睡眠學家證實夢來自右側大腦半球的活動，而且夢能夠反映腦的發育成熟、智力開發和腦的衰老程度。一些有趣的研究表明，嬰兒出生後每天24小時中睡眠16小時，其中8小時在做夢；中老年人每天睡眠6～8小時，做夢時間不足1小時。精神發......

不管你願意不願意接受這個事實，男性確實比女性短命。美國男性的平均壽命比女性整整少6年。日本、澳洲、中國，也一樣。尤其是在工作壓力日益增強的今天，男人肩頭的擔子越來越重。男人總是高估自己在《腦內乾坤》這本書中......

健康的脣色，是紅潤有光澤的，但是隻要你仔細觀察一下週圍的人，有很大一部分人的脣色都是呈現不健康的狀況，發白的、發黑的、發紫的、脣色暗淡的、淡黃的等等，均是不同的健康問題的反應。一般來說，天氣冷又沒做好保暖工作的話......

兩歲以上的人大白天醒着也會流口水，有可能是神經系統出現了問題導致嘴巴關不上。神經科專家建議他們要到醫院徹底診治，看看是不是有腦癱、腦炎、中風、帕金森氏病等問題。睡覺流口水是很多人都有的問題，除了形象不雅之外......

由於對失眠缺乏認識，且失眠症常常被人們所忽視，延誤治療，導致失眠病情加重。例如，經常聽到有人說：昨晚沒有休息好，做了一夜的夢、我晚上夢多，簡直沒有睡着。於是，這一天學習、工作起來感到精神不振、精力不足。那麼，面對多夢我......

指甲凹凸不平說明肝臟不好。指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現。通過觀察指甲的變化，可以瞭解身體有哪些病徵。指甲凹凸不平說明肝臟不好凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不......

核心提示：人生離不開吃喝拉撒，尿液不僅是身體排除廢物的途徑，還是健康狀況的晴雨表。婦科專家介紹，尿液由尿色質、尿膽素、尿紅質等不同物質組合而成。這些成分都是體內代謝的產物，成一定的比例。因此，在正常的情形下尿液會......

一、貧血貧血問題與大城市孩子營養不良總是有相似之處，這種貧血並不是缺乏食物造成的，而與飲食習慣和營養知識缺乏有關。專家支招：有的家長缺乏一些日常生活的常識，例如，炒菜用鐵鍋就可以無形中給孩子增加很多鐵;在吃飯前......

因爲工作需要，我每天都穿高跟鞋，腳下有時會磨出繭子。最近，腳趾底下的皮越來越厚，而且發黃、變硬，走路時像墊着塊石頭，常常突然一陣刺痛，真是有苦說不出。正在北京某腳病治療中心接受治療的王小姐一臉痛苦地告訴筆者。到這裏......

額頭皺紋突然增加。出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。鼻子發紅。鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝......

狀態一：清晨感覺口氣很大清晨口氣，與你直接關係就是飲食原因，包括服藥、喝酒、抽菸、喝咖啡及乳製品等都有可能產生口氣。不過，口腔異味，是你身體發出一種警報，如長時間嘴裏酸酸的，可能與你的肝臟失調有關;如口中出現麥芽糖......

現在都市人都有個通病：抱着手機吃着外賣熬着夜。而男士更甚因爲他們還多了一項：通宵熬夜打遊戲。長此以往的生活讓現在都市男士健康出現了諸多問題：三高，近視，肥胖等等，那麼對於這些問題該怎麼辦才能讓健康回歸呢?其實很簡......

測體重：要注意體重，過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法，即用身高的平方除以體重，所得數如超過25爲超重，正常指數是20-25。不抽菸：現在有許多女性都抽菸，其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡......

睡前不明原因的哭鬧，睡着後不老實，翻來覆去地翻身……你的寶寶在睡覺的時候，是否都出現過這些情況呢，寶寶的睡相其實也預示着寶寶的疾病，來一起看看一下8個睡相，從而辨別寶寶健康狀況。睡相1睡覺前煩躁，入睡後易......

異常口乾可能預示的疾病有哪些呢？專家進行了以下介紹。異常口乾可能預示的疾病1、肺不布津，腎陰不足中醫認爲口乾涉及肺、腎、脾胃，肺不布津、腎陰不足等都會引起口乾，而嗜吃辛辣燥熱之品也會導致口乾現象，這時光靠喝水是......

每個人都有自己獨特的走路姿勢，其實，不同的走路姿勢可以反映出你的身體問題，下面我們如何通過8種走路姿勢看身體健康。去看看如何從8種走路姿勢看壽命的長短，從走路姿勢看身體疾病。從走路姿勢速度看壽命長短8種步態隱藏......

月經小問題顯示身體大病症俗話說，月經是女性健康的晴雨表，凡看婦人病，入門先問經。現代快節奏社會，很多女性對痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等月經不調問題不當回事，婦科專家介紹，每個人的月經量大約在20-60m......

>>>推薦：男人必喝的滋補壯陽湯大全(1)前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。(2)臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。(3)太陽穴：太陽穴附近......

衆所周知，眼睛是心靈的窗口，但其實很多人都不知道，嘴可以全面地反映人體的健康狀況。中醫認爲，腎主骨，生髓，齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映......

褐色白帶：CASE：朱妮有過兩次人工流產，從那以後，她的白帶一直不正常，白帶中常混有血絲，顏色爲褐色的膿鼻涕樣，可她不願去看婦科，她說自己實在不想再躺在那張婦檢牀上了。直到單位組織的體檢中，才被查出有宮頸癌前病變!炎或宮頸......