脾胃健康，吃飯香身體好，中醫認爲，脾胃是後天之本，但是現代人飲食不規律，導致脾胃不和，吃點東西就腹瀉，那麼，我們怎麼知道自己是否脾胃不好，脾胃不好有什麼症狀、怎麼判斷？看看下面文章的介紹。1、看臉色黃皮膚是我們中國人的重......

臉色蒼白調理藥膳1、蜜汁花生棗湯材料：花生，紅棗，蜂蜜取適量紅棗喝花生，二者先用溫水泡一下，然後倒入鍋中，加適量清水，用小火煮到熟軟，再調入一些蜂蜜即可。功效：花生衣具有補血的功效，花生肉具有潤膚護膚的功效，加上紅棗具有補......

女人不愛美，那是很少見的，正常情況下，對自己的容顏是尤其在意的。在一些因素的影響下，不少女人膚色十分的蠟黃，看起來特別顯老，和她的年齡一點都不相符。這樣的女人，分分鐘都想要恢復紅潤的臉色，可是有什麼方法能做到呢？別急，接......

一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在......

肺部1：兩眉間發暗，爲肺部久病。2：右側臉頰特別是顴骨處發紅，爲肺有熱病，但是在未發將發之時。3：肺初病者，特別是初受風邪，在面部表現爲兩眉上發白。4：喘息鼻張者爲肺病已久。心臟1：印堂暗紅，爲心部久病。2：上下兩脣出現赤色爲心病......

前日晚，從不丹度蜜月返京的汪小菲、大S在蘭會所宴請張惠妹、那英等圈內好友，這也是三亞新婚後二人首次亮相。儘管大S當晚便發表微博只是個姐妹聚餐，只是隨便吃個飯，但光從動用到豪車、保安護駕看，卻是擺足了排場與陣勢。......

有時候，一個人的健康狀況從面部就可以看出來，臉色蒼白、有黑眼圈這些面部症狀都反應出身體健康的營養問題，它會告訴我們你的身體缺少了什麼營養，哪些營養攝入不足，哪些營養攝入過多，下面我們來看看文章的介紹。1、臉色蒼白：......

女人們到了冬季容易出現皮膚乾燥、暗沉，便祕等問題，不要以爲只是因爲太乾燥了，這也是在提醒你該排毒了。冬季排毒養顏當然還是以吃爲主啦。下面爲大家介紹適合冬季排毒的食物。適合女人冬季排毒的10種食物1、芹菜芹菜在......

腎藏精、精生髓、髓養骨。腎臟功能不好的人，特別是中老年人，比較容易患上骨質疏鬆。夜尿多、頭髮發白或脫落很早、很早出現腰痠、膝蓋發軟、甚至性功能提前減退，這都是腎虛的表現。除了這些表徵，我們還能從面部臉色來觀察......

月經期間是有很多的注意事項要遵循的，很多女性在月經期間都有着不好的習慣，所以就會出現痛經的現象。痛經和身體本身有着很大的聯繫，都是和我們的生活習慣於飲食也是有着很大的聯繫的。在月經期間，大家要忍一忍，不要讓那些......

很多女性朋友都發現，過了25歲後臉上皮膚會越來越黃，越來越沒有光澤。爲什麼女人25歲後臉會變黃？疲勞時，睡眠不足時，情緒低落時……我們的肌膚都會變得又黃又黑，沒有絲毫光澤而言，針對此種情況，皮膚科醫生謂之爲暗......

人的身體是一種精密的儀器，人們是很難看到自己的五臟六腑是如何工作的，也看不到五臟六腑是如何生病的，人們甚至只是把身體當成是一種工具，只供我們來使用，沒有意識到它存在的重要性，其實身體健康就是個1，如果這個1存在，後面加......

女性如果氣血不足，可能會臉色蒼白、手腳冰涼、經常頭暈、容易睏倦，更有甚者可能會引發貧血，因此女性在日常生活中需要多吃些補血菜來補血。下面帶大家一起了解下生活中補血菜和補血料理。八種補血菜讓你養生又有好氣色南......

臉上的氣色能反映人的健康狀況，中醫對此深有研究。在中醫裏，色診是一門嚴謹卻有趣的學問，能從臉上不同部位的顏色，看出五臟的健康狀況。肝色、膽色、胃色分別對應着臉上什麼部位？我們自己能否通過氣色變化，瞭解自身的健康狀......

怎樣才能擁有面若桃花的桃花面呢？如果你臉色不好，那麼就來看看結合了中醫五行理論，爲你量身打造的應對策略。女人喝什麼粥美容養顏8大美味粥臉色偏青怎麼辦酸味入肝。在日常的飲食和手邊的小零食中增加一些有酸味的東西，......

下面給大家推薦幾個秋季養生的食譜，根據不同的臉色選擇不同的食療養生方法吧！1、面色蒼白型：面色蒼白的原因是氣血不足。食療：蜜汁花生棗製法爲：紅棗100g，花生米100g，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜20g，至汁液粘......

第一天豬腳湯重點增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質，每天持續攝取5000mg的膠原蛋白質可增加肌膚的彈性，減少細紋，讓肌膚看起來更年輕。第二天彌猴桃色拉重點幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌......

女性肌膚會出現諸多問題，例如黃臉婆就是指臉色暗黃。導致臉色暗黃的原因有很多，例如護膚不當、氣血不足等等。那麼，我們該如何改善女人臉色暗黃的問題呢？美容護膚專家建議，你可以利用美容飲食法來調理和改善。1、蔬果玫瑰......

看看你是否患有宮寒症？①、經常氣色很差精力不濟？②、痛經，小腹部有冰冷的感覺？③、白帶多且清稀，聞起來有股腥味？④、經期不是提前就是錯後，而且量少、顏色偏暗？⑤、照鏡子，發現自己的舌苔白且水滑？⑥、怕冷，經常腰膝酸冷、手腳......

臉色蠟黃讓女人整個人看起來沒有精神。對於臉色蠟黃的女人來說，不妨氣血雙補，所以選對食物幫助女人，幫助女人飲食調理。重新擁有好氣色。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相......