女性超過35歲、男性超過40歲後，骨量開始走下坡路，骨吸收超過骨形成。而中老年人隨着年齡的逐漸增長，能量逐漸丟失，發病率越來越高。骨質疏鬆的發生除了與年齡有關係，與飲食及生活方式也密切相關，平時飲食中攝入含鈣量比較充......

骨骼組織處於不斷的新老交替中，如果骨質的生成速度趕不上流失的速度，就會導致骨質疏鬆。英國《自然－醫學》雜誌刊登一項最新研究說，美國和印度研究人員研發出一種口服藥物，動物實驗顯示，該藥能有效防治實驗鼠的骨質疏鬆。研......

柳先生今年45歲，是骨科的老病號，有飲酒史30餘年，每天都要喝至少半斤酒，不喝夠了，人就像被抽去了筋骨，渾身沒力氣，心情也會莫名其妙變差。一週前，搬傢俱的時候，卻突然覺得腰部一陣鑽心疼痛，醫院骨科檢查，竟然是腰椎骨折了。而在上......

中年期預防骨質疏鬆多曬太陽多吃魚40歲後，由於胃腸道功能逐漸減退，鈣吸收減少而流失增加，體內的鈣呈負平衡。45歲以後，每10年骨骼脫鈣率爲3%。每天兩杯奶還是補鈣的根本。同時，爲了延緩骨鈣的流失，多吃些富含維生素D的食物......

骨質疏鬆症是老年人中的常見病，多發病。有資料統計，45歲以上的婦女，近三分之一患有輕重不同的骨質疏鬆;而75歲以上的婦女，骨質疏鬆症的患病率高達90%以上。骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外，還有一點需要值得注意。骨質......

近日，很多讀者反映自己有渾身冒涼風的症狀，尤其是在關節的部位，風就像竄着走一樣，懷疑自己患上了類風溼。爲此，記者昨日諮詢了吉林省人民醫院血液風溼科副主任醫師姜國平，姜醫師表示，渾身冒涼風不一定就是類風溼，年齡大、體質......

在患有骨質疏鬆的人羣中，女性所佔比例最大，特別是絕經期後的女性骨質更以驚人的速度變鬆變脆，可以說，骨質疏鬆直接給女性帶來健康威脅。面對這樣的健康威脅，廣大女性朋友，特別是平時不太注意自己健康問題的年輕辦公一族實在......

老年骨質疏鬆症是全身骨量減少、骨的微觀結構退化、骨強度下降、骨易碎性增加的全身骨骼疾病，防治應做到五宜五不宜。宜動不宜靜長期循序漸進的運動，不僅可減緩骨量的丟失，還可明顯提高骨鹽含量。運動還能促進骨細胞的活......

骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即治本，二是對症治療，即治標。治本即病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制住病因，骨質疏鬆可逐漸好轉。所以，在......

復位、固定、功能鍛鍊和抗骨質疏鬆治療是治療骨質疏鬆性骨折的基本原則，理想的治療是上述四者的有機結合。在儘可能不加重局部血運障礙的前提下將骨折復位，在骨折牢固固定的前提下儘可能不妨礙肢體活動，早期進行功能鍛鍊......

骨質疏鬆：骨質疏鬆是指骨密度降低，骨支撐體重的作用減弱，導致突發的和不可預料的骨折發生的危險性增加。骨質疏鬆字面上的意思就是多孔的，疏鬆的骨頭。這種疾病隨着時間的發展逐漸加重，雖然沒有任何症狀或者疼痛。是什麼導......

長期服用避孕藥的女性應注意多食用牛奶、山核桃、松子、杏仁等高鈣食物，原因是避孕藥會降低女性骨密度，容易引起骨質疏鬆，不論是用藥期間還是停藥後都應主動補鈣，特別推薦大家多喝牛奶。避孕藥會影響鈣質代謝吸收，長期用藥......

骨質疏鬆診斷：（一）病史與臨牀特點女性患者應注意詢問妊娠哺乳及月經情況。病因不同可有其相應的症狀及體徵。但其共同點有：周身骨痛以脊椎、骨盆區及骨折處爲主，呈持續性痛且與骨質疏鬆程度相平行，蹬樓或體位改變時尤甚。久......

單吃豆腐，人體對鈣的吸收率較低，如果魚和豆腐一起燉着吃，則豆腐中的鈣就可以藉助魚中富含的維生素D，使人體對鈣的吸收率提高二十多倍。所以，特別適合中老年人、青少年和孕婦食用。豆腐和魚一起煮的方法多種多樣，其中魚頭豆......

據統計，我國目前有將近一億的中年婦女和約6500萬的老年婦女。婦女的平均壽命已超過75歲，平均絕經年齡爲49歲。也就是說，女性生命的1/3是在絕經後度過的。專家分析：北京婦產醫院院長陳寶英認爲：卵巢功能衰退是導致女性出現......

近年來，我國骨質疏鬆症發病率增高，而且發病年齡變小了，危害增大。主要原因是飲食不規律、日曬和運動減少造成。特別是一些天天窩在寫字樓裏的女白領，爲了苗條要節食，爲了美白要防曬，往往三四十歲就有了骨質疏鬆。專家介紹，在......

鄭州的趙女士今年57歲，前不久，她在外地工作的女兒回來看她，第一句話就是：媽，你怎麼變矮了?趙女士很吃驚，拿出捲尺一量，身高竟然比原來低了5釐米。爲找到原因，趙女士來到骨質疏鬆診療中心就診，該中心教授估計，趙女士身高縮水與骨......

梅子本來有解除三毒的作用。三毒是食毒、血毒、水毒。就是說梅乾有抗菌、殺菌、解毒、調整胃腸的作用，除此以外還有因檸檬酸與疋克酸的效力而活代謝、活血脈，加強肝臟與腎臟的機能，將體內的乳酸等排出到體外，消除疲勞等作......

對於骨質疏鬆症患者，由於血液中磷酸鹽濃度降低，骨骼便自動析出無機鹽，以調節血液中磷酸鹽的濃度，從而出現骨質疏鬆;對於腎結石患者，由於尿液中磷酸鹽濃度升高，增加了磷酸鹽與尿液中鈣的結合概率，也即增加了形成腎臟結石的幾......

骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即治本，二是對症治療，即治標。治本即病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制住病因，骨質疏鬆可逐漸好轉。所以，在......