琴和鳴從小學到大學，從朋友到戀人，一起走過了快十年的時間，可結婚不到一年，就感覺到了不和諧。他們都不滿意目前的性生活現狀，麗說永溫柔、體貼，表現很好，就是持續的時間不長;鳴說妻子很體諒自己，是自己不能讓妻子更滿意。到......

1、常回憶各種密碼如今生活中，上網登錄、銀行卡、信用卡等都設有密碼。專家建議，設定密碼時，很多人愛用家裏電話或生日。雖然好記，但是安全係數非常小。字母加數字的密碼安全係數更大，但是記憶難度也更大。設置密碼時，老人......

男性對自己的性能力非常注重，經常會選擇吃一些東西來提高自己的性能力，下面就讓我們看看那些東西可以提高性能力？1、薑糖片長吃薑糖片提高性功能嗎？對於大多數男性來說，他們都相信只要足夠的營養：維生素、蛋白質和微量元素，......

相比生理上的懶惰，拖延症像是心理上的無法控制，自小我們就懂得明日復明日，明日何其多的道理，但爲什麼無論工作還是學習，效率就是無法達到預想的水準呢？在這快節奏高壓力的現代社會中，很多人都發現自己患上了嚴重的拖延症。那......

在工作上做起事上要有起勁，事事快人一步。然而，職場內處事拖延的壞處顯而易見，除了不能在時限前完成任務，個人信譽受損，亦令上級對你的能力產生懷疑，直接影響個人的職場發展。你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交託的工作到了最......

1、保持樂觀的情緒當夫妻雙方已經決定好要baby，這時候，妻子應該努力調整自己的情緒，讓自己以一個樂觀向上的情緒面對工作與生活。積極、愉快的心情能夠緩解備孕的過程中工作、生活所帶來的壓力。要始終相信，積極樂觀的心......

以下爲大家詳細介紹了關於恐懼症的自我調節的相關內容，通過以下四種方法，希望大家能夠克服恐懼，讓自己能夠在健康的心態下，享受生活。切記不要有逃避心理，這樣只會讓自己的病情加重。要克服社交緊張心理，首先就要注意調整好......

寶寶雖然在一天天的長大着，但是小寶寶的自理能力還是十分有限的，好多事情還是得依靠父母的幫助才能完成，那麼父母如何讓寶寶擺脫這種依賴父母的心理呢？1、倘若希望寶寶具有獨立意識，父母首先要以身作則，寶寶會耳濡目染地受......

一、克服情緒化1、寫日記熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，今天幫了誰？爲什麼幫他？內容是什麼？做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？。日記能幫你及時瞭解自己......

找不到錢包?想不起新鄰居的名字?年紀一大，難免健忘。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出多位專家總結出的克服老年健忘7招。1.編個故事記事牢。巴爾的摩大腦健康與運動神經學研究所醫學主管馬吉德·佛圖希博......

如何克服恐懼症的心理?要更好的克服恐懼症首先要克服恐懼的心理，但是如何克服恐懼症的心理是很多患者關注的問題，當然選擇的方法很多，可以自己總結找到也可以配合醫生找到適合自己的克服的方法。第一步、恐懼的各種場面，......

你知道如何克服社交心理障礙嗎？日常生活中，出現一些社會交往上的困難、不適應，這是難免的、正常的。然而，人際關係嚴重失調或經常失調的人，往往有可能存在個性缺陷、認知錯誤或心理障礙。因此，對於人際關係適應不良狀況，應作......

一個新的臨牀試驗報告顯示，智能手機應用程序可能幫助酗酒者康復或減少再次酗酒的風險。研究人員發現，相比那些沒有使用應用程序的參與，65%使用A-CHESS應用的參與者在他們接受戒酒治療之後的一年裏更有可能放棄飲酒。研究......

男女都有可能有性潔癖，但是最常發生於女性的身上，尤其是知識型女性，其中以醫生、護士居多。性潔癖對夫妻之間的兩性生活造成很大的影響，因此有必要多瞭解這方面的知識。很多人說性潔癖也是性心理障礙，這種說法對嗎？如何克服......

不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少。色盲是遺傳的，是X染色體上存在劣性遺傳因子。就是說，父親有色盲，如果母親的兄弟中沒有色盲，他的男孩就不會有色盲。但是父親有色盲，他的女兒儘管本人沒有色......

活在這個社會，當學生也累，上班也累，好像幹什麼都累。特別是職場人士，常常有這麼一種感覺：上班很累，工作中犯困，下班無力等等，這一系列的問題每天都在重複上演。其實，我們是不是真的那麼累，我們不用想藍領或者是外面的體力勞動者......

1偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。2避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。3增強體質：一般體質較好的人房事時......

新婚的歡樂主要來自性生活，年輕人對新婚的憧憬也有很多原因是出自對性接觸的渴望。但是在這個問題上卻有男女之分，未婚女性通常不會像男性那樣躍躍欲試，反而會產生恐懼之情。帶着恐懼感結婚，必然會對婚後性生活起着破壞或......

科技可以是一件美好的事情：它將在不同國家的親友聯繫在一起，它給我們帶來很多迷人的故事，真實或者虛幻……但是它還有很多負面的影響。不可否認，我們對經常沉迷於我們的電子設備感到愧疚，無論是外邊吃飯的時候......

所謂的社交恐懼症其實也就是強迫症的恐怖情緒，患者總會控制不了地去害怕恐懼一些對自己沒有任何威脅的人物。近日有這麼一個傾訴者，一大學女生性格內向，自尊心強。她總以爲別人時常在關注她，擔心自己會出什麼差錯，讓人瞧不......