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關於潤肺的時尚推薦
8款冰糖潤肺止咳食譜
冰糖養陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用,用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。下面介紹幾款有效止咳的冰糖食譜,僅供參考。1、杏仁10克(去皮尖)......
2023-11-20
秋天寶寶吃什麼防燥潤肺
1、陳皮芋頭鴨鴨腿肉350克,芋頭150克。精製油10克、京蔥50克、生薑、茴香、九制陳皮(即市售的零食)、黃酒、醬油、鹽、白糖適量。洗淨鴨腿,去骨切小塊。芋頭削皮切丁,京蔥和九制陳皮切絲。炒鍋中加入精製油,燒熱後放入京蔥......
2023-11-01
滋養肌膚必須先潤肺
皮膚乾燥和肺有關係嗎?清代醫家唐宗海稱肺爲水之上源,水液要經肺的宣發作用,如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體,才能濡養五臟六腑,全身肌肉,潤澤皮膚。若肺的功能失常,失去了輸布水液的能力,身體就不能得到正常的濡養滋潤啦。潤......
2023-11-19
降低霧霾傷害 喝這三款潤肺湯
霧霾天潤肺湯雪梨百合潤肺湯原料:雪梨1個百合若干片枸杞10粒做法:雪梨洗淨,帶皮切成小塊,百合洗淨。將雪梨塊和百合放入鍋中,倒入清水,大火煮開後,撇去湯麪的浮沫。然後蓋上鍋蓋,露一條小縫,調成小火,煮20分鐘後,放入洗淨的枸杞,......
2023-11-03
潤肺止咳有奇招:百合粥讓你咳嗽無憂
潤肺止咳有奇招:百合粥讓你咳嗽無憂秋季,燥邪當令,易傷津液。在南方地區,秋分前後,秋燥仍以溫燥爲主,容易出現乾咳無痰或痰黏難咯、咽喉腫痛、皮膚和口鼻乾燥、口渴心煩等不適,所以,在飲食上當以滋陰潤燥爲宜。其中,百合就是對......
2023-11-01
艾葉可防疫 枸杞滋腎潤肺
具體的操作方法是:用半斤成熟的艾葉(沒有成熟的艾葉不能使用,因爲它的藥力不夠),放置在盆子裏,在房裏點燃,把窗戶關起來,以起到薰的作用。在薰的時候,一定要煙燻,不能是明火。煙燻的時候人要離開房間,因爲艾草有大量的揮發油(揮發......
2023-11-20
立秋養生以肺爲先 盤點秋季潤肺食物
秋季是最適宜進補的時節,但是,立秋卻不適宜大補,因爲這個時候我們的脾胃還很虛弱,大補的話我們的脾胃受不了,立秋最重要的是要潤肺,那麼,秋季潤肺食物有哪些、立秋潤肺吃什麼好?立秋重養:以肺爲先立秋後,陽氣轉衰,陰氣日上,自然界......
2023-11-04
冬季3款養顏潤肺的養生食譜
1、銀耳紅棗湯材料:銀耳兩大朵、紅棗12-16顆、冰糖適量(根據自己口味來放)做法:1、銀耳用冷水浸泡到充分漲發,用廚房剪刀剪去蒂部,用手將銀耳撕成小塊,反覆淘洗後瀝乾備用。2、紅棗用水清洗後備用。3、紫砂鍋添足水,將銀耳、......
2023-11-05
霧霾成健康殺手 抗霾潤肺小八招
近日有媒體報道,因爲北京的空氣質量持續不佳,導致罹患肺部疾病人員增多,各醫院的相關科室門診病人接診量比平日多一倍。其實,霧霾天氣對老少危害最明顯,上海和西安等地去年底霧霾嚴重,導致兒童醫院爆滿,家長帶着小孩看病要花......
2023-11-05
長期吸菸喝什麼茶好
吸菸的危害我們都很清楚,各種宣傳戒菸的廣告圖片都很嚇人,這其實也是說明了吸菸的危害很大,對於吸菸者來說,戒菸卻不是那麼容易的,很多人都是戒了幾周就受不了了,如果做不到戒菸,那麼,吸菸者至少要知道如何減少吸菸帶來的傷害......
