隨着年齡的增長，老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸增加，由於骨質疏鬆症會帶來疼痛，並容易引發骨質疏鬆性骨折，使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼，再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳，使許多老年人開始盲目補鈣。其實，老年人補鈣過量......

中國的草藥書籍《本經》中記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；現代藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成分。經常食用紅......

骨質疏鬆症是一個世界範圍的、越來越引起人們重視的健康問題，其發病率已躍居常見病、多發病的第七位。目前醫學上還沒有安全有效幫助已疏鬆的骨骼恢復原狀的方法，因此，正確認識、早期預防顯得尤爲重要。但在骨質疏鬆的防......

確診骨質疏鬆，骨密度檢測是最精確的標準。但有沒有一些身體信號，提醒我們骨頭可能變脆了呢？專家建議大家，可以試試6看，從牙齒到指甲，從體重到走路，否可以察覺到骨質疏鬆的信號的：看牙齒。人到中年，原本沒有牙病，但牙齒也開始鬆......

骨密度檢查可早發現骨質疏鬆症陸先生近來發現80多歲的老父親好像縮水了，身高不知不覺變矮了，背也微微開始駝了。專家表示，骨質疏鬆症有三大臨牀表現，像身高縮短和駝背是其中的症狀之一;另外還有疼痛，如腰背痠痛或周身痠痛，......

對骨質疏鬆症的治療已經從推遲骨質疏鬆症的發生和惡化的治療進展到積極地恢復骨骼健康的治療。骨質疏鬆使從骨壽命而言可以使人的預期壽命延長10—20年的預想成爲可能。針對骨質疏鬆症病人骨吸收與骨形成隅聯失......

原則1.原發性骨質疏鬆症，屬腎虛證，總的治則是補腎壯骨，但要辨證施膳。藥膳以選用具有滋補腎陰、溫補腎陽、益肝健脾作用的藥食爲主；2.須重視營養成分的補充，保護或改善脾胃的運化及吸收功能。膳食宜忌1.宜供應充足的鈣質。......

骨質疏鬆症在老年人較爲常見，但其發病隱蔽、診斷手段特殊，漏診率高。對老年骨質疏鬆性骨折，在治療和預防上存在一些誤區，很多骨質疏鬆症骨折患者認爲骨折後不能活動。其實這種想法是不對的。按照骨折後的常規治療方法是制......

骨質疏鬆是可防可治的，但目前大衆在防治方面存在諸多認知的誤區，關鍵要提高對該疾病的重視，及早預防，密切監測和規範治療。九個防治誤區：誤區一：補鈣等於治療骨質疏鬆是人體內的破骨細胞影響大於成骨細胞造成的，簡單講就是骨......

◇［方一］黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克。製法：黃豆提前用水泡6-8小時；將鮮豬骨洗淨，切斷，置水中燒開，去除血污；然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆......

骨質疏鬆症分爲三類。第1：特發性骨質疏鬆症，這類患者多伴有家族遺傳史。第2：原發性骨質疏鬆症，此類又分爲兩型，即Ⅰ型（絕經後骨質疏鬆症）和Ⅱ型（老年性骨質疏鬆症）。這是伴隨着年齡增長或婦女絕經後發生的一種退行性病變，是中老......

即使是在上海這樣老齡化的大城市，因爲嚴重的腰痠背痛而不得不到醫院求治的病人中，其實95%以上已有明顯的骨質疏鬆症狀，很多人已發生骨折。然而，這些患者願意做進一步骨密度檢測的僅佔2%！骨質疏鬆成爲老年人常見、多發且會......

黃大媽患有腎結石20餘年，經過多次體外碎石，配合中藥排石，總算把腎結石清理乾淨了。由於黃大媽年近60歲，平時怕腎結石犯病，就不敢吃含鈣高的食物，所以，現在出現腰痠背痛，盜汗乏力，到醫院查骨密度顯示骨質疏鬆。前幾天到門診向我......

福善美點評：福善美是二磷酸鹽類的代表藥物，它可阻斷破骨細胞啓動破骨過程，阻止骨骼中鈣鹽逸出，因而對骨質疏鬆有治療作用。該藥強調空腹單獨服用，用藥後1小時再進食。同時由於二磷酸鹽對食管有較強的刺激作用，患者服藥後應......

公衆對骨質疏鬆並不陌生。絕經後女性以及70歲以上老年人骨質疏鬆越來越普遍，主要表現腰背疼或腰腿疼，常被忽略，有些四五十歲的人也出現骨質疏鬆現象。特別是長期生活在城市的居民，活動少，鍛鍊少，接觸太陽少，加之吸菸飲酒、喝......

酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質，補鈣才能成功。酸性體質除了造成以上疾病外，還容易失......

骨質疏鬆症的防治應包括以下幾個方面：一、飲食和健康生活習慣：1.從胎兒開始的足夠鈣攝入以獲得最佳峯值骨量。2.避免高鈉飲食，蛋白適量。適量的蛋白質和熱量爲骨骼生長所必須，但過量蛋白可引起尿鈣排出增加。3.選擇含鈣高......

做文祕的俊青突然發現，不知從何時開始，自己開始駝背了；而且年紀輕輕就常覺得腰痠背痛、膝蓋發麻；更可怕的是，一次打完噴嚏後，她居然骨折了。其實，無論是駝背還是腰痠，都已在發出警示———骨質疏鬆了。10月20......

專家表示，預防骨質疏鬆，曬太陽是一種比較好的方式。皮膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D，能促進腸道對鈣、磷更好的吸收，從而防止佝僂病和骨質疏鬆。老年人常飲牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生......

補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎？提起骨質疏鬆的預防，人們的第一反應往往是：補鈣，但是骨鬆的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。首先：在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分，鈣和維生素D是增加和保持骨質量......