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關於疏鬆的時尚推薦
OL警惕骨感美易得骨質疏鬆
骨骼疾病瞄上中青年女性如果你以爲骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大錯特錯了,現在這些骨科疾病越來越年輕化。對比男性,女性更容易受到骨骼損傷和骨骼問題的困擾,而且幾乎每種問題都有年輕化趨勢。這些常見的女性骨骼疾......
2023-11-18
治療骨質疏鬆最好的辦法是補鈣嗎?
治療骨質疏鬆最好的辦法就是補鈣嗎?骨頭與其他組織一樣,一直處於新陳代謝之中,舊骨裏的鈣不斷釋放入血循環及細胞外液中,腸道吸收的外源性鈣和人體重吸收的鈣不斷沉積在新骨中,由此舊骨不斷破壞,新骨不斷形成,維持着鈣在體......
2023-11-23
腎結石與骨質疏鬆該不該補鈣?
黃大媽患有腎結石20餘年,經過多次體外碎石,配合中藥排石,總算把腎結石清理乾淨了。由於黃大媽年近60歲,平時怕腎結石犯病,就不敢吃含鈣高的食物,所以,現在出現腰痠背痛,盜汗乏力,到醫院查骨密度顯示骨質疏鬆。前幾天到門診向我......
2023-11-20
擺脫骨質疏鬆煩惱
患者李XX,女,60歲,有2型糖尿病病史10年,因腰背部疼痛半年入院,入院後檢查發現病人血糖控制良好,腰椎平片示第3腰椎壓縮性骨折,我科的雙能X線骨密度測定儀檢查提示重度骨質疏鬆。診斷爲:2型糖尿病,骨質疏鬆性骨折。遂給予鈣劑、......
2023-11-23
多吃骨頭湯有益於防止骨質疏鬆嗎?
骨質疏鬆是因爲老年後體內激素水平下降,導致破骨細胞活躍,骨吸收加快,骨形成延緩,導致骨量不斷丟失所致。合理治療,包括雌激素、活性維生素D的補充及雙膦酸鹽等藥物治療,可以延緩骨量丟失,預防骨折的發生。多吃骨頭湯有益於......
2023-11-23
老年人身高縮水是骨質疏鬆惹的禍
骨質疏鬆危害如此之大,我國中老年人骨質疏鬆的患病率甚至超過五成,但是對於骨質疏鬆的知曉率卻極低。很多人發現骨質疏鬆都是在出現骨折或者其他疾病之後,但是對於老人來說,一旦發生這些情況治療起來十分困難。專家提醒骨......
2023-11-18
老年人骨質疏鬆治療三大誤區
誤區一:補鈣能治好許多老年人錯誤地認爲,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這麼回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現。女性在絕經以後5~10年,男性在65~70歲一般都會出現骨質......
2023-11-19
老年人骨質疏鬆養生五大禁忌
忌站着穿褲老年人站着穿褲很危險。因爲老人骨質已疏鬆,一但站不穩摔倒了,易致骨折。忌褲帶過緊老年人褲帶最好用鬆緊帶。褲帶太緊,易使下身血流不暢,特別是肛門的毛細血管多,供血不好易得痔瘡。忌用力排便老年人常便祕。排......
2023-11-25
骨質疏鬆正在襲擊年輕女性
10月20日是世界骨質疏鬆日,主題爲挺起您的脊樑,保護骨骼健康。有報告顯示:過去30年間,我國的骨質疏鬆症患者增加了300%。這當中,年輕人尤其是年輕女性佔了相當大的比重。而國際骨質疏鬆學會(IOF)的研究人員更是預言—&m......
2023-11-25
女性怕曬多打傘 謹防骨質疏鬆
多曬太陽補骨纔有效骨質疏鬆症正成爲一種新型流行病,靜悄悄地在全球蔓延。統計數字顯示,全球約有2億女性患有骨質疏鬆症,60~70歲之間的女性,約1/3患有骨質疏鬆症。現在發現,年輕女性患骨質疏鬆的越來越多,這和她們不良的生活......
