:胡蘿蔔200克調料:蜂蜜25克黃油15克姜2剋制作工藝將胡蘿蔔切成小碎片,將胡蘿蔔片,蜂蜜,黃油,薑末及少許開水放入鍋內攪拌均勻,蓋上蓋,文火煮半小時至胡蘿蔔變軟,煮的過程中偶爾攪拌一下,出鍋即可餵食。工藝提示在製作中要注......
2023-11-14
怎麼製作回鍋肉
回鍋肉是大家熟悉的家常菜,您是否也想在家裏自己製作這道家常菜呢?材料準備:五花肉、蒜苗、生薑調料:豆瓣醬、花椒、料酒蒜苗製作方法:1、開水下鍋,放幾粒花椒和薑片,料酒少許,煮8成熟,中火大概15-20分鐘,拿筷子能戳動就好;2、......
2023-11-14
自制飲料的注意事項
夏季大家都會想喝些清涼的飲料,讓自己感覺更加的樑爽一些,但是哪些飲料對身體更好呢?答案當然是自己飲料了啊,但是自制飲料的注意事項您知道嗎?怎麼樣製作出來的飲料才最好最健康呢?下面小編就簡單的給您介紹下吧!自制飲料的......
2023-11-18
怎麼製作菊花茶
在現實生活中喝茶是一項非常有益身心的事情,喝茶品茶不僅可以安神養性對身體也有很大的好處,不同的茶葉當中有不同的營養含量,很多現代人們都非常喜歡飲用花茶,經常喝花茶不僅對皮膚好,對身體也有好處,最常見的花茶中有菊花......
2021-05-01
降糖怎麼控制飲食
1.攝入適量的碳水化合物,供給量應占總熱能的50%~60%,約合主食6~8兩;並以複合碳水化合物爲主,避免使用單、雙糖食物,以減輕胰島的負擔。有條件可多選粗糧代替部分細糧。2.攝入足夠的蛋白質,應占總熱量的12%~20%,其中至少有1/2來......
2023-11-11
怎麼製作桃仁蛋
桃仁爲活血化瘀的常用中藥,與蛋同用,不但增加營養,還可減輕桃仁潤腸輕瀉作用。骨軟易患佝僂病的小兒食用桃仁蛋,有利保健。原料:桃仁5粒,雞蛋1個,麪粉少許。製作:將桃仁用溫水泡,去皮,而後入鍋炒熟,研碎備用;將雞蛋豎起,在頂端輕......
2023-11-14
怎麼製作八寶粥
八寶粥食材與製作都很簡單,成品色澤鮮豔、質軟香甜、清香誘人、滑而不膩,補鐵、補血、養氣、安神,可作爲日常養生健美之食品。八種原料:大米、糯米、小米、黃豆、綠豆、紅豆、紅棗、桂圓。做法:1、各種豆類浸泡一夜,米類浸......
2023-11-14
如何自制檸檬飲料
檸檬不僅清香怡人,還能防治多種疾病。英國《每日郵報》近日刊載了英國醫學專家佩妮·斯坦韋博士總結的檸檬的保健功效。1.助減肥檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。想減肥,不妨泡杯檸檬水當飲料。2.排膽石每天早......
2023-11-22
怎麼自制檸檬飲料美白肌膚方法
不管是什麼季節,MM們對肌膚的要求都很高,正所謂一白遮三醜,怎樣才能時時刻刻都擁有嫩白的肌膚呢?其實不光是外用能美白,內用的美白效果會更好。下面就來自制美白飲料吧。檸檬薏米水美白飲料①薏米、檸檬一粒、冰糖一大把、......
2023-11-15
夏季怎麼自制6款降溫飲料
夏季當熱水進入人體後,雖然當時感覺熱,但中樞熱敏神經元反射後使得皮膚毛細血管的毛孔迅速擴張,血流量大大增加,汗腺分泌增強,從而促進排汗,將人體內部的熱量帶出體外,真正使體溫下降,而且這樣的涼爽是持久的。所以,酷暑裏推薦......
2023-11-17
這個膠囊飲料機不用氣罐就能製作碳酸冷飲
膠囊咖啡機並不是什麼新鮮的玩意兒,蘇打水機也是,但將兩者結合,目前就只有Keurig推出的新款機型Kold能夠做到了。更酷的是,它並不需要傳統蘇打水機的二氧化碳氣罐,而是通過巧妙的機身設計與獨特膠囊實現的,下面一起來了解一......
2022-04-18
怎麼飲用運動飲料方法
我們生活中有很多人在沒有運動的時候也是會喝很多的運動飲料的,而且就是用運動飲料當水喝的,但是其實每天如果我們運動的時間不夠的話,我們其實是不應該喝運動飲料的,所以我們就給大家說說我們在喝運動飲料的時候的禁忌吧......
2023-11-14
怎麼製作將軍蛋
大黃味苦性寒,性趨下行,古有將軍之稱,故稱將軍蛋,能清熱解毒潤燥。雞蛋可和中調味。此將軍蛋對於小兒胃熱溼疹,大便乾結或臭穢者食之有效。原料:雞蛋1個,生大黃末1.5克。製作:先將雞蛋頂端敲出一個小孔,去蛋皮,放入大黃細末,用筷......
2023-11-14
3款提神的自制飲料
●蘋果、芹菜、胡蘿蔔汁做法:將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,再加入牛奶、蜂蜜和少許冰塊,一起放入果汁機中打碎,即可製成營養豐富的果蔬汁。●獼猴桃、橙子汁做法:將2個獼猴桃、4個橙子去皮,一起放入榨汁機中榨......
2023-11-21
怎麼製作便當
材料:飯糰用:小朋友一餐用米飯一份蟹肉棒一個小香腸2根海苔,火腿片,胡羅卜片少許配菜用:雞蛋一個小白菇若干朵黃豆芽少量生菜一片小西紅柿3個色拉油,麻油,鹽少許步驟:1一餐用米飯等分三份。將其中一份用保鮮膜包上。2團成圓飯......
2023-11-15
怎麼製作椰蓉堆
椰汁及椰肉都含有蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等成分。椰肉色如白玉,芳香滑脆,椰汁清涼甘甜,椰蓉具備這些特點和含有各種營養素。中醫認爲,椰汁與椰肉味甘,性平,無毒,有益氣生......
2023-11-14
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