中醫認爲，海帶性味微寒、無毒，具有軟堅散結、消痰平喘、利水消腫、祛脂降壓等功效。研究證明，海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、......

海帶中含有60%的巖藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的。海帶的做法-海帶的營養價值海帶的做法以......

海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，一般長2～4米，寬20～30釐米（在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米）。海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變爲深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有長壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽，從營養價值來看......

據聯合國衛生組織統計，日本婦女幾乎不患乳腺癌，主要原因是食海帶多。美國婦女患乳腺癌的多，主要原因是食海帶少，食肉、奶多。另據有關專家統計，長年食用海帶的老年人，患病率平均低5～8％，壽命平均提高4～8歲。海帶別名：中醫上稱爲昆......

海帶的營養價值1.海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。2.海帶與綠葉蔬菜相比，出含有豐富的維生素C以外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。3.海帶是一種富含碘很高的海藻，養殖海帶一般含碘3%~5%......

在韓劇裏面是不是經常看到海帶呢？爲何韓國人那麼喜歡吃海帶呢？海帶的那些營養吸引着韓國人呢？讓小編來揭祕吧。韓國人爲何如此鍾愛吃海帶？韓國人認爲藻類有益產後的調理，於是有食海帶的傳統，海帶湯被視爲滋補聖品，價格便宜又......

此前小編爲大家介紹了女人吃毛豆的好處，想必大家對毛豆這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——海帶。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。那麼女人吃海帶的好處有哪......

我們的身體需要飲食來補充營養，不同食物裏面的營養也具有很明顯的不同，很多的食物都是我們在日常生活中不是很常見的，因此我們對於這些食物裏面含有的一些營養不瞭解也是非常正常的現象，裙帶並不是一種很常見的食物，那麼裙......

涼拌海帶的營養價值涼拌海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。每100克海帶中含有蛋白質8克、脂肪0.1克、胡蘿蔔素0.57......

我們常會將豆腐和菠菜搭配一起吃，但營養專家提醒，這兩種不應相互搭配。因爲蔬菜中的含草酸有礙身體對鈣的，故吃菠菜時應先用沸水湯軟後再炒。菠菜不宜與豆腐、魚等含鈣量較多的食物搭配。因爲草酸與鈣反應後產生難以被人......

小孩子不適合吃海蔘，有肝病的人羣也不適合吃海蔘。海蔘是海鮮的一種，在營養物質中是大補，但是有些人適合吃，而有些人不適合吃。所以想要吃海蔘之前一定要諮詢醫生或者是諮詢營養專家，這樣是對自己的身體健康負責任，在飲食上......

魚全身都是寶我們都知道吃哪補哪。也就是說，吃眼補眼。這個說法有道理嗎?專家指出，魚的精華就是魚眼睛。吃魚眼睛，對小孩子眼睛發育、明亮程度有很好的作用，因此這個說法有一定的道理。而吃魚泡，可以潤肺、止燥咳、還可以......

前幾天媽媽買回來好多海帶，海帶的營養價值及禁忌有什麼啊，看見海帶還真的有些饞了，有好一陣子沒有吃到海帶了，我最喜歡媽媽做的涼拌海帶，特別的爽口和能促進食慾。以前媽媽總是做給我吃，也是我最近都在加班，沒有回家吃飯，今天......

又名昆布，素有長壽菜、海上之蔬菜、含碘冠軍的美譽。從其營養價值來看，的確是一種保健長壽食品。功效：海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而形成的。因此，常吃海......

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，含有豐富的粗蛋白、糖、鈣、鐵。因此，養生宜多吃海帶。那麼，夏季養生吃海帶的好處有哪些呢？下面我們一起來了解。1、降脂。海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附着在血管壁上的膽......

古代有推磨做豆腐的習俗。當然，現在已經很少有人家會在這天親自做豆腐了，但並阻擋不了人們對豆腐的持續熱愛，因爲營養價值確實非常高。豆腐海帶有特別功效，常年吃延年益壽！據美國合衆國際社最新報道：日本沖繩島健康的百歲老......

我們對於海帶並不陌生，我們都知道海帶，當然它經常的出現在我們的餐桌上，可以做主菜，也能夠做配菜，很多人都把海帶和排骨一起煮，當然韓國人還會吃海帶湯，味道都特別好，也特別的鮮，但是我們在平時吃海帶的時候也要注意一些事情，那......

原料豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。製法1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，......

帶魚體長扁側呈帶狀，頭窄長，口大、且尖，牙鋒利，眼大位高，尾部細鞭狀。體表銀灰度色，無鱗，但表面有一層銀粉，側淺在胸鰭上方向後顯著彎下沿腹線直達尾端，背鰭極長，無腹鰭。帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮美，刺較少，但腹部......

更年期是女性生命中一個重要的轉折點，伴隨着身體的一系列變化和調整。飲食在更年期的健康維護中起着重要作用。本文將爲您探討更年期女性食用海帶的益處，以及應該注意的事項。一、更年期女性食用海帶的益處：1.補充碘元素......