失落傷感是老年人健康之大忌。這種失落傷感尤以曾經擔任過社會重要角色的離退休老同志爲甚。由於角色的輪替，權力的轉移，門可羅雀代替了昔日的車水馬龍，身居華堂也無人問津，倍感空虛無聊。特別是知道曾被自己親手栽培提拔......

忌站着穿褲老年人站着穿褲很危險。因爲老人骨質已疏鬆，一但站不穩摔倒了，易致骨折。忌褲帶過緊老年人褲帶最好用鬆緊帶。褲帶太緊，易使下身血流不暢，特別是肛門的毛細血管多，供血不好易得痔瘡。忌用力排便老年人常便祕。排......

鹿茸在我國具有非常悠久的使用歷史，不僅可以在生活中自己使用，同時也是一種非常好的送禮佳品。不過，很多人對於鹿茸泡水喝的功效以及方法並不是非常的清楚除，所以身體對於鹿茸的吸收並沒有到最大值，這是一件非常可惜的事情......

綠葉菜存放過久剩菜(尤其是韭菜等綠葉蔬菜)存放過久會產生大量亞硝酸鹽，即使表面上看起來不壞、嗅之無味，也能使人發生輕微的食物中毒，尤其是體弱和敏感者。因此，對綠葉蔬菜既不要長時間烹調，也不能做好後存放過久。胡蘿蔔......

石榴石榴本是西域特產，自漢代時傳入中原。石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。食療作用石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經；具有生津止渴，收......

1.飲食難消化選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。2.飲食太油膩飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡......

1.不要選擇你自己在家無法整理的髮型。許多的明星身邊隨時有專業的髮型師幫她們的秀髮服務以確保髮型的完美。但是一般人只能靠自己。2.走進發廊要求髮型師改變你的髮型之前不要毫無準備。許多人會誤以爲髮型設計師可......

（1）忌濫服補藥家長濫給小孩服用中藥滋補劑的現象，可說是司空見慣。如服用人蔘、人蔘蜂皇漿、冬蟲夏草、冬蟲草精、北芪精等等。家長的動機是爲孩子好，有的是看到孩子在學校學習緊張、功課多給以進補，有的是想讓孩子能有高......

1.禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化爲乙醛，他們對於肝臟都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。乙肝攜帶者本身肝臟已有病變，加上飲酒可謂是雪上加霜，可以使病情加速向肝硬化，甚至肝癌方向演變。乙......

一、忌濃妝豔抹職業女性由於工作需要，對自己進行適當的化妝是必要的，但切忌濃妝豔抹，因爲目前市場上出售的化妝品無論多高檔，還是化學成分居多，含汞、鉛及大量的防腐劑，雖然能暫時遮住色斑，但卻治標不治本，不少女性把美容希望......

女人經期禁忌多，比如要少洗頭、少吃冰冷的食物等等，但是有些禁忌可能你還不知道，下面就爲大家介紹那些不爲人知的女人經期禁忌。1、不能捶腰在經期的時候你可能會出現腰痠背痛的現象，但是不要捶腰，如果你是隨意的用力捶打......

>>推薦閱讀：冬季女性保養的終極密碼（一）不可多吃水果減肥實際上，水果並非能量很低的食品。因爲具有令人愉快的甜味，其中糖分的含量往往達到80%以上，而且是容易消化的單糖和雙糖。儘管水果按重量算所含熱量比米飯低，但因爲水......

高溫天氣使防暑降溫藥成了搶手貨，但專家提醒市民，市場上的防暑降溫藥在藥效方面各有側重，使用時也有很多禁忌，使用前一定要看好說明書。慢性病患者用這類藥最好聽從醫生建議，孕婦應禁用，新生兒最好不用。老人和兒童使用防暑......

更多推薦：冬季治風熱風寒感冒三湯戒亂進補首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，屬於何髒何腑有虛。一般而言，中年人以補益脾胃爲主，老年人以補益腎氣爲主。但具體到個人，又有氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血陰陽共虛等不同......

很多食道癌或是其它腫瘤患者，對維生素Ｃ的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服用維生素Ｃ藥物。事實上，到目前爲止很少有證據支持維生素Ｃ的防癌抗癌作用。相反，長期過量服用維生素Ｃ，還會出現頭暈、乏力、腰痛、頭痛等一系列不良反應。......

阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質水解後能產生多種必需氨基酸。現代醫藥專家還發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強......

>>>推薦：上年紀的人怎麼喝好早起第一杯水?一忌四處串門。春天是呼吸道傳染病的多發季節，由於免疫力差，所以容易感染，在疾病流行期間，老年人不要頻繁出入商場、影劇院等人多的公共場所。每天用淡鹽水漱口，或吃幾瓣生蒜，或在室......

熟地、當歸、白芍養血活血，川芎、丹蔘活血行血，充分發揮活血養血的功效爲臣藥。人蔘、黃芪、山藥、芡實健脾益氣，化溼止帶；鹿角、桑螵蛸補肝腎，益精血，益腎助陽；牡蠣、生地、天冬、銀柴胡、青蒿滋陰清熱；香附疏理肝氣，調經止痛......

>>>推薦：呵護女人特殊時期飲食有方有關小孩房禁忌的說法如下：1.臥室進門處不可有鏡子門，以免多口舌是非。2.孩子臥室不可設在機器房邊、陽臺底下，設在機器房邊易造成腦神經衰弱。3.臥室地板不可鋪深紅色地氈及長毛地氈，以......

如果上機前進食過飽，因胃內空氣增多而加重心臟的負擔。相反，乘飛機前也不宜空腹，否則，由於血糖消耗量增加而產生低血糖反應，會出現頭暈、噁心、嘔吐等症狀，或是原有的暈機症狀加重，所以，上飛機前適當吃點東西，既不要吃得太飽，也......