2023-11-01
夏季水果吃枇杷 潤肺止咳消熱
中醫認爲,枇杷性涼,有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷性味甘、酸、平、無毒,有止瀉下氣,利肺氣,止吐逆,主上焦熱,潤五臟之功效,主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等症。治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰,或中青年肺結核咳嗽、......
2023-11-02
中醫推薦滋陰潤肺的四款食譜
沙蔘玉竹老鴨湯【材料】老鴨、玉竹、沙蔘、雞粉、鹽【做法】準備好以上所有食材,將老鴨洗淨切塊汆水,玉竹、沙蔘洗乾淨,將汆水後的鴨塊和玉竹、沙蔘一起放入湯鍋中,加入適量清水,大火煮開後,轉小火,煲2小時左右,加入適量雞粉......
2023-11-07
秋燥吃什麼好 7種食物潤肺解秋燥
百合味甘、微苦、性微寒。入心、肺二經,爲清補之品,有養陰潤肺、養心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。推薦吃法:糯米100克、百合30克、甜杏仁20克,洗淨後同煮,即爲糯米百合杏仁粥;或是用百合和青菜同炒,百合和青......
2023-11-15
秋季掉髮怎麼辦 潤肺補腎能固發
很多人知道秋季掉髮與季節有關,但是長期的掉髮還是會讓人感到慌張,面對秋季掉髮該怎麼辦?秋季掉髮要注意補腎潤肺,潤肺是重中之重,日常生活中要注意保養頭髮。秋季掉髮怎麼辦入秋後,頭髮掉得厲害,大夥兒都說主要是季節變換引......
2023-11-04
對牛皮癬患者有潤肺之療效的食物
牛皮癬發病原因不明,與內臟有關,因此治療中應注意調節臟腑功能。中醫認爲肺主皮毛,人的皮膚上出現病變,這與肺功能是否正常運轉有着密切的關係,在日常生活中牛皮癬患者可通過對潤肺食物的選取,改善肺部器官的狀態,幫助牛皮癬......
2023-11-22
首推夏日滋潤湯粥
不過,人們食用時應首先了解清楚食物的藥效,如食用白蘿蔔,以痰多、咳嗽者較爲適宜;食用百合,以熬粥、煮水飲效果較佳。一、潤肺銀耳羹:原料:銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜......
2023-11-27
京津冀重霾頻發 推薦3款類潤肺食譜
霧霾又開始肆虐!近日,一條洗肺食譜被網友風傳。那麼,這個洗肺食譜究竟有沒有科學依據呢?霧霾天,我們應該多吃哪些食物呢?2015年入冬以來,京津冀地區經歷了四次嚴重霧霾過程。中國氣象局預測,未來幾天,包括元旦假期在內,京津......
2023-10-31
潤肺止咳調腸胃 白菜的7個養生偏方
1.白菜250克,薏苡仁30克,煮熟後吃菜(連薏苡仁)喝湯,每日兩次。可治青光眼。2.白菜適量,搗爛,塗擦患處。可治療皮膚病之丹毒與漆毒生瘡患者。3.白菜60克,麻仁15克(另包),煮熟後去麻仁,吃菜喝湯,每日1~2次。可治習慣性便祕。4.大白菜......
2023-11-15
寒露過後 吃什麼防燥潤肺
寒露已過,天氣由涼爽轉向寒冷。根據中醫春夏養陽,秋冬養陰的四時養生理論,這時人們應養陰防燥、潤肺益胃。於是,民間就有了寒露吃芝麻的習俗。在北京,與芝麻有關的食品都成了寒露前後的熱門貨,如寒露芝麻酥、芝麻綠豆糕、芝......
2023-11-15
文怡推薦:簡單美食潤膚潤肺湯
潤膚潤肺一舉兩得---蘋果雪梨瘦肉湯原料:中型蘋果半個中型雪梨1個豬裏脊500克無花果乾3個南北杏仁各15克枸杞3克鹽1茶匙(5克)清水2000毫升做法:1)把無花果,南北杏仁和枸杞用清水洗淨備用。蘋果和雪梨洗淨,去掉內核,但不用去......
2023-11-26
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