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關於游泳的時尚推薦
游泳愛好者應注意些什麼
游泳愛好者如何預防中耳炎?游泳愛好者如何預防中耳炎?一、游泳時儘量不做大動作游泳(如跳水),避免嗆水。二、患有上呼吸道感染、鼻腔內有病變(如鼻竇炎)、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。三、游泳前清理......
2023-11-18
孕婦可以游泳嗎
孕婦是否可以游泳,應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是,適當的活動是會給孕婦帶來好處的。孕婦參加勞動或體育活動,或多或少會引起子宮收縮,子宮收縮時子宮的血流量就會減少,對寶寶的供血也相應減少。身體一向健康的孕婦參......
2023-11-21
女性游泳應怎麼什麼?
相關閱讀:女性最需呵護哪些部位?不要坐在泳池邊休息很多女孩習慣於穿着泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上休息,殊不知池邊的地面經常被人們的光腳踩來踩去,腳上的黴菌就會沾在地上,坐在上面休息很容易引起黴菌性陰道炎。......
2023-11-21
女性去游泳有哪些要注意
女性游泳怎麼樣加強自我保護?不要坐在泳池邊休息很多女孩在游泳池休息時,會穿着泳衣隨意坐在游泳池邊的地上或臺子上,這樣很容易引起婦科炎症。如果有腳氣病菌粘在地上,這時有人坐上去,就很容易引起黴菌性陰道炎。預防游泳......
2023-11-18
夏季游泳 小心耳朵被偷襲
游泳耳是怎麼回事清水、陽光、游泳、戲水,對很多人而言,這些都是在游泳池邊或沙灘上完美度夏的必備要素。如果這時來點疼痛不堪的耳部感染,恐怕情況就馬上急轉直下了。除非您瞭解如何預防游泳耳,否則游泳耳發作時,哪怕有完......
2023-11-26
夏季游泳有哪些注意事項
游泳兼具鍛鍊身體、塑造體形、保健等功效,可謂夏季運動之首選。▲游泳的保健作用炎熱的夏季,人們大都喜愛游泳,因爲游泳不僅是消暑休閒的體育活動,而且具有很好的鍛鍊價值和保健作用。降低血漿膽固醇濃度游泳可提高血液中......
2023-11-17
夏季怎麼游泳減肥呢
盛夏時節,游泳不失爲一項解暑的好方法,如果能夠掌握正確的方法,游泳不但可以解暑還可以起到很好的減肥作用,讓你一夏遊出好身材。游泳減肥計劃不失爲一種有效地減肥計劃。要想獲得良好得減肥結果,還需要計劃地進行體育運動......
2023-11-16
游泳必備裝備大全
1.合身的游泳衣褲:游泳衣褲必須合身。2.鼻夾:游泳時,由於水波常會把水衝入鼻孔,產生嗆水、咳嗽,尤其是初學游泳者,爲了防止水進入鼻孔,最好準備一個鼻夾(體育用品商店有售),它可強制用嘴吸氣,而不用鼻吸氣,可以避免嗆水。3.游泳眼......
2023-11-27
怎樣護理剖腹產的寶寶?
剖腹產的寶寶易患新生兒肺炎。經剖腹產出生的新生兒,由於沒經過產道的擠壓過程,使肺部存留的羊水不能徹底排出體外,容易導致呼吸系統疾患,造成新生兒肺炎等。剖腹產的寶寶易出現平衡能力差,手腳笨拙。當寶寶正常分娩的時候......
2023-11-25
寶寶在美國學運動
體質還可以,但是少運動。在幼兒園時,被別的小朋友一推,他就摔倒在地上,兩顆門牙磕掉一半。智力發育也還可以。當時估計一嘴血,可還不忘煽動他的好朋友們一擁而上;結果,推人的小朋友的家長後來找到了園裏,那十幾個小朋友的家長......
2023-11-27
關於腫瘤病人與鍛鍊
腫瘤病人選擇鍛鍊項目的特點腫瘤病人爲了增強身體抵抗力及手術後的功能恢復,應適當地參與一些鍛鍊。而各種鍛鍊項目有着不同的特點。(1)對抗性項目包括各種球類。其特點是鍛鍊時容易思想集中,能提高鍛鍊者的興趣,但不便......
2023-11-26
夏日遊泳別忘頭髮護理
夏日是親水的季節。不過如何在戲水的同時展現你的美麗,而又不會受到太陽、海水或泳池裏化學物質的傷害可要花些心思才能做到——■抵抗太陽和海水的傷害在紫外線的影響下,水會發生一種類似漂白劑的化學反應。......
2023-11-22
夏季游泳小心海蜇皮炎
我們上週剛去了翡翠島!海邊的海蜇實在是太多了。我一朋友的隊伍中有兩人被海蜇蟄傷,其中一個女孩被蟄的很嚴重,疼的直哭。當晚回北京看醫生了。海蜇皮炎(又稱水母皮炎)是隨着夏季到來而產生的疾病。海蜇的觸手上有大量......
2023-11-16
夏天游泳小心生殖病 不要隨意坐在泳池邊
家住洛溪新城的小李平時喜歡運動,尤其喜歡游泳,夏天一到就迫不及待地到處找能游泳的場所,一到下班就泡在游泳池裏,這才遊了幾天,就感覺到私處有些瘙癢,同時出現了尿頻、尿急、尿痛等症狀。小李自認向來潔身自愛,也不在外面瞎......
2023-11-21
暑期孩子游泳安全不容忽視!
險情:石窟水塘暗藏殺機由於大面積的開採石頭,全市不少角落留下許多大小不一的石窟,這些石窟都蓄滿了水,變成一個個小水塘。經營者採完石頭,卻沒有按規定填埋石窟,造成了隱患。幾乎各地每年都會發生一兩起小學生溺亡採石窟的......
2023-11-26
嬰兒游泳的一些注意細節
關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?對於這些問題,家長們常常是一頭霧水,那就聽聽專家咋說吧。暑假來了,游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,就連剛剛興起的嬰兒游泳館也多了不少寶寶們光顧。孩子們游泳的時機如何掌握?如何避免......
2023-11-20
游泳溺水後該怎麼急救
趙曉東主任說,溺水後由於大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中,水充滿呼吸道和肺泡,引起喉、氣管反射性痙攣,聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道,導致肺通氣、換氣功能障礙,引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停,以致死亡。據......
2023-11-26
夏季寶寶有哪些游泳保健法
對於小寶寶來說,游泳的好處有哪些呢?在游泳的時候又要注意什麼呢?現在讓我們一起來看一下。嬰兒游泳的好處:1.建立親子關係游泳是肢體運動,所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外,在嬰幼兒游泳的過程中,他是會跟......
2023-11-16
提高老人身心健康的最佳運動
測試心率變化的方法當連續游泳結束時,或每遊一定距離結束時,立刻測試脈搏的跳動次數,即可反映出心率的變化。控制運動強度中老年人在游泳時,除保持一定的距離外,還必須注意適當的負荷強度,方能奏效。如何控制運動強度?最簡便......
2023-11-26
4歲女童莫名染性病 醫生推測游泳時被傳染
目前因爲游泳感染婦科病的女性持續增多,其中不乏女童。該院婦產科副主任宿仕萍表示,當時檢查發現小莉是淋球性感染引發了幼女外陰炎,而其母親也查出了淋病,母親直言此前曾一起去游泳。醫生判斷可能是母親患病自己不知道,遊......
2023-11-16
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