女性身體特點和生理特點，使得出現腰痛的機會比男性多了很多。女人腰痛的原因有很多種，其中以腎虛腰痛最常見。腎虛腰痛的痛感爲整個腰部綿綿作痛、隱痛，痠軟無力，勞累或房事後加重。女性每月失血過多，同時肩負孕育、生產，都......

放鬆療法在有條件的情況下，可以在生物反饋治療儀的檢測下，進行放鬆訓練。放鬆訓練是一種特殊的心理治療方法，主要是爲了教會患者如何進行肌肉和情緒放鬆。患者可以通過學習和掌握呼吸調節、放鬆全身肌肉的方法來消除雜念......

1.順從你的天性。晚上你會比較容易切換到睡眠狀態，因爲你的身體知道——到點了。可以隨便做點什麼以使在心理上做好入睡的準備。(讀幾頁書、花個5到10分鐘打理個人衛生，或者冥想一會?)每天按時上牀和起牀也很......

利用藥物殺死腫瘤細胞的方法即爲化療，是當今治療腫瘤的重要手段，腦瘤亦是如此。但由於目前大部分化療藥物均屬於良莠難分的細胞毒性藥物，在攻擊腫瘤的同時也殺死了許多正常細胞，從而引發了一系列不良反應，如噁心、嘔吐、腹......

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動源於美國。1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍......

1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。2.遠離建築物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。3.不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹幹保持3米距離，下蹲並雙腿靠攏。4.如果......

對焦慮的焦慮反而比睡不着危害更大。睡不着時可以一邊想一些單一的意象，一邊自我暗示我只要靜靜地躺着，只想着單一的畫面，我就可以達到積極的休息!———比如靜靜的水面、綠茵茵的草地、靜謐的森林等，這樣......

女人要對自己好，別忘了多花心思確保自己能夠愛得無後顧之憂。親密前別忘了看看：避孕8大計激情無後憂。第1計：體外射精法性交中斷法、體外射精法。即在千鈞一髮之際，勇敢地說，NO，馬上退出戰場。戰術點評如此煞風景的做法鮮能......

>>推薦：老夫少妻配漸漸成一種時尚營養學家的確有一套應對老年人開胃的七招技巧，讓老年人在照顧飲食健康的同時，享受食物的美味。1、食物新鮮又衛生此外，老年家的味覺、嗅覺不靈敏，對已腐敗的食物，或不當化學物質的辯識能力......

1、適當的藥物治療需要時可以請教醫師給予適當的藥物來改善便祕的症狀。然而，藥物之使用，應儘量以「口服」爲主，避免常常灌腸造成寶寶畏懼與排斥。2、改善寶寶的飲食習慣多補充蔬菜水果與足夠的水分，別忘了攝取足夠的纖維......

牙齒也要做美白美齒之道:漂白.冷光美白是近年來國際上最流行的牙齒美白技術,通過冷光源崔話藥物產生氧化還原作用,使牙齒回到未經染色前的潔白。針對性:適用於輕度色素牙發育不全,因年齡增長牙釉改變引起的牙色發黃見......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒卵泡荷爾蒙卵泡荷爾蒙是在卵巢中，卵泡成熟時分泌的荷爾蒙，也叫雌激素，它是女性魅力之：源不僅使你的身體敏感、性感，還使子宮內膜增生、變厚、變軟和爲受精卵子的子宮着牀做好準備。雌激素......

新鮮的魚表皮有光澤，魚鱗完整、貼伏，並有少量透明粘液；魚背堅實有彈性，用手指壓一下，凹陷處立即平復；魚眼透明，角膜富有彈性，眼球飽滿凸出；魚腮鮮紅或粉紅，沒有粘液，無臭味；魚腹不膨脹，肛孔白色，不突出。......

1、把他的房間變成二人天地如果你們嘗試同居或已生活在一起，OK，簡單得很，把你的痕跡一點點地融進他的空間裏。他的書架上不知不覺間多了不少你的書，而某天清晨他醒來，會發現他的刷牙杯變成了一雙可愛的小熊維尼杯中的一個&......

祕方一：番茄配檸檬對黑頭粉刺特別有效將番茄與檸檬片打成泥，加少許麪粉後攪拌均勻即成。塗於臉上約30分鐘洗去。清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮定作用。祕方二：蛋殼......

五招自我排毒健康又長壽1、多喝水，使體內毒素從尿中排出。早上空腹喝一杯白開水，稀釋血液，使血液中的毒素排出，同時可以防止老年人的腦血栓。老年人由於生理反應差，在不感到口渴時也應多喝水。2、每天清晨到戶外呼吸新鮮空......

>>>推薦：媽媽孕前必讀:把握時機最關鍵1、比林斯法比林斯法是自我觀察宮頸粘液並預測排卵的方法。自月經乾淨後到排卵日，宮頸粘液有一系列的動態變化：外觀：由混濁變爲半透明，直至透明。量：由少到中、直到多。拉絲度：即粘液拉......

釣魚也是一種靜坐的功夫。垂釣時需要心情平靜，環境寧靜。靜對釣魚有好處，對人的心血管系統也有好處。在靜的環境下垂釣，人的心臟搏動有規律，血壓也較穩定。垂釣對治療中老年人高血壓和神經衰弱能收到良好的效果，尤其是通過......

>>>推薦：夜間瘦身最快2招健身操方法一1、兩腳合併站立;2、兩手掌相貼;3、腳跟合併墊起，手與身體儘量往上拉，整個人呈現一直線;4、到極限維持10秒;5、慢慢恢復原動作;6、重複20次。方法二1、躺平;2、一腳膝蓋彎曲，一腳向上......

死精症是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病爲男子不育原因之一。精液化驗檢查，發現死精子佔40%以上者，可診斷爲本病。因檢查方法不當或不按正常規定而人爲造成的死精子增多，或精子活動力極弱或不活動而並非真正死精者......