女上男下。男性疲倦時，最常用的就是女上位。用這個方式，男性只要仰臥配合，就能毫不費力的完成性愛。臺灣曾有一項調查發現，女上位能減少男性的心臟負荷，讓男性的體能耗費減少一半，性愛維持時間也會相應延長。前坐姿勢。男女......

1.仰臥方式：產婦平躺在牀上，兩腿張開擡高，目前多采此種分娩姿勢。可依產婦需求，調整牀頭的傾斜高度。在產科史上，仰臥分娩並不是主要體位。這種姿勢雖可以幫助胎兒轉換胎位，便於分娩，但不能夠充分利用重力作用，使得產婦外陰部......

你和朋友談心事的時候，他/她的姿勢是：A.手不停地撫摸下巴;B.一隻手撐着臉頰;C.拇指託着下巴，其餘手指遮着嘴巴或鼻子;D.不停地揉搓耳朵。選A：對方經常陷入沉思，聽不見你說的話。這種人不會算計別人，只是有時候會鑽牛角尖。......

最容易受孕的做愛姿勢雖然對最容易受孕的做愛姿勢還沒有定論性的研究，但是很多專家都推測傳教士式體位(男在上)更有利於受孕，因爲這種體位可以使陰莖插入更深，而使其射出的精液更接近子宮頸。爲了達到更理想的效果，你可以......

最近在美國眼科學會年會上發表的兩項研究引起了人們對眼內壓影響因素的興趣。阿根廷布宜諾斯艾利斯大學醫學院眼科研究所的FabianLerner博士稱，在不對稱性青光眼患者中，其眼壓的差異取決於他們睡覺時向哪邊側臥。在受試......

小編推薦：鑑定你的肌膚的年齡啦抗衰老，是一輩子的事業，不能一蹴而就，不能斷斷續續，更不能忽略一些生活中的細節。我在最放鬆的時刻，沐浴、泡澡、敷面膜……總有些保養細節在腦中一閃而過，想與大家分享。......

懷孕後什麼樣的性生活姿勢最舒適？很多網友這樣諮詢。爲了充分照顧到孕婦和腹中胎兒的健康，防止細菌感染，做愛時就要更加註意個人衛生以及做愛時不能壓迫到腹部等問題。側躺。隨着你的肚子的增大，採用伴侶在上的懷孕期間性......

1、趴着睡趴着睡好像嬰兒，這樣睡覺的人比較容易流口水。而且，如果你的胸部被平壓在牀榻上，胸部憋悶的情況就有可能發生。中醫揭祕：趴着睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能......

睡眠不單單會影響到女性的肌體與美容，還會影響到女性的情緒，或直接導致感情和婚姻的不和諧。妻子的睡眠質量差，白天跟丈夫的互動不僅會變少，而且行動也會變得很消極。但是很多人都反映兩個人在一起睡很難協調處最佳睡姿，怎......

你平時的站姿是以下哪種？一：背脊挺直、胸部挺起、雙目平視二：彎腰曲背、略現佝僂狀三：兩手叉腰而立四：兩腿交叉而立五：將雙手插入口袋而立六：靠牆壁而站立七：背手站立結果分析：背脊挺直、胸部挺起、雙目平視：說明有充分的自信，給......

男上女下式。不要認爲喜歡傳教士式男人沒有情調，之所以採用這種姿勢，是因爲他想看清女人的臉，這是他忠誠和可靠的表現。同時，他也希望通過這種姿勢，隨時看到女人對他性能力的肯定。當他採用這種姿勢時，請多流露出一些鼓勵的......

雙手抱胸：生人勿近的防禦型。這種人往往事業剛起步，對於未來有希望有信心，但並沒有萬事皆在掌握之中的確定感。這種姿勢暗示自我保護、鼓勵和支持，並沒有攻擊性。雙手下垂，微握拳或貼着褲縫邊，身體僵硬，背直挺或微往內收：小心......

什麼樣的睡眠姿勢最好呢？古代養生學者留有睡如弓的說法。所謂睡如弓，是指人在睡眠時身體側臥彎曲似弓的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。按現代醫學理論分析，向右側臥比向......

一般說來，受孕體位就是男上女下、平躺仰臥位。因爲女方平躺仰臥，雙膝微彎稍分開，這樣可使精液射在宮頸口周圍，當宮頸外口浸泡在精液池中時，給精子進入子宮創造了有利條件。護胎體位原則上是減少或杜絕對孕婦腹部的壓迫，以免......

1、快捷式益處：減肥輔導：你有很多機會可以突然襲擊，在她看電視、接電話等等，毫無準備的時候。這種由意外導致的興奮會使你們更加瘋狂，每30分鐘消耗的熱量可以高達120卡路里，如果出現高潮還可以再加40卡路里，接近馬拉松的程度......

抱臂：很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部負擔。應該放鬆地將自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所......

睡眠質量往往和睡姿有關，而且不同的睡姿還能起到不同的養生作用，需要養肝的網友，比較合適的睡姿是側臥。側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉爲側臥。因爲肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能......

婦科專家薑桂銀提醒，就像很多女性都知道的那樣，挺胸可以讓女性的乳房看起來更美，文胸可以幫助保持我們胸部的曲線，而倒立練習可以幫女性的乳房對抗地球引力以及年齡增長導致的下垂。不過，倒立這種高難度的乳房保健方法可不......

首先選擇一種你認爲最舒適的姿勢：你可以躺下來，或把雙腿分開坐着，又或者把一隻腳放在椅子上站立。沿包裝袋的切口撕開，取出護套。內置的彈性內環應該在護套開口的一端。用姆指、食指和中指擠着內環的下半部，這樣便能緊抓並......

1、長期低頭打電腦、玩手機身體往前彎、駝背、低頭打電腦，這種典型的猿人姿勢，會使得肩頸過度緊繃、腰痠背痛、腰椎負擔大甚至合併脊椎側彎或椎間盤突出，甚至許多年輕人頸椎提早退化，長骨刺。當眼睛平視時，頸椎可維持正常......