情人餐六大件一件也不能少情人節裏，去吃西餐已成爲年輕男女浪漫的重頭戲。爲了讓大家在這一時刻不出差錯，就讓記者教你幾招，以供點西餐菜時參考：頭盤——也稱爲開胃品，一般有冷頭盤和熱頭盤之分，常見的品種有魚子......

現在很多MM爲了減肥就不吃晚飯，那麼不吃晚飯可以減肥嗎？事實上，不吃晚飯是不可能有減肥效果的。爲什麼這麼說呢？我們來看看身體在一天裏的飲食安排：早上6-9點之間可能吃早餐，中午11-14點之間可能吃午餐，正常的晚餐時間大約在......

跑步是現代人都非常熱衷的一項運動，對鍛鍊身體起到了很大的作用，在跑步的時候一定要準備適當的跑步裝備，好的裝備是可以避免很多傷害的。適合自己的跑步裝備還可以防止韌帶拉傷。1.跑鞋跑鞋時跑步最重要的裝備，好的鞋子不......

節後晚餐吃什麼減肥？過完一個小長假，你的身材還好嗎？下面小編給大家分享幾個節後減肥的方法，一起來看下吧。過完一個小長假，不知道大家有沒有上秤看看自己胖了幾斤了啊?反正小編是不會去稱體重的，這一週內都不會去稱的!放假......

經過一上午的工作或是學習，肚子早就餓的不行了，所以午餐一定要吃好吃飽纔有力氣應對下午的工作，下面就讓我們一起去看看午餐吃什麼好。午餐吃什麼好抗衰老抗癌食品——西蘭花西蘭花相信很多人對於它應該是不陌......

每個城市都有很多情調不錯的餐廳，有的雅緻，有的奇絕，有的私密，有的安詳，它們共有的名字是浪漫。情人節，一個浪漫的日子，總該有浪漫的做法。要是你想送給她（他）禮物，不要叫她（他）事先知道;要是你想帶她（他）去哪家餐廳，也不要叫她（他）事......

1.健康養生不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的......

從熟食店到西餐店，一路上都是豬肉炒飯，超級玉米麪豆卷，乾酪漢堡包……無論你喜歡哪間飯館，它的菜單中都會有高熱量的的飲食選擇。意大利菜餚意大利餐館給關注他們日常食物的人們提供一些美味的選擇。美國飲食協會的一名發......

人們吃飯絕對不僅僅是爲了能夠吃飽，肚子不餓也是需要從食物中攝入7大類的營養物質來維持生命。所以，人不能不吃飯，而且正常的飲食習慣就是一日三餐，分爲早餐和中餐及晚餐。一日三餐的飲食規律維持着很多人正常的體重，可是......

一位福州的媽媽爲她的家人做的早餐，30天不同的搭配~她想做30天早餐不重複，一方面靈感來源於一對英國情侶，一對交往2年的英國情侶，他每天早起做2份一模一樣的早餐，700天不重複，一個叫我的男朋友和我的早餐拍攝系列在instagra......

寶寶吃飯坐餐椅好處多1、安全性時下的餐椅的設計，有餐桌、扶手、椅背從四個方向圍繞着寶寶，而且還會增加安全帶，固定着寶寶，防止寶寶從椅子上摔落。這些設計是普通的椅子無法做到的。而且餐椅的高度比一般的椅子要高，符合......

西方情人節的由來：2012西方情人節是幾月幾號傳說公元三世紀時，古羅馬有一位暴君叫克勞多斯（Claudius）。離暴君的宮殿不遠，有一座非常漂亮的神廟。修士瓦倫丁（Valentine）就住在這裏。羅馬人非常崇敬他，男女老幼，不論貧富貴賤，總......

減肥，是一個常見的話題，特別是女性朋友。很多女性朋友爲了減肥，這個也不吃，那個也不吃的，爲了達到瘦身的效果，對飲食有百般的禁忌。其實在減肥的過程中，可以多多攝取對減肥有益的元素，這些元素是減肥必不可少的。那麼哪些元素......

現在由於人們的生活水平提高了，很多人都出現了身體肥胖症狀，特別是現在很多人都不太喜歡運動，吃晚飯之後喜歡坐着，久而久之，就會造成身體脂肪堆積。這時，很多人都會想着去控制自己的飲食來減肥，那麼不吃晚餐可以減肥嗎？平時晚......

月經不調是指女性月經週期或經期發生異常的情況，包括週期延長或縮短、出血量增多或減少、經期過長或過短等。月經不調可能由許多原因引起，如內分泌失調、壓力、不良生活習慣、疾病等。許多女性發現，飲食習慣的改變可以幫......

愛情裏不能缺少的7樣東西1.缺親暱一種被柴米油鹽充斥、平淡如死水一灘的室友般的關係，有人把這種中國式夫妻的通病稱作中國式夫妻病。很多人常以爲老夫老妻了沒必要表現得過分親熱，甚至對此感到羞怯。其實，肢體接觸對於......

情人節顧名思義是情人之間的節日，很多情侶之間都把情人節當作重要的節日，那麼有人好奇情人節有幾個，其實有12個，時間分別是1月14日日記情人節，2月14日傳統情人節，3月14日白色情人節，4月14日黑色情人節，5月14日黃色與玫瑰情人......

近年來有種不孕女性的症狀比較突出，年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現爲月經異常、多毛、痤瘡、肥胖等，並常伴有高胰島素血癥和高脂血症。據研究人員調查分析，相對一般人來說，患有這種不孕症的女性患糖......

導讀：早餐作爲每天的第一餐，對膳食營養的攝入、保持健康狀況、提高工作和學習效率至關重要。但是現代社會調整運轉，很多人根本就沒時間吃早餐，早餐的營養應該如何填補？通過哪些方式能快速補回來呢？如果確實沒有及時吃早餐，也......

我們每天都要吃晚餐，白領上班族每天都忙碌着工作，有時忙到很晚都忘記吃晚餐，等到想起來的時候，已經是半夜了。這時候晚餐和宵夜一起吃，在狼吞虎嚥的同時，你的胃在抗議！你知道這樣吃晚餐的危害嗎?正確吃晚餐晚飯吃太晚最傷身......