分解法。請你把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……，你一旦寫出來以後，就會驚人地發現，只要你個個擊破，這些所謂的壓力，便可以逐漸化解。1、運用語言和想象放鬆。通過想象，訓練思維遊逛，如藍天白雲下，我坐在......

1、爲媽媽做一部傳記：解放你身體裏的另一個重要女性臨牀上有大量實例證明，童年時目睹了母親的辛酸的女性，成年後患有乳房和子宮疾病的比例高於普通女性。換句話說，如果一個女孩從母親那裏繼承了對自身女性角色不接納(例如......

1、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。2、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。3、改變同房時間。人們一般將性......

中醫治療口臭的十妙法！口臭：中醫學則認爲風熱侵襲、胃火上炎、肝火上衝、肝旺克土及腎虛火浮是其誘因，下面讓我們一起了解！1.茉莉花茶適量含於口中。2.藿香10克水煎取其藥汁含漱口。3.丁香2克含口中。4.桂枝適量研爲細面，......

只要不能持久，男人自然會想到早泄。早泄算是一種病態，然而，真正患有早泄的人很少，千萬不要給自己帶上早泄的帽子，無謂增加心理壓力。1、一直存在房事時間過短，每次都是意猶未盡甚至一觸即發;2、以前房事時間長，近來縮短;3、......

運動方案1：自行車這是一項最易於堅持的運動方式，它可以鍛鍊你的腿部關節和大腿肌肉，並且，對於腳關節和踝關節的鍛鍊也很有效果。同時，它還有助於你的血液循環系統。運動方案2：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶......

最科學的去黑頭妙法專家指出，科學而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭導出液按摩。先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開，然後將適量的黑頭導出液滴在化妝棉上，在鼻子上貼15分鐘後，撕掉化妝棉，就可以看見上面粘了......

近年來，由於生活環境的改變，男性患上無精症的人數是越來越多，嚴重影響了男性的生育。無精症的治療目前還比較棘手，積極地預防無精症，是遠離疾病最好的辦法。那麼，如何預防男性無精症呢？如何遠離無精症？一、激烈的跑步運動會降......

編輯推薦：讓男人最愛的5種女人林語堂向西方介紹《中國人》的時候，心有餘悸地說：在9世紀時，就有一位寡婦，得到儒教的男性信仰者極大的讚揚。她當時正在伴隨着自己丈夫的棺槨回鄉的路上。一個客店老闆拒絕讓她進入客店，拉住了......

牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有肉中驕子的美稱。一、烹飪牛肉器皿的選擇祕訣1、烹飪牛肉時不需很多不同的器皿，但是有了主要的......

輕鬆搞定寶寶髒衣服的11妙法1、如果寶寶在吃雞蛋時，不小心把蛋黃弄到衣服上，那麼洗滌時可以把衣服浸泡在冷水中，不要攪拌，過1個小時以後，就可以按照正常方法洗滌了。2、如果寶寶在吃西瓜汁、西紅柿或草莓等水果時，果汁滴下......

對焦慮的焦慮反而比睡不着危害更大。睡不着時可以一邊想一些單一的意象，一邊自我暗示我只要靜靜地躺着，只想着單一的畫面，我就可以達到積極的休息!———比如靜靜的水面、綠茵茵的草地、靜謐的森林等，這樣......

長期的戰痘經驗讓我們發現，只要方法得當，併合理安排飲食睡眠、注意衛生，讓痘痘消下去是件很容易的事情。但是如何徹底消除殘留的痘印，卻是令衆美女頭疼的大問題。爲此本期記者特別走訪了廣州幾家大型美容院，瞭解到多種去痘......

1、梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強髮根部的血液供應和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，免得損傷髮質。2、洗髮洗髮可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每週洗髮4-......

在懷孕到六七個月的時候，我們都會想知道寶寶在肚子裏發育得怎麼樣了？他們的姿勢是怎樣的呢？他們健康嗎？一般情況下，準爸爸都會陪準媽媽去醫院進行相關檢查。但一旦檢查出胎位不正這碼事，孕媽就開始焦急了。下面，小編首先給您......

玉女補乳酥材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法：1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。3、烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘......

陳超琪是一家健身俱樂部的瑜伽教練，她女兒剛剛度過一週歲生日，身體和智力都十分健康。她懷孕的時候已經35歲了，但從孕前準備到最後生產，陳超琪一直是按照自己的方式，給胎兒和自己享受最佳的營養和美麗生活。由於瑜伽要求素......

液體的性質女性射出的液體非常類似於前列腺液。它通常無色無嗅，也沒有尿味，它幾乎沒有什麼異味。其味道卻根據時間、飲食的不同而各不相同，有時也受一些其他因素的影響，如射精前受刺激的量，或是與前次射精間隔的時間。它可......

小編推薦：從陰道分泌物知女人健康緩解痛經的9個方法少食含咖啡因的食物咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使你神經緊張，可能促成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也人刺激小腸。補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質，也是能幫助緩解......

拒絕紫外線紫外線照射不僅能產生黑色素，還能令肌膚老化。所以出門一定要擦合適的防曬產品。有些化妝品包裝上有UV標誌，這表示含有切斷紫外線的成分。爲取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部......