很多食道癌或是其它腫瘤患者，對維生素Ｃ的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服用維生素Ｃ藥物。事實上，到目前爲止很少有證據支持維生素Ｃ的防癌抗癌作用。相反，長期過量服用維生素Ｃ，還會出現頭暈、乏力、腰痛、頭痛等一系列不良反應。......

一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多淤，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不......

肝硬化患者的日常生活習慣對於肝臟的病理轉變具有不可估量的作用，注意了調養好了，肝臟可能就與你相安無事；亂吃亂喝亂吸了，可能肝癌就在不遠處等着你！1、忌酒和煙長期飲酒可導致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起......

健康吃法放心減肥西瓜中，含有人體中所需的各種維生素及蛋白質，唯一不含的是膽固醇和脂肪，以西瓜來代替飯，絕對可以減肥！但是一定要適可而止，畢竟營養需要均衡調理。西瓜的糖份的確是高，但是單糖，不會增重。因爲吃了西瓜之後，身......

我國糖尿病患病率居世界第二，每天新增患者在3000人以上。作爲一種慢性疾病，糖尿病患者往往需要長期甚至終生服藥，其安全用藥問題十分重要。但目前糖尿病患者及高危人羣中仍然存在着對糖尿病認識不足，安全用藥意識淡薄的現......

飲食注意事項：1、宜食清淡易消化食物，忌海鮮、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物、酒及一切發物如：五香大料、咖啡、香菜等；尤其是陰虛的患者如：舌紅、脈洪大，盜汗、大便幹、血尿等症；但陽虛的患者如：舌淡苔白、脈沉，身寒肢冷、便稀......

１、一忌戀牀誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認爲，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長髮育，所以有的人早上一有機會就賴在牀上不起來，使睡眠時間大大超過需要。這是一種不良習慣，長此以往，會有損身體健......

１１０點以後看見路旁有人燒紙什麼的，走遠點，不要好奇過去看，你看着看着你就被上身咯～＾＿＾２ＭＭ們不要玩仙之類的遊戲，白天還好，晚上玩請來了什麼就說不定了。３在１１點到１２點的時候不要去廁所，因爲那個時候說定什麼東西就自己鑽進去了，廁所的陰氣重......

蕁麻疹患者飲食注意事項1、多休息，勿疲累，適度的運動。2、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。3、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣，......

一、酒類睡前飲少量酒可以促進睡眠。飲酒過量，它雖然可以讓人很快入睡，但卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，即使睡的時間很長，醒來後仍會有疲乏的感覺。二、有飽腹作用的食物有些食物在消化過程中會產生......

清華大學第一附屬醫院中醫科主任初笑鷗指出，目前民間流傳的藥膳配方不少，不過並不建議市民自行購買，因爲很多配方中的食材身份可能並不僅僅是食物，還是藥物。一些藥物存在毒性，擅自進食，很可能會導致中毒。事實上，衛生部此前......

>>>小心：吃了易中毒的六種食物搭配專家提醒，在服用維生素C時應忌食蝦類。同時儘量少吃櫻桃、番石榴、紅椒、黃椒等富含維生素C的食物。國際註冊營養師鄒春蕾談到，維生素C加蝦是食物搭配的禁忌之一，維生素C加蝦等同於砒霜，......

腦力工作者飲食4忌1.忌多吃甜食：糖在體內過多，可使體液改變其鹼性的正常狀態，成爲酸性體質，引起腦功能下降，精神不振、記憶力渙散、反應遲鈍。2.忌飲食過飽：吃得過飽後，大腦中有一種叫纖維芽細胞生長因子的物質，會明顯增加，使......

一、空腹忌喝牛奶牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質。二、清晨忌吸菸人甦醒時......

飯後洗澡飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。飯後吸菸飯後吸菸的危害比平時大10倍!這是由於進食後的消化道血液循環增多，致使煙中有害成分大量被吸收，損害肝......

>>>推薦：上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?一忌四處串門。春天是呼吸道傳染病的多發季節，由於免疫力差，所以容易感染，在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室......

>>更多推薦：胖女人飢餓男性喜歡！慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，是一種常見的腎臟病。慢性腎炎是由急性腎炎轉變而來，是一種常見的慢性腎臟疾患，以男性患者較多，病程持續1年以上，發病年齡大多在20-40歲。急性腎炎起病急，以浮......

（１）口味不可太鹹，以免體內水分滯留過多。??（２）應廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養成不偏食習慣。不要採取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法。（３）每天總熱量不宜少於１２００千卡。應根據個人的具體情況，按......

１、脊椎滑脫症、椎間盤突出者，要避免腰部過度彎曲。瑜伽最基本的幾個動作中，拜日式就是其中之一，練習者必須將腰部往下彎曲，此時有脊椎滑脫症者，可能因爲這樣的動作而導致脊椎再度滑脫；或是有椎間盤突出者，也可能因爲彎腰的動......

一忌採血時間太晚體檢化驗要求早上7：30～8：30採空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因爲體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真(雖仍爲空腹)。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。二忌輕視體檢結論體檢結論，是對受檢者健康......