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關於豬肝的時尚推薦
護眼美食之番茄豬肝湯
【配方】番茄250g,豬肝60g,調料適量【功效與應用】番茄豬肝湯清熱、涼血、補肝明目。適用於夜盲症患者及維生素A缺乏者服食。【製法】將豬肝洗淨切片、番茄洗淨切片、入鍋內,加火煮熟,放調料即成。【方解】方中豬肝味甘苦......
2023-11-12
坐月子吃什麼|坐月子可以吃豬肝嗎
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。營養價值1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能;2、豬肝......
2023-11-18
產後第1周食譜 菠菜炒豬肝
產後第1周食譜菠菜炒豬肝原料:豬肝350g、菠菜150g、薑末、澱粉、生抽、料酒、白糖、鹽適量。做法:1、將豬肝用清水漂半小時以上,洗淨後切薄片。2、菠菜洗淨用熱水焯水,之後瀝乾。3、用三勺生抽,一勺料酒,一勺澱粉少許糖和鹽......
2023-11-02
慢性乙肝吃豬肝有什麼好處
乙肝是比較常見的疾病,近年來,隨着人們免疫力的提高和預防意識的提高,乙肝患者有所減少,但仍然很多,乙肝患者要注意護理,乙肝患者能吃豬肝嗎?下面我們來了解下。豬肝本身是對身體有益的食品,豬肝味甘苦,性溫,入肝經,可補肝、主治......
2023-11-15
明目食譜之黑豆豬肝湯
[原料]:豬肝200克,黑豆100克,枸杞子25克,沙蔘30克,生薑2片(去皮),香油、鹽各適量。[製法]:1、將黑豆放入鍋中,用中火炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝乾水分;將豬肝洗淨,切成塊;枸杞子、沙蔘、薑片分別洗淨。2、將豬肝、黑豆、枸杞子、沙蔘......
2023-11-11
玄蔘配豬肝有什麼功效
在兒童時期,生長和發育的狀況會對成年後的身體造成至關重要的影響,因此能夠促進兒童生長髮育的食物也就備受青睞。玄蔘是常見的中藥,具有清熱涼血、瀉火解毒和滋陰的功效,而豬肝則營養豐富。下面就向您介紹適宜兒童食用的......
2023-11-17
明目粥之豬肝陳米綠豆粥
豬肝陳米綠豆粥【原料】豬肝、陳大米各100克,綠豆50克。【製法】綠豆、大米淘淨,加水適量,煮粥,快熟爛時,加入洗淨、切碎的鮮豬肝,豬肝熟透即可食用。不宜加鹽。【功效】益肝明目,消腫。【用法】可早餐食用。【應用】適用於......
2023-11-11
常吃豬肝反而不補肝 補肝吃什麼
缺什麼吃什麼,病哪裏吃哪裏,相信大家並不陌生這樣的說法。那麼對於脂肪肝患者,吃豬肝真的可以以肝補肝,達到養肝的目的嗎?常吃豬肝不利於脂肪肝患者恢復脂肪肝病人不僅不能吃含膽固醇量較高的豬肝,而且也不能吃海產品、藻類......
2023-11-04
孕前食譜大全之油菜拌豬肝
主料:豬肝250克油菜100克調料:醋3克白砂糖5克醬油5克鹽3克味精1克大蒜6克八角2克花椒1克大蔥6克姜4剋制作工藝1.選新鮮豬肝一塊洗淨,在底部切幾道小口,取淨鍋放清水加鹽2克、八角、花椒、蔥、姜和豬肝慢火煮開,打去浮沫關......
2023-11-22
護眼美食——蔥油豬肝菠菜
用料:新鮮豬肝、菠菜做法:1、將新鮮的豬肝洗滌乾淨切片,加入適量胡椒粉和料酒或檸檬汁去腥,加點鹽攪拌均勻。2、加入適量的幹澱粉,攪拌均勻,醃製15分鐘。3、燒開一鍋水加點蔥姜,將豬肝放入,焯至全熟,撈出。4、將菠菜焯一下,撈出......
