《素問·六元正紀大論》有五之氣，慘令已行，寒露下，霜乃早降。之說。寒露後雨水漸少，天氣更加乾燥，晝夜溫差加大，露水更冷，即將結霜。中醫有春夏養陽、秋冬養陰之說，人們應順應四時之氣，根據天氣變化進行調理養生。專家說......

一、韭菜炒蛤仁材料：蛤蜊、韭菜、鹽、味精、油做法：1、蛤蜊入沸水鍋燙至殼微張，剝殼取肉。2、韭菜洗淨切段，入油鍋熘炒，放入蛤肉，加鹽、味精炒熟即成。功效：此菜滋陰健胃，適用春季。在感冒、傷寒高發的秋冬季節，多吃點韭菜還能......

梨是我們日常生活中經常吃的水果，我們都知道梨可以潤肺止咳，但是並不是怎樣吃梨都可以很好的潤肺止咳的，那麼到底怎樣吃梨才能真正的潤肺止咳呢，下面我們一起來看一下：梨這樣吃才能真正的潤肺止咳帶皮煮煮梨時要將梨皮和梨......

秋季養生要注意養肺潤肺，想要潤肺飲食是很重要的一部分，那麼，秋季吃什麼潤肺？潤肺的食物有哪些？下面爲大家介紹秋季11種潤肺食物。秋季吃什麼潤肺1、山藥多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量澱粉和蛋白質，還有維生素、脂肪、膽......

1.川麥雪梨膏：川貝母、細百合、款冬花各15克，麥門冬25克，雪梨1000克，蔗糖適量。將雪梨榨汁備用，梨渣同諸藥水煎2次，每次2小時，二液合併，兌32w兌入梨汁，文火濃縮後納入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2次，溫開水衝飲或調入稀粥......

如今，生活質量提高了很多，我們對生活也有了自己一定的要求，不同階段要求就不同，在這個心情煩躁而又難受的秋季，我們往往會遇到很多病狀，比如燥熱、秋燥、上火等很多何時各樣的症狀來讓自己頭痛。在飲食上專家也研究除對於秋......

秋梨潤肺膏【藥品名稱】秋梨潤肺膏【主要成分】梨、百合、麥冬、川貝母、款冬花。輔料爲蜂蜜、冰糖。【主要作用】潤肺止咳，生津利咽。用於久咳，痰少質粘，口燥咽乾。【規格型號】50g【用法用量】口服，一次10-20克，一日2次......

長期咳嗽、喉嚨有痰，這個時候也可以吃些水果來緩解，那麼，哪些水果可以止咳潤肺？如何根據自己的情況正確選擇水果？1、初期或久咳多痰者，可以吃點梨處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能潤肺涼心、清......

秋季氣候非常的乾燥，是一個很多疾病多發的季節，因爲天氣變得寒冷，人們很容易被風寒侵襲，引起一些上呼吸道感染的症狀，一般慢性的氣管炎在這個季節也非常容易復發，呼吸道的最高司令官就是肺，無論是鼻腔也好，氣管也好，支氣管也好......

十二個月寶寶食譜：潤肺鴨梨粥食材：新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量做法：1、將梗米淘洗乾淨，加入清水浸泡60分鐘。2、將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。4、最後盛上一碗即可。功效：梨具有良......

肺部健康關係着呼吸健康，如果體外的新鮮空氣無法進入肺部就會威脅到我們的生命，因此，我們要保護好肺部健康，如果遇到肺部疾病要以潤肺補虛爲原則，藥物治療的同時結合食療方法，今天，就爲大家介紹潤肺補虛的幾款食療偏方。一、......

古人有很多描寫枇杷的詩句，讀來真是膾炙人口，令人深入其境。乳鴨池塘水淺深，熟梅天氣半晴陰。東園載酒西園醉，摘盡枇杷一樹金。這首詩真的是非常形象的寫出了枇杷成熟的季節以及它的色澤，枇杷正是春季的水果，而且，顏色是黃色......

潤肺鴨梨粥準備食材：新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量。步驟1：將梗米淘洗乾淨，加入清水浸泡60分鐘。步驟2：將鴨梨洗乾淨後連皮帶核切碎。步驟3：鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。步驟4：往鍋內加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫熱食......

木耳粥：將白木耳5～10克浸泡發漲，加粳米100克，大棗3～5枚同煮粥。白木耳味甘淡性平，有滋陰潤肺、養胃生津的作用。》》嬰幼兒飲食的五大禁忌百合粥：新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效，對熱病後餘熱未清、......

食材：野生銀耳、雪蓮子、桂圓乾、杏仁、枸杞子輔料：黃冰糖、水製作過程：1、準備好各種食材2、銀耳、雪蓮子、杏仁隔夜泡發好，桂圓、枸杞子沖洗乾淨3、取一煲湯用砂鍋，將除枸杞外所有食材置砂鍋中，注入足量水4、開大火燒開再......

秋季天氣很乾燥，呼吸道疾病發病率驟然上升，咳嗽成了秋天最常見的症狀。很多人都會出現乾咳多痰、脣乾舌燥的症狀。久咳不停，容易傷及肺部，甚至引發肺炎，那麼秋季吃什麼好的快呢？下面由小編爲您帶來秋季十種食物止咳又潤肺，希......

養生的人都知道冬吃蘿蔔夏吃薑的養生常識。提到冬季蘿蔔的妙用，大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和效用。首先我們要了解，爲什麼冬季要吃蘿蔔。冬天氣候寒冷，但室內由於門......

梨，是秋季潤肺最好的食材之一，梨子汁多、清涼降火，不僅可以直接吃，也可以做成食譜，今天就爲大家介紹梨子的幾種做法。一、青瓜蜜梨汁黃瓜1根、萊陽梨1個、香芹少許1、所有材料洗淨、去皮、切小塊2、倒入榨汁機取汁即可二、......

我們都知道秋季天氣乾燥，許多人容易患上呼吸道疾病，但是隻要我們能做好潤肺的保健就能避免這類疾病的發生。下面爲大家介紹秋季潤肺吃什麼比較好，供大家瞭解。秋季潤肺吃什麼比較好白蘿蔔蘿蔔爲十字花科草本植物，性平微寒......

百合理胃健脾敗火關鍵詞：輕微乾咳春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。這是百合花盛開的美麗。更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。這是說百合的對人的保健作用。中醫認爲，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養......