3月18日星期五晴因爲便祕的關係，一整晚肚子老是脹脹的難受，早上起牀時吃了幾顆解毒丸，希望能有所好轉。照鏡子時才發現臉上長了好多粉刺，鼻尖上竟冒出了一些淡淡的雀斑。一下子自信全沒有了，中午還要跟客戶談一個項目，狀態......

當出現胃腸道不適的時候，試試動動腳趾頭。近日，日本醫學家研究發現，經常活動腳趾可以健胃。中國中醫科學院望京醫院中醫內科楊國華教授指出，對脾胃虛弱的人來說，經常活動活動腳趾確實能起到健脾養胃的作用。從經絡看，胃經是......

據英國非正常飲食問題研究協會的專家們表示，該研究結果直接告訴人們，當前社會上追求苗條的審美標準迫使人們那怕是在情緒低落時也很少去吃東西，這導致的直接後果就是人們健康狀況每況日下。醫學家和營養學家們還通過研究......

1、運動要因人而異運動可以放鬆心情，緩解疲勞，但考前的運動一定要因人而異，不要盲從。專家說，有些考生平時不怎麼運動，但看到其他同學都在運動就盲目加入進去，結果很容易造成運動損傷。因此，在高考前，考生一定要順應平時的運......

滑翔傘主要由上下兩片傘衣，中間用類似飛機機翼剖面形狀的翼形隔間相連接。另外還有吊繩、操縱繩和操縱帶所組成。傘衣長(翼幅)約9～11米、寬(翼弦)約3米，整個滑翔傘的重量約4～6公斤左右。?滑翔傘的前緣爲了能讓空氣流入，開......

和許多進出高檔寫字樓的成功白領一樣，李女士過着讓人羨慕的生活。然而，這樣的光鮮卻是以成爲一名慢性胃炎老病號換來的。我們這行的競爭非常厲害，要想保持目前的職位，工作上肯定得玩命。我平均每週都要加四天班，基本上是晚......

多囊卵巢綜合徵及時就診。雖然此病的確切病因尚不清楚，但可以肯定的是多囊卵巢綜合徵患者多見的月經稀少或閉經、多毛、肥胖、雙側卵巢呈囊性增大、不孕等症狀與內分泌有着密切的關係。因此醫生提醒，凡是出現月經長期不......

關閱讀：女性日常應如何排毒養顏？綠色：舒適之色，具有解除眼疲勞、改善肌肉運動能力的作用。有利於員工集中思緒，提高工作效率。藍色：嚴肅之色，具有鎮靜安神的作用。工作忙碌、壓力大的員工可用藍色服裝緩解壓力、安定情緒。但......

弱精症是一種常見的男性疾病，造成弱精症的原因是多方面的，治療弱精症一定要遵從四大原則，只有這樣才能是治療更加有效。患者只要及時就診，一般都能取得理想的治療效果。弱精症的最佳治療時間是什麼時候？弱精症這種常見的疾......

如何實現這一美好的願望呢？1.天天刷牙：天天刷牙和使用牙線，保持牙齒健康，可以讓你年輕6.4歲。2.阿司匹林：40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵醫囑，每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1.9歲。3.減少壓力：如果一個人整天......

就拿一位同學現在住的麻省理工學院來說，每年都有學生因承受不起學習壓力而自殺(在很長的時間裏，該校都是美國自殺率最高的大學)。而與麻省理工相鄰的哈佛大學有70-80%的學生均患有不同程度的抑鬱症。這兩所美國最頂尖大......

1.實施心理輔導，增強心理承受能力。實施心理輔導已成爲當前中小學教育實踐工作者和部分理論工作者的強烈呼聲。實施心理輔導，可以使他們增強認識自身的自覺性，增強自我激勵、調控的心理機能，養成良好的心理素質，從而促進其......

一、堅決奉行計劃生育政策這點頗爲搞笑，國家倡導少生晚育，沒逼着不生。可覺悟高的丁克女們把這點當成對抗父母聖旨的尚方寶劍，不是響應國家政策嗎？我們不生是對中國計劃生育最大的支持，應該發紅本表彰。有這種思想，你能怎麼......

（從未或不常——1分，偶爾——2分，經常——3分，不斷或幾乎每次都是——4分）1.對瑣碎之事極度煩躁2.我無法確定何時該做何事3.我被委派的工作量多到無法愉快勝任4.對別人的指責無能......

1、享受閱讀，爲一場好夢打底睡前閱讀是學生時代的記憶，但也是最值得堅持的睡前儀式。不是嗎?學生時代的我們少有睡不着的記憶，很多好習慣沒有堅持下去，比如睡前讀書。現在是時候重新揀起這個習慣來，並有意識地把它培養成爲......

提示一：減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這隻會加重精神壓力。糾正姿勢：精神壓力會讓我們漸漸駝背，趕快伸直吧，彷彿從肩上卸掉一堆重物一樣。規範......

強迫症（Obsessivecompulsivedisorder，OCD）即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行爲。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很......

一向對吃情有獨鍾的微微這兩天轉了性，不但吃飯磨磨蹭蹭，就連平時最愛吃的零食也提不起興趣了。媽媽問他爲什麼？小微微就指着嘴巴說：我這裏疼。媽媽把微微的小嘴掰開一看，原來是潰瘍在作怪啊！口腔潰瘍，大人小孩不一樣口腔潰瘍......

一位兒童心理專家指出，一般兒童會在這三個關鍵年齡面對巨大的壓力，因爲這都是他們剛入學或躍入另一個學習階段的時期，所以家長應該多留意孩子是否有發出承受壓力的求救訊號，並幫助他們克服壓力。新加坡衛生院兒童心理診所......

什麼是失眠？失眠症是指不能入睡，睡不穩、早醒和睡醒後不能恢復精神，從黑夜到白天，從覺醒到睡眠，人的精神和身體變化都有複雜的規律，健康人通常可以忍受這些規律偶爾而且短期被改變，但是頻繁打斷甚至長期中斷這些規律，身體和精......