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關於疏鬆的時尚推薦
腎病患者會出現骨質疏鬆
骨的生長髮育堅實與否與腎有密切關係。大家都瞭解,長期患腎病或腎功能不良患者,可以出現骨質疏鬆、腎性骨病。據有關調查顯示,腎病患者出現骨質疏鬆與服用激素有莫大的關係,骨密度減低程度與腎功能狀況平行。腎功能正常組......
2023-11-23
什麼是骨質疏鬆
骨質疏鬆,是Pornmer在1885年提出來的,但人們對骨質疏鬆的認識是隨着歷史的發展和技術的進步逐漸深化的。早年一般認爲全身骨質減少即爲骨質疏鬆,美國則認爲老年骨折爲骨質疏鬆。直到1990年在丹麥舉行的第三屆國際骨質疏......
2023-11-18
研究稱維生素E可導致骨質疏鬆
維生素E作爲一種抗氧化劑,一直被視爲人體重要物質,它能緩解人體因衰老而引起的各種問題。但日本科學家最近通過對小鼠實驗發現,它能疏化動物體骨組織,減小骨組織密度。日本科學家最近研究發現維生素E與動物骨質疏鬆症有關......
2023-11-18
防治骨質疏鬆的運動方案
早在1989年,世界衛生組織(WHO)就明確提出了預防骨質疏鬆的三大原則:補鈣、運動療法和飲食調節。那麼,適合青年人的運動療法是什麼呢?30歲左右的青年人,全身骨骼開始進入老化期。因此,提高骨骼峯值量,延緩骨量丟失,是該年齡段青......
2023-11-23
如何預防骨質疏鬆?
骨質疏鬆症所造成的不良後果是非常嚴重的,它最容易導致的是骨折,如腕骨、鎖骨、髖骨、脊椎骨骨折,50%的人會終生殘疾。疼痛是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,以腰背痛多見,佔疼痛患者的70%至80%,數次的錐體壓縮性骨折會引起......
2023-11-23
骨質疏鬆有哪些治療方案?
骨質疏鬆有哪些有效的治療方案?《指南》推薦阿倫膦酸鈉、激素替代療法、選擇性雌激素受體調節劑和降鈣素等四類骨吸收抑制劑對預防或治療絕經後骨質疏鬆症有效。而近30年來,阿倫膦酸鈉已發展成爲最有效的骨吸收抑制劑。......
2023-11-23
絕經後骨質疏鬆治療三步曲
第一步補鈣:鈣是骨骼的重要成分,主要來源於食物。如不能從食物中攝入足量的鈣質,可補充鈣質。攝人的鈣量略多於需要量並無害。市場上有大量的鈣劑出售,如碳酸鈣、枸櫞酸鈣等。鈣爾奇D每天1~2片,能充分補充每日所需鈣質,而因......
2023-11-24
女性需警惕骨質疏鬆帶來的隱患
病例:50多歲的孫女士近來覺得自己有點兒不對勁兒,心慌、失眠,出汗越來越多,骨頭好像也不像以前那麼結實。這一年,光因爲骨折就住了兩次院,大半年都是在醫院裏過的。醫生說她這是由於更年期雌激素缺乏而引起的骨質疏鬆。醫生......
2023-11-19
抗酸藥是骨質疏鬆的“罪魁”之一
美國健康日網站報道,胃病病人常用的抑酸性藥物,如質子泵抑制劑會增加骨質疏鬆的發病率。這項研究近日發表在最新一期的《加拿大醫學協會雜誌》公共版上。質子泵抑制劑目前在臨牀上應用比較廣泛,可用於治療胃食管反流病、......
2023-11-25
維生素E過量攝取易致骨質疏鬆
維生素E作爲防止衰老的膳食補充劑受到歡迎,但日本一個研究小組最新報告說,他們通過動物實驗發現,過量攝取維生素E會導致骨質疏鬆。慶應義塾大學研究人員在4日的《自然—醫學》雜誌網絡版上報告說,在骨骼內部,製造骨骼的......
2023-11-18
骨質疏鬆與骨質增生的區別
骨質增生與骨質疏鬆是中老人的骨與關節衰老的一種表現,但骨質增生決非由骨質疏鬆所致。而是由於人體的骨與關節特別是負重大、活動多的膝和脊柱等部位,經過常年累月的磨損,關節軟骨失去了正常的光滑性而變得粗糙,同時關節......
2023-11-18
骨質疏鬆的危害與防治
骨質疏鬆症被稱爲無聲無息的殺手。之所以這樣說,是因爲骨質疏鬆症作爲一種隱匿性病變,有骨痛症狀者不足60%,又常常與退化性骨關節炎和脊柱退行性疾病的疼痛發生混淆,很容易被忽視。而其危害不亞於心血管疾病、糖尿病、癌症......
2023-11-20
老年人身高縮水是骨質疏鬆惹的禍
骨質疏鬆危害如此之大,我國中老年人骨質疏鬆的患病率甚至超過五成,但是對於骨質疏鬆的知曉率卻極低。很多人發現骨質疏鬆都是在出現骨折或者其他疾病之後,但是對於老人來說,一旦發生這些情況治療起來十分困難。專家提醒骨......
2023-11-18
女性減肥過度易導致骨質疏鬆
據瞭解,骨質疏鬆症是一種代謝性骨骼疾病,它最大的危害是引起人體骨骼脆弱,大大增加發生骨折的風險,除造成患者生活不能自理外,甚至增加死亡率。一些中老年女性只是輕輕摔倒在地後,就發現已經造成骨折,這些患者很可能本身已有......
2023-11-24
體育鍛煉防治老年人骨質疏鬆
骨質疏鬆正是以骨質脫鈣而降低了骨骼的硬度。一般女子是在45歲左右,男子60歲左右,即會出現輕重不同地這種病症,發病率較高。引起骨質疏鬆的原因有很多,主要的還是激素代謝異常、鈣的攝入量減少、以及缺乏運動等幾方面因素......
2023-11-19
骨質疏鬆會給我們帶來巨大的危害
在我國過去的30年間,骨質疏鬆症患者增加了3倍。隨着我國老齡人口的增加,目前約有9000萬患者存在不同程度的骨質疏鬆,其中60~69歲老年婦女骨質疏鬆發生率高達50%~70%。統計資料顯示,70歲的人骨密度僅相當於青年時期的50%左......
2023-11-19
骨質疏鬆也許是甜食吃太多了哦
吃糖過多會導致骨折精製後的白糖純度非常高,能達到99%以上,這就意味着其中幾乎不含其他營養物質,只有大量能量。吃甜食多了,人就會因攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長......
2023-11-18
女性骨質疏鬆比癌症可怕
做文祕的俊青突然發現,不知從何時開始,自己開始駝背了;而且年紀輕輕就常覺得腰痠背痛、膝蓋發麻;更可怕的是,一次打完噴嚏後,她居然骨折了。其實,無論是駝背還是腰痠,都已在發出警示———骨質疏鬆了。10月20......
2023-11-23
適當運動可促進老年骨質疏鬆性骨折癒合
骨質疏鬆症在老年人較爲常見,但其發病隱蔽、診斷手段特殊,漏診率高。對老年骨質疏鬆性骨折,在治療和預防上存在一些誤區,很多骨質疏鬆症骨折患者認爲骨折後不能活動。其實這種想法是不對的。按照骨折後的常規治療方法是制......
2023-11-24
骨質疏鬆如何預防?
預防骨折祕訣1:通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說,如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行,那麼你摔倒的可能性不是大了嗎?坐在舒適的輪椅上應該是預防摔跤最好的方法了吧?美國......
2023-11-18
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