產後身材走樣是讓很多新媽媽頭疼的事。產後如何消除贅肉，其實產後長贅肉、肌膚鬆弛，有主要原因兩個，第一是產後身體基礎代謝的能刀降低，當所攝取的適量沒青改變或更多時，消耗的熱量卻減少，就會越來越胖。第二是體內累積太多......

隨着工業化的發展，越來越多的加工食品的出現，以及隨着人們生活水平的提高，排毒養生的話題越來越受到大家的關注，下面介紹幾種具有良好排毒功能的水果。1、最近市面上十分搶眼的櫻桃，就是很有價值的天然藥食，櫻桃的果肉，能去......

這是因爲黑豆富含卵磷脂和皁甙，卵磷脂能減少壞膽固醇，防止動脈硬化，而皁甙具有很強的抗氧化作用，能有效預防癌症和肥胖。此外，它還有改善血液循環、提高排尿能力、消除浮腫的功效，不但有助於減肥，還能讓人保持精力充沛。中年......

易有飽脹感，有利於減肥一些人誤以爲需要減少碳水化合物的攝入來控制體重，馬鈴薯容易有飽脹感，因此總認爲吃了容易胖。暨南大學營養學教研室主任陳靜教授介紹，馬鈴薯幾乎不含脂肪，加之其膳食纖維有一定飽腹感作用，反而控制總......

1.明星減肥法適合人羣：腰腹部局部肥胖者實行方案：明星祕籍很簡單，一就是管住嘴，午餐只喝牛筋湯配幾口米飯和水煮青菜，減肥同時更有精力呢，二就是堅持使用健康的減肥產品，再配合適當的運動，很快就會變得苗條緊緻。關鍵提示：堅持......

食道癌又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，佔所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌，我國是食道癌高發區，因食道癌死亡者僅次於胃癌居第二位，發病年齡多在40歲以上，男性多於女性，但近年來40歲以下發病者......

河南中醫學院一附院消化內科張照蘭教授說，慢性胃炎是一種常見病，發病率居各種胃病之首。中醫講究藥食同源，張教授根據門診常見症狀，將其分爲以下四類。肝胃鬱熱常見症狀：胃脘脹悶，口苦口乾有異味，大便偏幹，胃痛心煩，舌黃厚膩，年......

據報道，英國一份醫學報紙蒐集了107名全科醫師的報告，報告指出，甲流疫苗接種面臨着重重困難。許多英國人出於對疫苗副作用的擔心，以及甲流不是嚴重疾病這一普遍概念的影響，並不願注射甲流疫苗。醫生們表示，雖然孕婦是可能感......

所以去老痰可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。我們日常生活中常吃的海帶，就具有去老痰的功效。海帶在中藥學裏的學名叫昆布，最早記載於2千多年前的中藥典籍《本草別錄》中。書中記載海帶性味鹹寒，歸肝、胃、腎經，可以......

我是在2010年得的甲亢，到現在已經有三年了，化驗單上很正常率，但就是突眼的現象比較明顯了，這可能跟之前我服的一些治療甲亢的藥物有直接性的關係，現在眼睛非常嚴重，甲亢突眼能不能痊癒？治療多長時間才能恢復健康？甲亢突眼嚴重......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負......

黑木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。黃瓜減肥食譜推薦：用料：木耳5朵、黃瓜半根、......

使用者通常需終身注射，大多數是由患者自我操作，爲了更安全、有效地使用，尚需注意以下幾個問題：◆注射時間胰島素按起效的快慢和作用時間的長短分爲超短效、短效、中效、長效以及預混胰島素。注射胰島素的時間與飲食的時間......

豐胸最關鍵的事情是什麼?是堅持。成功豐胸最關鍵的事情是什麼?是選對方法。對於豐胸，我算是過來人了。曾經爲某些產品而心動不已，曾經失敗過，曾經心灰意冷，曾經絕望放棄。而當我已經放棄豐胸了，卻又柳暗花明又一村。現在，我......

1.辛香酊：丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前塗擦龜頭，每次1-3分鐘，即可同房。2.五倍子煎洗方：五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱薰洗陰部數分鐘，待藥溫後浸泡龜頭......

要減肚子，先調姿勢不用懷疑，有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因爲日常很多不良習慣引起的，而坐姿是排名第一的殺手。弓背，含胸會讓贅肉堆積在腰部，久而久之就會出現難看的救生圈。改正方法：靠墊正確使用有調整脊椎作用的靠墊......

研究證實，糖尿病患者之所以出現這種情況，主要有以下幾種原因：①患者沒有很好地控制飲食（進餐不按時、不定量）。②使用降糖藥的劑量不足或者沒有堅持聯合用藥。③使用降糖藥的劑量過大，使患者經常發生有症狀或無症狀的低血糖......

腹部是贅肉最容易積累的地方，平時白領麗人一吃完飯就坐在椅子上，更是深受游泳圈困擾。現在，小編給你介紹幾個簡單小動作，讓你輕鬆在家瘦出水蛇腰!瘦腹第一招：上腹練習1、卷腹拍手先仰臥，雙腿向上擡，彎曲90°，大腿垂直於地......

運動減肥成了最熱門的減肥方法之一，很多健身操都很受歡迎，但是很多人並沒有很多時間去練習，這裏給大家介紹五個不耗時的簡單有效瘦身操。體轉瘦身操收腹坐在墊子上，雙腳併攏，膝蓋向上彎曲成90度，上身稍稍向後傾，雙手握住小球......

中華醫學會糖尿病分會副主委、廣東省醫學會糖尿病分會主委翁建平教授說，當前青少年2型糖尿病患病率明顯上升，並有趕超既往青少年患者中以1型糖尿病爲主的傳統流行模式的趨勢。翁建平認爲，飲食失衡、缺乏運動等後天因素正......