肝膽溼熱怎麼調理
肝膽溼熱飲食應以清淡爲主，儘量少吃一些油膩的食物，最好做到戒酒，平時注意調節自己的心情，心情舒暢也有利於病情的恢復。
肝膽溼熱可以多吃些降溼去熱的食物如苦瓜、松花粉、豬肝、豬腰、螺旋藻等。還可以熬些湯喝如田基黃煮豬肝、茅根茵陳肉湯、蓮子湯、瓜蔞藕粉羹、金針蘆筍、綠豆粥等，這些食物都有清熱解毒的作用，可以改善肝內微循環，消除肝膽溼熱炎症，幫助身體的恢復。
肝膽溼熱吃什麼好
五汁飲
食材：梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。
做法：1、荸薺清洗乾淨，去皮後備用；藕清洗乾淨，備用;梨清洗乾淨，備用；
2、將準備好的五種食材用器械或容器，粉碎絞汁飲用。
五汁飲的主要作用有清熱解毒，生津止瀉，經常飲用還可以幫助肝膽溼熱患者有效的緩解各種不適症狀。尤其是慢性肝膽溼熱型患者，經常飲用治療效果更加明顯。
黃花菜粥
食材：黃花菜30克、瘦肉末15克、糯米、白糖適量。
做法：1、黃花菜清洗乾淨，備用;糯米淘洗乾淨，備用；
2、將黃花菜與糯米、瘦肉一塊煮成粥食用，每日1～2次。
黃花菜粥具有清熱涼血、消腫、利尿、止痛的作用，尤其是對急性黃疸型肝炎更具有有效的治療作用。可以說慢肝屬肝膽溼熱型，因此患者必須要多吃些具有涼血功效的食物。
板藍根菊飲
食材：板藍根30克、菊花晶2匙
做法：將板藍根加水煎湯，最後放入菊花晶飲用即可。
它具有清熱疏風以及明目解毒的功效，尤其是對慢性肝炎、肝膽溼熱更具有極好的治療作用。