2023-11-21
哪些人急需提早預防骨質疏鬆?
哪些人急需提早預防骨質疏鬆?·長期飲酒的人有關專家認爲,飲酒過度所引起的營養不良和吸收障礙,以及酒精引起成骨細胞機能障礙,均能使骨質形成和骨礦骨化減少,日久可導致骨質疏鬆症。·少年時缺乏鍛鍊者要防止......
2023-11-23
中年女性最易得骨質疏鬆!
女性超過35歲、男性超過40歲後,骨量開始走下坡路,骨吸收超過骨形成。而中老年人隨着年齡的逐漸增長,能量逐漸丟失,發病率越來越高。骨質疏鬆的發生除了與年齡有關係,與飲食及生活方式也密切相關,平時飲食中攝入含鈣量比較充......
2023-11-26
缺鈣和骨質疏鬆是一回事嗎?
人體的骨骼主要是承擔人的體重和保證人的運動,是一個非常重要的基本結構,因此必須要足夠的堅強。骨本身是由很多很密的網狀組織構成的,包含蛋白質、礦物質(鈣)等。如果某些原因導致骨含有的礦物質逐漸減少到一定程度,這樣......
2023-11-24
年輕人如何有效預防骨質疏鬆?
調查者居大多數飲食碳酸飲料、咖啡某體檢機構連續三年對骨密度檢測人羣進行問卷調查,抽取年齡段在25—35歲其中5000名體檢者進行調查問卷,其中男性2936名,女性2064名。彙總分析顯示,有近90%的男性認爲男人不會得骨質......
2023-11-26
骨質疏鬆也許是甜食吃太多了哦
吃糖過多會導致骨折精製後的白糖純度非常高,能達到99%以上,這就意味着其中幾乎不含其他營養物質,只有大量能量。吃甜食多了,人就會因攝入能量太多而產生飽腹感,影響對其他富含蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維食品的攝入。長......
2023-11-18
骨質疏鬆是生理老化現象嗎?
骨質疏鬆是自然的生理老化現象嗎?不是。骨質疏鬆症是世界上最常見及令人虛弱的疾病之一,骨質疏鬆是隨着年齡不斷的增長,骨礦成分和骨基質等比例減少,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障......
2023-11-23
芝麻核桃巧治骨質疏鬆
老年性骨質疏鬆症治療可試試以下辦法。(1)芝麻核桃仁粉。取黑芝麻250g,核桃仁250g,白砂糖50g。將黑芝麻揀去雜質,曬乾,炒熟,與核桃仁同研爲細末,加入白糖,拌勻後瓶裝備用。每日2次,每次25g,溫開水調服。能滋補腎陰,抗骨質疏鬆。(2)......
2023-11-22
6旬老太骨質疏鬆 走路竟"走"成骨折
萬婆婆腿腳不太好,平日裏很少出門。前日,在女兒的建議下,萬婆婆來到漢口解放公園遊玩,逛了一整個上午。將近中午時分,萬婆婆感到右腳脹痛,休息片刻後不但沒有好轉,反而越來越嚴重。女兒趕緊將她送到武漢普愛醫院。經檢查,萬婆......
2023-11-24
骨質疏鬆 降鈣素你可瞭解
1、什麼是降鈣素及其注意降鈣素是甲狀腺中濾泡旁細胞所分泌的一種由32個氨基酸所組成的多肽激素。河北醫科大學第三醫院內分泌科副主任李玉坤介紹說,降鈣素具有很好的鎮痛作用,能抑制破骨細胞活性,阻止骨鹽的溶解和骨基......
2023-11-25
補充鈣劑就可預防骨質疏鬆嗎?
補充鈣劑就可以預防骨質疏鬆病症了嗎?提起骨質疏鬆的預防,人們的第一反應往往是:補鈣,但是骨鬆的預防絕不僅僅只是補充鈣劑這麼簡單。首先:在飲食中添加含有充分的鈣質、維生素D以及其他養分,鈣和維生素D是增加和保持骨質量......
2023-11-23
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