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關於產後坐月子的時尚推薦
產後坐月子吃黃芪燉雞湯
推薦一款產後食譜——黃芪燉雞湯原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小時後......
2023-11-19
產後坐月子注意 這5件事千萬不能做
媽媽懷孕十個月,終於成功卸貨,還沒來得及慶祝一番,就立刻進入到月子期。要知道這產後坐月子,那規矩真是多得不要不要的,而下面的這5件事,新媽們千萬不能做!1.不能在不通風的房裏坐月子都說坐月子的時候,媽媽不能被冷風直吹,於......
2023-10-20
坐月子吃什麼好
1.豬肝適合在早上、中午食用。2.蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩解神經緊張的作用。4.乾貝有穩定情緒作用,可治療產後憂鬱。5.胡蘿蔔含豐富的維生素A、B、C,是產婦......
2023-11-22
坐月子的4大誤區你有嗎
誤區一:悶月子老例看來,凡產婦都是怕風的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的門窗緊閉,不能留縫隙,而產婦也要長衣長褲,全身武裝。專家點評:在夏天,沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉,空氣不流通,如果天氣悶熱,產婦很容易中暑。正......
2023-11-18
女人爲什麼一定要坐月子
去年的夏天,南京郊縣一位產婦因爲不懂得科學地坐月子,結果活活捂死在家中,現在又值高溫天氣,酷暑天究竟該如何科學地坐月子,避免意外的發生呢?醫生提倡適當做月子,是有根據的:身體變化在懷孕期間和分娩之後,你的身體發生了變化......
2023-11-19
產後坐月子吃什麼 產婦飲食原則要記牢
一產婦坐月子飲食原則1.少吃多餐。坐月子,產婦們要記得少吃多餐。自己剛剛生完孩子,身體器官還處於一個疲憊的狀態,這個階段更要注重體能的恢復。在飲食上,少吃多餐,更利於腸胃對於食物的消化。2.營養要全面、不挑食。產婦......
2023-10-20
坐月子發燒怎麼辦
正常發熱:在產褥期,產婦體溫一般是正常的。如因產程過長,體力消耗過大,產婦極度疲勞或精神緊張等,在產後一天內體溫可有輕度升高,但一般不超過38℃,而且經過充分休息,體溫多於24小時內恢復正常。產後3~4天,產婦開始大量分泌乳汁......
2023-11-18
產後坐月子 這些事別再做啦
熱浪滾滾,夏季坐月子有點煩啊有點煩呀……不過,既然乖寶貝選擇這個時候來到世間,那就是緣分,坐月子事每個產後媽咪必須做的功課,要認真對待,不然,可有你好受的了。那麼,產後的媽咪要怎麼科學坐月子呢?有哪些事需要......
2023-10-29
中醫教你產後如何坐月子
近年來,報章雜誌常看到不少有關坐月子的報導,坊間也可以看到一些有關坐月子的書籍,‘坐月子中心’也紛紛應運而生。許多人不禁有這樣的疑問:現代人普遍營養充足,產後還需要坐月子嗎?坐月子除了印象中要喝生化湯、......
2023-11-26
產後坐月子 這些烏龍事別再做了
產後的新媽咪們需要科學坐月子,拒絕一些烏龍事,很多老一輩的話可以聽,但不能全聽,畢竟時代不同了,以前的一些坐月子的陋習應當及時摒棄掉,準媽咪們也應學習一些科學的產後護理保健知識,下面這些坐月子的烏龍事,可千萬別再做了......
2023-10-28
怎麼做月子預防衰老
爲了防止這些情況,一定要多多注意。第一、吃稀飯和鹽分高的醬菜,容易使內臟下垂坐月子期間若吃稀飯和鹽分高的豆腐乳、醃竹筍、麪筋等,將會導致身體水分無法代謝,以致內臟鬆弛不易收縮,甚至連乳房也會跟着鬆弛。第二、儘量......
2023-11-17
產後爲什麼要坐月子
產後爲什麼要坐月子?坐月子要注意什麼呢?生完寶寶不能很快的上班嗎?以社會學的論點,坐月子是協助產婦順利度過人生轉折,因爲嬰兒產出讓身體、生活有所改變,坐月子可以讓產婦趁此機會發泄累積的不平情緒,消除長期積勞。首先我......
2023-11-18
產後坐月子食譜 肉末蘑菇娃娃菜的做法
產後坐月子食譜肉末蘑菇娃娃菜的做法1.準備食材:娃娃菜1顆、口蘑3個、瘦肉100克、大蒜3瓣、食用油1湯匙、鹽1茶匙、蠔油2茶匙、水澱粉2湯匙2.步驟1:蔥洗淨,切成蔥花。3.步驟2:瘦肉洗乾淨,剁成肉末,調入料酒、鹽和蠔油醃製約......
2023-10-18
因生育熱潮“降溫” 多地婦產醫院今年分娩量下降
近日,紅星資本局從全國多地婦幼保健院產科瞭解到,因生育熱潮降溫,今年以來不少醫院分娩量下降,甚至有醫院因此暫停產科助產服務。隨着以真金白銀爲主的生育補貼政策漸成趨勢,效果如何也備受關注。專家指出,受到當前全國育齡......
2023-10-17
產後坐月子注意 別踩這些坑了
老一輩經常會告誡產後的媽媽們,坐好月子是女人第二次重生,月子要是沒坐好,以後就會落下病根。她們總會叮囑產婦,在月子期間不能洗頭洗澡,不能吹到風,不能碰冷水等,寒氣入骨了,落下月子病怎麼辦!其實,這些坐月子的方法是不科學的......
2023-10-20
月子媽媽 體質不同吃也不同
月子裏的媽媽,可要注意啦!不同體質的媽媽,飲食可是不一樣的哦!那麼,不同新媽媽的吃法到底有什麼不一樣呢?一起來看看吧!寒性體質媽媽寒性體質的表現:新媽媽面色蒼白,平常特別怕冷、冬天四肢冰冷,口淡不渴,沒有食慾,大便稀軟,尿液頻......
2023-11-01
產後坐月子 飲食方面有哪些要注意
產婦坐月子飲食要點之第一週:產婦月子第一週,身體尤爲虛弱,飲食要以排爲主。這個階段,媽媽們要多吃一些熱量高、營養足的食物,來及時補充身體每日代謝所需要的養分。首先,媽媽們可以選擇紅糖水,紅糖含有較多鐵質,能夠幫助媽媽......
2023-11-02
做個聰明女人 產後不要這樣坐月子
聰明的女人懂得在什麼階段幹什麼事兒,聰明的女人懂得擯棄老舊習俗科學生活,聰明的女人不會人云亦云聽到什麼就相信什麼,聰明的女人懂得用正確的方法呵護自己的身體,聰明的女人不會這樣坐月子:不洗頭洗澡,吃很多雞蛋,喝很多紅......
2023-10-30
產後坐月子要注意什麼 產後如何坐月子
按照我們中國傳統的坐月子來說,月子裏是有很多事情都要特別的注意的,生孩子對於女性來說無疑是一個很痛苦的事情,但是生完孩子的坐月子階段也是非常的難熬的,因爲矩也很多,那麼坐月子有哪些常見的必須遵守的規矩呢。一起更......
2023-10-18
剖腹產產後如何坐月子
剖腹產:剖腹產如何坐月子?與順產的產婦不同,剖腹產產婦產後恢復的時間更長,坐月子時也需要更加精心。請人幫忙從醫院回到家後,沒有了醫生和護士的幫助,你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。堅持服藥如果你出院......
2023-11-12
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