相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？雖說，孕期游泳可以緩解準媽媽孕期不適，幫助準媽媽保持健美的體型，尤其對分娩後的體型恢復大有好處。但是，準媽媽夏季游泳還是有諸多需要注意的地方，在游泳前，準媽媽必須瞭解。夏季準媽游泳需注意......

耳痛耳鳴可能是耳朵裏灌水或鼻子嗆水，排水方法有：將頭歪向耳朵進水的一側，用手拉住耳垂，用同側腿進行單足跳；手心對準耳道，用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然後迅速將手拔開，水即會被吸出；用消毒棉籤送人耳道內將水......

不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性朋友，因爲蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂......

>>>推薦：公開夫妻兩人白頭偕老的祕決1、戒壞天氣參加運動老年人大多反應較慢，壞天氣可能引發種種事故，特別是高溫，奇寒，颳大風，下雨，下雪等時。2、戒急於求成剛開始鍛鍊的老人，不妨逐漸增加運動量，每週參加鍛鍊至少3次，每次不要......

究其原因，是因爲不少玩具救生圈屬於三無產品，缺少此類玩具應在成人監護下使用或提醒此產品非救生用品一類的警示標誌或警示語，根本不能救生。這無形中給使用者帶來了安全隱患。因此，家長在選購玩具游泳圈時，應從厚度、色彩......

據外媒30日報道，英國一家公司日前在倫敦建立了首個專爲嬰兒準備的游泳中心。該游泳中心將爲6周以上的嬰兒提供專屬泳池，讓他們從小學會游泳。專屬泳池水溫保持在33度，水深爲1.2米。泳池的水非常乾淨，以避免傷害嬰兒嬌嫩的......

水中豐胸操意見在一到一米四的水深下進行。無論你是否會游泳，都是可以安全的練習的。1、池邊推握將雙腿跨出一步站在水中，雙臂扶住水池邊緣，先將手臂彎曲再用力推直。重複這個動作。2、水中轉肩將雙腿分開與肩膀同寬，站在......

事發嘉陵江牛角沱一偏僻處，幸虧有懂醫學的同伴相救；目前半邊失去知覺還好喲，幸虧當時有醫生在旁邊哦，不然可能……昨日中午，曾協惠女士站在市急救中心重症監護室外，病房內她的丈夫依舊躺病牀上，身體的左邊已經失......

趙曉東主任說，溺水後由於大量水或水中異物同時灌入呼吸道及吞入胃中，水充滿呼吸道和肺泡，引起喉、氣管反射性痙攣，聲門關閉及水中污物、水草堵塞呼吸道，導致肺通氣、換氣功能障礙，引起窒息甚至致呼吸、心跳驟停，以致死亡。據......

相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？一、保證充足的睡眠在睡眠不足、過度疲勞、機體抵抗力降低的狀態下去游泳，最容易引起抽筋，因而游泳前要注意保持充足的睡眠。二、增加食鹽量炎夏酷暑，人們出汗較多，體內一些必需的無機鹽（如氯......

游泳愛好者如何預防中耳炎？游泳愛好者如何預防中耳炎？一、游泳時儘量不做大動作游泳（如跳水），避免嗆水。二、患有上呼吸道感染、鼻腔內有病變（如鼻竇炎）、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流膿者的患者暫時不宜游泳。三、游泳前清理......

專家說，外耳道疾病多爲細菌或病毒侵入局部皮膚的毛囊或皮脂腺感染所致。在游泳池裏，因長時間的水液浸漬，皮膚原本的保護屏障功能下降，再加上水池中水的質量關係，所以耳道疾病的發生率可能增加。盛夏期間，各大游泳館相繼開放......

女性每月就會有幾天的特殊時期，在這期間身體的抵抗力和免疫力都會下降，因此一定要注意護理。那麼月經期間適合游泳嗎？一般最好是不要游泳，這樣很容易引起感染，導致一些婦科疾病的發生，因此儘量避免在經期游泳。在月經期間，宮......

我們上週剛去了翡翠島!海邊的海蜇實在是太多了。我一朋友的隊伍中有兩人被海蜇蟄傷，其中一個女孩被蟄的很嚴重，疼的直哭。當晚回北京看醫生了。海蜇皮炎(又稱水母皮炎)是隨着夏季到來而產生的疾病。海蜇的觸手上有大量......

很多小朋友都知道，魚兒遊在水裏，眼睛睜得又圓又大。捉魚的人都知道，魚在水裏有很敏銳的視力，它能迅速躲避外來的傷害。人眼的結構和魚眼基本上是相同的。人的眼睛是柔韌而富有彈性的球體，緊密地鑲嵌在眼眶的軟組織內，前面的......

口腔即使是經過消毒的泳池，其細菌也未必能殺得乾淨。細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道，進而發生感染。特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候，就更容易受到感染，發生牙齦紅腫甚至口腔潰瘍。游泳後應馬上......

常常出現頸背部肌肉痠痛不適，頸椎活動明顯受限，有的表現爲上肢劇烈的放射性疼痛、上肢麻木，還可表現爲心慌、失眠、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等，病情嚴重時甚至出現走路不穩、如踩棉花樣感覺，常常痛苦不堪。游泳特別是蛙泳進......

研究：嬰兒游泳有助於增強平衡性等運動能力英國蘭開斯特大學日前發佈公告說，該校研究人員和挪威同行跟蹤調查了約４０名兒童的情況。這些兒童分爲兩組，其中一組從兩三個月大開始就接受每週兩小時的游泳課程，內容包括在水中追逐......

人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍，手腳在水中運動時，你一定能感受到那強大的阻力，所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳當中能夠得到很好的鍛鍊，游泳運動員身上那線條鮮明的肌肉，就是最好的證據。游泳也是一項......

編輯推薦：中國古代最有錢的美女1、有婦科病症狀不能游泳現代女性生活壓力大、工作緊張、作息時間沒規律、抵抗力下降等原因都會誘發婦科炎症，而宮頸部位恰好又沒有神經分佈，即使出現了早期炎症也沒有不適的感覺，所以很多......