補腎一直是說不完的話題，想要有效補腎就要用對補腎方法，中醫揭示，4大補腎食物是超有效的補腎方法！1、補腎養顏有烏豆烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將烏豆、紅棗洗淨，烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加三碗清水，文火煎......

中醫認爲：高血壓病的治療原則主要是虛補實瀉，調整陰陽。氣血虛者宜益氣養血，調補脾腎；氣血實者則當清肝瀉火；肝陽上亢、化火生風者，則宜清鎮潛降。網上各種對於高血壓的降壓方法也多如牛毛。下面就爲大家來分析一下。一、心......

口臭雖然只是一種小疾病，但是它的影響也是極大的，口臭會讓你不敢跟別人說，影響自己的社交形象。刷牙只是能夠暫時緩解口臭並不能真正的藥到病除。那麼怎麼去除口臭呢？試試這幾種食物吧。去口臭的食物1、芹菜芹菜含有揮發......

減肥方法有很多種，有些方法使人餓到極限最終導致放棄，有些方法又因減肥週期太長見效又慢而讓人無法堅持，下面這七種減肥方法不傷身體又不用長期堅持，也許會適合你哦。1、黃瓜雞蛋法每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你......

俗話說：春困、秋乏、夏打盹，所謂的夏打盹，在醫學上也稱之爲夏季倦怠症，它是由於夏季炎熱，溫度過高，使人體大量排汗，而隨汗液可排出大量的鉀元素，又因鉀元素得不到及時補充，從而導致人們夏季倦怠疲勞、精神不振。精神不振影響工......

專家們早就毫不客氣地宣佈：人從出生第一天開始就在變老！不過，《伊周》要告訴你，雖然衰老完全不可逆，但它的節奏一定能放緩，只要你能針對導致人體老化的三大元兇做出有效的預防工作，變年輕完全有可能！西方有句老話：Wearewhatwee......

所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裏的學名叫昆布，最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒，歸肝、胃、腎經，可以......

肛瘻的症狀是：症狀一：疼痛肛瘻突然疼痛，多爲感染髮炎，或膿液引流不暢通，但也預示病勢擴散、或有新的病竈發生。疼痛的程度與病勢成正比，疼痛越劇烈，病勢越嚴重。症狀二：腫塊炎症急性發作時外口封閉，引流不暢時腫塊增大。症狀三......

現在大家非常關心的是要怎樣治療哮喘？哮喘是非常嚴重的一種惡性疾病，而且這種病一般發病於冬季與春季，發病時候會使患者胸悶，出不來氣，咳嗽等，那麼就需要我們在發現病症的時候儘快採取措施，控制病情的發展，不至於使大家受到更......

現在很多產品既有美白日霜和精華，又有美白晚霜和夜間精華。聽說過美白的最佳時段是夜間。那麼，只在晚上使用美白產品就足夠了嗎？這種做法有沒有科學道理？早晚都要美白還是有科學性的。因爲紫外線是形成黑斑和使皮膚變黑的......

肛周溼疹的原因1.吸菸、飲酒因爲吸菸能降低機體抵抗力，所以吸菸也是CA的獨立危險因素。研究表明，吸菸者肛周溼疹的發病率比不吸菸者高3倍多，且發病率隨煙齡和日吸菸支數的增加而增加，同時吸菸能促進肛周溼疹復發。飲酒是......

中藥治標治本，很多患者青睞中藥，但是如何正確服用中藥呢?如何才能使中藥更有效呢?下面是專家詳解的喝中藥要怎樣喝纔會有藥效，以下是詳細介紹。飯前服多數藥都宜飯前服用，其原因是藥物胃腸吸收好，攻下藥、驅蟲藥及治療胃腸......

很多人都知道要想減肥絕對離不開飲食和運動，而對於很多上班族來說，平常忙碌的工作幾乎是沒有時間可以用來瘦身的。因此放假的時候不妨做一些簡單的運動，這樣不僅對健康很有幫助，更重要的是還能達到瘦身的目的。下面就給大......

飲食豐胸法1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命c的食物，可防止胸部變形。4、芹......

每個人都想擁有完美身材，女人如此，男人也不例外。那麼，對於相對肥胖或肥胖的人羣來說，怎樣才能減肥成功，擁有令人羨慕的身材呢?中醫專家指出，除了注意飲食、適量運動外，還可通過服用中草藥來減肥。自古中藥書中並沒有提到減......

頸椎病在幾十年前是屬於老年病，很少有年輕人患上頸椎病的，可現在在城市裏，患頸椎病的人可以說遍佈老中青，乃至少年。現在的中學生中患有頸椎病的孩子已不少見了，這些主要是血少，血虛，身體內的寒溼重，造成了腎陽不足。腎主骨髓......

1、仰臥牀上，兩膝關節屈曲，兩腳掌平放在牀上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，肚子一鼓一收。2、仰臥牀上，兩手抱住後腦勺，胸腹稍擡起，兩腿伸直上下交替運動，由幅度小到幅度大，由慢到快，連做50次左右。3、仰臥牀上，兩手握住牀欄，兩腿......

最有效的去斑方法是什麼你知道嗎?許多的女性都在很辛苦的尋找去斑的好方法。因爲臉上長了斑點後，她們會想方設法使用許多的產品進行改善。在使用了了許多的去斑產品後，不僅沒有效果，而且還會導致皮膚變得更加的暗黃了。......

這是因爲黑豆富含卵磷脂和皁甙，卵磷脂能減少壞膽固醇，防止動脈硬化，而皁甙具有很強的抗氧化作用，能有效預防癌症和肥胖。此外，它還有改善血液循環、提高排尿能力、消除浮腫的功效，不但有助於減肥，還能讓人保持精力充沛。中年......

胃出血如何治療？這是患者非常關注的，胃出血會嚴重危害到患者的身體健康，所以大家得想辦法積極的治療，那麼胃出血如何治療比較好呢？接下來我們就來詳細把握一番，看看胃出血如何治療比較好。胃出血的症狀有多種，最主要的症狀就......