2023-11-11
冬吃熘豬肝 補血效果最好
100克豬肝含蛋白質19克(與瘦肉相當)、維生素A4972微克(是瘦肉的113倍)、鐵22.6毫克(是瘦肉的7.5倍)。豬肝不但含鐵量高,而且鐵的吸收率也很高,爲22%(與瘦肉相當),因此一直以來,豬肝都是補血(補鐵)的最佳選擇。不過,用豬肝補鐵時,吃法......
2023-11-21
經期飲食 月經期間能吃豬肝嗎
馬鞭草蒸豬肝食材:馬鞭草30克,豬肝100克。準備:馬鞭草洗淨,切斷,紗布包紮,豬肝洗淨切片。做法:將豬肝與藥包同放碗中,加清水適量,上籠蒸至豬肝熟後,去藥包,加適量醬油、味精等調實,吃豬肝喝湯,每日一服。功效:馬鞭草是活血祛瘀藥,而......
2023-11-02
你知道吃豬肝補血有哪些誤區嗎?
豬肝是補血的食物,平時適當的吃豬肝是有助於調理貧血的症狀,那麼吃豬肝補血有哪些禁忌呢?下面我們就來了解一下。一忌一次食用過多豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食用過多,攝入的膽固醇就會過量,會導致動脈硬化和加重心血......
2023-11-18
孕期補血食譜 豆芽炒豬肝
孕期補血食譜豆芽炒豬肝原料:豬肝100克,豆芽300克,澱粉10克,料酒、鹽、醬油、醋各適量。做法:1、將豆芽洗乾淨,再放入沸水中燙一下,撈出來瀝乾水。2、將豬肝洗淨,切成薄片。澱粉加適量水調成稠糊,再將切好的肝片放入,攪拌均勻。......
2023-11-01
孕婦食譜之豆芽炒豬肝的做法
孕婦食譜:豆芽炒豬肝營養小提示:豬肝含有豐富的鐵質,可以預防和治療孕婦貧血,同時,還含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B以及鈣、磷、鋅等礦物質,這些都是人體所必需且容易缺乏的營養物質。原料:豬肝100克,豆芽300克,澱粉10克......
2023-11-15
懷孕能不能吃豬肝
◆營養特點肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一,尤其是豬肝。豬肝中鐵質含量豐富,是補血食品中最常用的食物,其營養含量是豬肉的10多倍.食用豬肝可調節和改......
2023-11-18
中醫飲食春養肝豬肝湯效果好
以形補形春養肝吃豬肝中醫理論認爲,疾病養生和飲食之間關係密切,尤其是"以形補形"的理論更是主張調養五臟功能可以通過食用牲畜家禽的五臟來達到養生目的。"春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏爲寒變,奉長者少。"春季如果......
2023-11-23
細膩滑 方廣豬肝蔬菜米粉評測
產品信息:產品名稱:方廣豬肝蔬菜營養米粉適用年齡:8-24個月產品規格:250g生產企業:上海方廣食品有限公司評測產品批號:20121126BD注:本次評測結果只對評測樣品有效本期評測室將從方廣豬肝蔬菜營養米粉的包裝設計、組織形態、......
2023-11-05
孕前食譜大全之黃瓜拌豬肝
主料:豬肝300克黃瓜100克調料:蝦米5克香菜5克醬油5克醋3克味精1克香油5剋制作工藝1.黃瓜洗淨,切成片;豬肝切小片,放開水中燙一下,撈出晾涼瀝水;香菜洗乾淨切成段。2.黃瓜擺在盤內墊底,放入豬肝、海米、醬油、醋、味精、香油......
2023-11-22
冬季養生湯 三款豬肝湯的做法
一、黃芪豬肝材料:小圓蘑菇100克,黃芪100克,豬肝500克調味料:清湯,黃酒,蔥薑汁,香油,醬油,鹽做法:1、黃芪、豬肝洗淨,放入砂鍋裏,倒入適量清水,用中火煲一小時,揀掉黃芪,豬肝切片,豬肝片放回砂鍋湯裏。2、圓蘑菇洗淨,放入沸水汆燙,撈出......
2023-11-03
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