隨着生活水平的提高，養生茶是如今很多朋友會選擇的飲品，但是專家提醒，並不是所有的養生茶都適合我們飲用，不同的藥材泡成的茶飲針對的是不同的人羣，下面小編就來給大家整理幾款常見的養生茶飲所適應的人羣吧。玫瑰花茶&mda......

涼茶並不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼，熱着喝效果更好。不同涼茶的功效夏天偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症......

所謂涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內的暑氣，或治療冬日乾燥引起的喉嚨疼痛等疾患。製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰......

1.核桃油——益智健腦核桃油中富含豐富的磷脂，是大腦必不可少的重要營養素，對促進寶寶的智力發展，維持神經系統機能的正常運轉大有好處。核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質，可以促進寶寶的生長髮育，保持骨......

黑芝麻的功效1.抗衰老黑芝麻還有延緩衰老的作用，因爲黑芝麻富含維生素E。而維生素E具有減緩細胞衰老的功效，所以多吃黑芝麻也能延緩衰老。2.降血脂黑芝麻中含有的亞油酸能夠調節體內的膽固醇代謝，起到降血脂的作用。患有......

不同的茶飲有不同的養生功效綠茶——清熱解毒綠茶是生活中常見的茶飲，中醫認爲，綠茶具有清熱解毒的功效，這種茶飲在夏季是比較受歡迎的，因爲夏季人們容易感到暑溼，這個時候喝一杯綠茶能讓你感到神清氣爽。另外，與......

用糖不要想當然比如，如果着涼了，痛經喝薑糖水，一定要用紅糖。調治嚴重風寒感冒的小方法，就是生薑加上蔥白連須和陳皮一起煮。在這個小偏方里，如果要放糖調味，就只能放紅糖。爲什麼呢？因爲紅糖是溫性的，而冰糖是涼性的。調治風......

抹茶粉是採用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶，綠茶粉是一種超微粉狀的綠茶，這兩種茶粉雖然原材料都是綠茶，但我們都知道它們是有區別的，那抹茶粉和綠茶粉的區別是什麼呢？接下來就隨小編一起去了解看看。抹茶粉和綠茶粉的區......

禦寒保暖喝黑茶黑茶在生活中比較少見，冬季是個非常適合喝黑茶的季節，因爲黑茶進入人體以後能產生對人體有益的成分，從而起到保暖、禦寒的功效，體質虛寒的人可多喝黑茶來養生、保健。瘦身減肥喝普洱茶減肥瘦身是很多朋友所......

菊花的作用已經不僅僅是觀賞了，現在有很多人拿它來食用，如菊花茶就是人們常喝的茶。但是菊花有很多品種，如滁菊、貢菊和抗菊等，不同的品種有不同的功效。1.滁菊——降火滁菊又名白菊、甘菊，是菊花中花瓣最緊密的......

鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。鯉魚，有健脾開胃......

山楂營養豐富，是秋季常見的水果，其味酸澀，具有健胃消食的作用。下面小編爲您推薦幾種山楂的吃法。1.山楂雙花茶山楂15g，金銀花、菊花各10g，幹桑葉5g，水適量。將山楂洗淨，切成小片，同洗淨的桑葉入淨鍋中上火，加入金銀花、菊花，小......

六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓六味中藥組方而成。是大家熟知的補腎保健品，在六味地黃丸的基礎上再添加新的成分，便有了各式各樣的地黃丸，那麼，還有哪些具有針對性的地黃丸呢？一、知柏地黃丸（治肝腎陰......

魚是餐桌上常見的，不同的魚有着不同的營養價值，自然適合的人也是不同的，那麼魚都有哪幾種，如何去選擇適合自己的魚呢？接下來就去了解下吧。不同的魚各有哪些不同的功效1、鯽魚鯽魚味甘，性溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒......

我國有着六大茶類，紅茶和綠茶都是其中之一，不過兩者之間的區別很大，其作用效果也大有不同，適合不同的人羣飲用。一起來了解一下紅茶和綠茶的區別在哪裏吧。紅茶和綠茶的區別功效紅茶一般是以適宜的茶樹新芽葉爲原料，經過萎......

不同的粥有不同的功效大米粥大米粥也就是粳米粥、白粥，是最我們最常喝的一種粥，有人覺得大米粥就是用來飽腹的粥，沒有養生的效果，但是中醫認爲，大米粥對五臟六腑都有不錯的滋養功效，適合平和人羣食用。如果你有氣虛的症狀，那......

紅綠白黑不同茶都是啥功效？韓馳教授從事茶葉營養與功效研究已有幾十年，是國內首屈一指的茶葉專家。他告訴記者，目前茶葉比較確切的健康功效有預防癌症（包括肺癌、食道癌、肝癌、結腸癌等）、調節血脂、降低血糖、增強免疫功......

骨頭湯確實更營養骨頭燉湯肯定比純肉有營養，也更利於吸收。拿禽類來說，雞架、鴨架比純雞鴨肉燉的湯更營養，而畜類也是如此，以豬骨頭與鮮豬肉爲例，豬骨頭中的蛋白質、鐵、鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。其中，蛋白質是豬肉和雞......

酸奶是牛奶經過發酵而製成的，是女性喜愛的飲品，因爲它不僅營養價值高，而且具有很多功效。不同時間和酸奶有不同的功效，下面我們就來看看吧。酸奶的一般功效1.抗癌。乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而具有防癌作用。2.抑......

喝茶養生是現代人流行的一種養生方式，很多老人也加入到了喝茶養生的行列。那麼老人喝什麼茶好？小編這就爲大家介紹介紹。老人喝什麼茶好？1、降壓茶不少老人有高血壓的煩惱，喝什麼茶降血壓呢？取松蘿3克（切碎），菊花10克，綠茶3克......