忌憂愁抑鬱現代生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱強壓心頭有百患無一益。中醫認爲：氣傷心、怒傷肝。心情不好時應學會心理調節，想辦法渲泄或轉移。忌濃妝豔抹職業女性對自己進行適當的化妝是必要的，但切忌濃妝豔抹，因爲化妝......

經期不能吃——巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改......

一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多淤，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不......

>>推薦：什麼時間吃晚餐能讓你更健康考生考前飲食不要因高考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時間及考試期間，飲食量都不要比平時增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動，應和平時保持一致。考前宜喝白開水咖啡會導致尿頻......

>>>推薦：細數：老夫少妻性生活如何和諧a.忌猜疑。不要捕風捉影，無事生非亂猜疑。b.忌傳話。不宜在親友中議論晚輩，更不要在子女中傳話，以免誤傳，引起矛盾。c.忌專斷。只片面要求子女尊重自己，不講愛小，只強調子女按照自己的意......

很多食道癌或是其它腫瘤患者，對維生素Ｃ的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服用維生素Ｃ藥物。事實上，到目前爲止很少有證據支持維生素Ｃ的防癌抗癌作用。相反，長期過量服用維生素Ｃ，還會出現頭暈、乏力、腰痛、頭痛等一系列不良反應。......

更多推薦：孤獨感的人易患乳腺癌自然流產連續3次以上者稱習慣性流產。一般來說，性生活對習慣性流產有不利影響，雖不是決定性因素，但有誘發作用。這主要是習慣性流產者自我流產傾向極大，一旦房事，由於精神高度亢奮，盆腔及子宮......

對絕大多數女性來說，每個月好朋友到來時，都會有抵抗力下降，情緒波動，食慾差，腰痠，容易疲勞等症狀。而月經過多的女性(女性食品)，每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵(鐵食品)、鈣(鈣食品)、鎂等流失。{display:non......

忌過度節食飲食可控制身體脂肪的增減，營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品，可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發育。有些女青年，一味地追求苗條，不......

一忌衣着不當。春天氣候多變，忽寒忽暖。一天中，氣候也有朝暮涼、白晝暖、午夜寒的變化。因此，老年人不要過早地脫掉棉衣，而應適當地捂一段時間，以便身體各個部位能夠適應，這樣可以防止受涼感冒，從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺......

（1）忌濫服補藥家長濫給小孩服用中藥滋補劑的現象，可說是司空見慣。如服用人蔘、人蔘蜂皇漿、冬蟲夏草、冬蟲草精、北芪精等等。家長的動機是爲孩子好，有的是看到孩子在學校學習緊張、功課多給以進補，有的是想讓孩子能有高......

忌激烈競賽老年人不論參加哪些項目運動，重在參與、健身，不能爭強好勝，與別人爭高低，否則激烈競賽不僅體力承受不了，而且還會因易碰撞、摔倒、激動，極易發生意外。忌負重憋氣老年人多有肺氣腫，當憋氣用力，會因肺泡破裂而發生氣......

忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認爲多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量......

日常飲食中，依據機體的生理需求，一般主張平衡膳食，而在特別飢餓的時候突然大量地進食某些食物，則會給機體帶來不利的影響。禁忌一：蛋白質含量高的食品如牛奶、豆漿、雞蛋、肉類等。這些食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白......

有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人，不但要少吃糖，還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;冠心病患者宜吃柑橘、......

運動中由於大量出汗，會使人感到口渴難忍，這時補充水分是十分必要的。但是，如果不管三七二十一，一口氣喝進大量的水，反而會導致體內體液稀釋，血容量突然增加，使心臟的負擔加重。另外，大量的的水貯留在胃中，既影響膈肌升降，妨礙呼......

部分扁平疣患者在1-2年內可以自愈，但是機率很小，對於比較頑固的扁平疣病例可以採取的治療方法很多，但療效往往因人而異，有人快有人慢。一、忌心情抑鬱、生活失調，宜心情舒暢、生活規律。很多愛美的年輕人因其頑固不愈而鬱......

雖然非心血管藥物的致心律失常作用發生率甚低，但因其應用廣泛，導致心律失常甚至致死者不在少數.1哪些藥物會致心律失常大環內酯類抗生素如紅黴素、克拉黴素和螺旋黴素，可誘發室性心動過速。用於治療真菌感染的伊曲康唑和......

狂犬病是一種自然疫源性疾病,由狂犬病毒引起。人體由於被唾液腺中含有狂犬病的動物咬傷，或由於抓傷處染有含狂犬病毒的唾液而感染。其臨牀表現爲急性腦炎，最終導致死亡。狂犬病廣泛分佈於世界各地，每年世界上有百萬人口......

同學關係也是一種人際關係。人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的學習、生活以及心理健康有不良的影響。在現實生活中，由於每個人的性格、秉賦、生活背景以及目的等等的不同而產生的......