細心的讀者不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之爲男性的特有病種。可見，男子要想健康長壽，首先要保護好自己的特區。忌早戀及過早性生活一般而言，男子到二十四五歲才發育成熟，如果早早地過性生活，性......

隨着生活水平以及醫療水平的提高，很多人開始注重養生長壽。注重養生遠離疾病纔會活得更久，壽命纔會提高。那麼你知道如何長壽嗎？我國居民人均預期壽命超76.3歲據第六次全國人口普查詳細彙總資料顯示，2010年中國人均預期壽......

第一弱點：前列腺據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍......

上海最長壽的老人走了！6月11日，這位佔據上海最長壽排行榜榜首長達8年的老人——李素清謝世了。117歲，李素清創下了上海這幾年來最長壽老人的紀錄。精彩閱讀：英國114歲最長壽老人去世最大愛好是跳舞肺炎帶走了這......

衆所周知，長壽是通過養生來實現的，養生的目的就是調養生命機能，藉助後天努力有效地預防疾病的發生，從而保持身體機能旺盛不衰，這是延年益壽行之有效的一種措施。時下，百歲高齡的韓老身體十分硬朗，除聽力、視力略有減退外，他的......

1、扣攢竹用拇指彎屈的突出部左右交替叩擊雙側攢竹穴(位於眉頭陷中)，每穴15～20次，用力以微感不適爲度。有消除額痛、眼脹、恢復視力疲勞等作用。2、浴頭兩手掌心按住前額，稍用力擦到下額部，再翻向頭後兩耳上，輕輕擦過頭頂，還......

1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕美國芝加哥大學的研究發現，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的機率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因爲年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導致胎兒染色體畸形。2、你愛喝茶......

隨着生活的好轉，很多人對於這個世界有着很多的牽掛，因此常常都在想能多活一年也好，哪怕是多活一個月也是幸福的。其實長壽是每一個人都在追求的目前，之前就有專家表示，人類的壽命是在125極限，因此對於想要百歲的人來說也是......

馬寅初先生是我國著名學者。他在百歲大壽時，還精神矍鑠，滿面紅光。馬老生前曾說過：對我身體益處最大的，就是洗熱冷浴和爬山兩項。馬老的熱冷浴，四季不斷，數十年如一日。馬老的這一長壽洗澡法是1906年他進入美國耶魯大學深造......

孫思邈告訴我們——生活細節很重要這兩天，我在給厚朴中醫學堂講醫史課，厚朴中醫學堂是徐文兵先生創辦的一個培養中醫人才的基地，徐先生邀請我來講幾節中醫史的課程，把中醫的發展脈絡源流講講，在講課的過程中，我發......

一、不忘吃早飯早飯猶如進補。早飯吃得再多也不會胖。早年全世界在美國舉辦過早餐會議，各國營養權威對世界範圍早餐進行研究，得出結論：吃早飯有利於增進記憶，提高學習、工作效率和健康水平。什麼是符合營養要求的早餐呢？通......

更高的社會地位對長壽至關重要。在英國，社會地位最高層和最底層人的平均壽命能相差9歲！英國《獨立報》援引美國的一項研究結果報道說，未接受過高中以上教育的人平均少活9．3年。肥胖使人平均折壽9年，體重超標則會平均減壽3......

任何人都想在這個世界呆得長一點，因此不少人注重長壽養生。那麼如何長壽呢？其實長壽很簡單，下面簡單介紹幾個長壽的祕訣。生活中常見的長壽祕訣1.性格活躍刊登於《心理學家》雜誌的一項研究稱，有大約17%的美國人性格比較......

方法1、經常在家測血壓不要等身體真的出問題了纔想起來去測血壓。現在，人們通常是買個血壓儀在家自測血壓，而不再像從前那樣跑到醫院裏讓醫生測。就買那種最常見的腕式測壓儀，然後每月測一次。一個能擁有相對較低血壓(11......

一、喜歡喝粥從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，倆人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡2分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。上海的百歲老人蘇......

隨着生活水平的該改，飲食清淡似乎已經很少看到了。但是你知道嗎？飲食清淡恰恰是長壽的祕訣哦。飲食是長壽的一大法寶，那麼你知道長壽食物有哪些嗎？下面就帶大家一去了解了解。香港一項調查顯示清淡飲食居長壽祕訣之首據香......

如果你想活到100歲，不妨嘗試一下百歲老人開出的長壽祕方。根據美國人口調查局的報告，世界上現有百歲老人50萬，其中近10萬人生活在美國。更有機構預測，到2050年，單是美國就會有110萬名百歲老人。破戒吃點零食飲食祕方：燕麥片......

最新一項心理與長壽關係的研究發現，一些看似不好的心理活動其實有益長壽。這項研究爲期20年，涉及1528名參試者。美國加州大學心理學教授霍華德·S·弗雷德曼和萊斯利·R·馬丁根據研究情況，在《......

很多人都認爲越健康的人越長壽，其實這是一個錯誤的觀念，小病不斷的人才會更長壽。跟着小編一起去看看真實的案例。九旬麻醉教授談長壽：我和疾病做朋友1.防中風：每天量血壓和血氧飽和度我五六十歲時知道自己血壓高，自此遵醫......

你知道嗎？隨着生活水平的提高，長壽的人在上漲，但早亡的人數也在不但的上漲。據瞭解，其實長壽特別的簡單，想要長壽的前提就有要用健康的身體。有健康的身體支撐，你的長壽之路纔會越走越遠。所以說在追求長壽的道路上一定要牢......