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關於膽固醇的時尚推薦
血脂檢查項目大盤點
血脂異常分類一.繼發性或原發性高脂血症繼發性高脂血症是指由於全身系統性疾病所引起的血脂異常。可引起血脂升高的系統性疾病主要有糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退症,其他疾病有腎功能衰竭、肝臟疾病、系統性紅......
2023-11-25
肝病患者不能吃蛋黃嗎
肝病患者不能吃蛋黃嗎其實膽固醇是人體心、腦、肝、腎和組織細胞的重要組成成分,是肝細胞修復的基本建材之一,也是人體激素的合成原料;它在體內還能轉變成維生素D3,是破壞腫瘤細胞和清除有害物質的有效介質。人體每天&md......
2023-11-10
哪些食物可有效降低膽固醇
膽固醇過高,對人體身體健康的傷害是非常大的。所以說,如果你的體內膽固醇含量過高,就要注意利用健康飲食來降低膽固醇了。降低膽固醇應當吃什麼好呢?很多經常能見到的食物,都有降低膽固醇的效果。讓我們一起來看一看。1、......
2023-11-11
警惕:吃烤肉千萬勿喝可樂
據一項最新的科學研究顯示,吃烤肉時如果搭配可樂,還會有導致骨癌的危險!如果只是單喝可樂或者只吃烤肉倒不會有太大的關係,只要不過量都不至於產生很大的影響,但是如果這兩樣食物搭配在一起,同時進食的話,就會對身體健康帶來......
2023-11-26
血脂高可引發哪些疾病?
血脂高是很危險的,它有可能引起哪些疾病呢,有什麼危害呢?我們國家甘油三脂高的人羣佔了相當大的比重,從我們的研究資料看甘油三脂升高跟心腦血管疾病尤其是動脈粥樣硬化也有相關性。但是膽固醇跟動脈粥樣硬化,跟心腦血管疾......
2023-11-24
幾大祕方讓你的膽固醇下降
>>>推薦:老年人吃營養午餐能延年益壽1、豆科植物:你甚至可能不知道什麼是豆類作物。很多人認爲豆類作物就是蔬菜。Moloo說。豆類是任何種類的豆和小扁豆。每週推薦吃三個半天杯份豆類作物。你不需要煮,使用罐裝豆類或吃......
2023-11-25
夏季健康指南:健身同時要注意營養膳食調配
簡要內容:一隻約1兩重的雞蛋,蛋黃中所含膽固醇約280毫克,正好適合一個人一天生理需要。蛋黃中的卵磷脂能降低血液黏稠度,避免膽固醇沉着。蛋類提供的必需氨基酸,其構成比例非常適合人體需要。1、每人每天一瓶奶每天早餐後......
2023-11-21
奶茶喝多會增加膽固醇含量
市面上的奶茶裏的奶並非是牛奶,而是一種叫做奶精的物質。其實用奶精來勾兌奶茶,是這一行業內公開的祕密。奶精就是加在咖啡、茶等飲料中,使其成淡色糜乳狀、更爽滑、更濃稠的東西,是加入油脂、糖類、蛋白質、合水乳化、噴......
2023-11-09
高膽固醇治療有哪些禁忌
近年來,人民生活水平提高,高膽固醇病是越來越普遍,很多人都患了該病。現在很多人都在積極治療。許多苦難的人認爲,只要平時注意飲食,少吃油膩食物,也採取降脂藥物。專家說,其實,這是一種誤解公衆的方法。不過,專家提醒大家,高膽......
2023-11-17
瘦人亦患高血脂的煩惱
對於膽固醇輕度升高的患者,通過飲食調整和積極運動可以使膽固醇控制在正常範圍,但大部分患者還需要加用降膽固醇藥物,尤其是膽固醇升高明顯或與遺傳因素相關的病人。我對自己的身體素質一向自信,年輕時我是羽毛球運動員,多......
2023-11-24
要長壽保護動脈是關鍵
保護好動脈才能長壽健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、......
2023-11-26
膽固醇高飲食有哪些注意
1.少吃或不吃動物內臟、蛋黃等膽固醇含量極高的食物,控制飲食中的膽固醇攝入(每天少於300毫克)。血液中的膽固醇主要(70%)是肝臟合成的,只有少部分(30%)來源於食物,所以僅僅依靠減少膽固醇攝入並不能從根本上治療高膽固醇,但是......
2023-11-17
港發現兩款進口嬰兒奶粉添加無科學額外配料
香港特區政府審計署日前發現港有兩款進口的暢銷品牌嬰兒配方奶粉,營養成分偏離食品法典委員會的標準及準則,竟加入了無科學證據證明適合嬰兒食用的額外配料,包括乳果糖及綿實糖,甚至含膽固醇。審計報告認爲港府無法例規管......
2023-11-19
鬆籽有哪些藥用價值?
鬆籽一般是指名貴樹種紅松以及油松、馬尾松的種子。紅松屬於國家一級瀕危物種,野生紅松需生長50年後方開始結籽,成熟期約兩年,因此種子比較珍貴。鬆籽又名鬆實、果松子、海松子、新羅松子,有長壽果、養人寶之美譽。鬆籽粒......
2023-11-18
不吃肥肉血脂照樣高是爲何
不吃肥肉爲何照樣高血脂拿膽固醇爲例,它的形成有兩個途徑。第一個途徑是外源性的,通過飲食,食物攝入的。第二個途徑是體內合成的。所以即使把外源性的堵住了,如果體內合成是異常的,就是說遺傳這個因素脂代謝出現障礙了,膽固......
2023-11-25
冠心病患者可多吃番茄類食品
1、番茄綠豆湯:番茄2個,綠豆20克。將綠豆煮爛,用其湯送番茄,一次吃完。每日2~3次,飯前空腹服用。2、番茄紅棗粥:番茄125克,紅棗50克,枸杞子15克,大米100克,冰糖適量。將番茄洗淨,切成丁,紅棗去核、枸杞子洗淨,備用。大米淘洗乾淨和......
2023-11-09
適量飲用葡萄酒能否護腎補腎
酒有活血的作用,能提高血液中高密度脂蛋白-膽固醇的含量。適量飲酒可增加腎臟的血流灌注,減輕膽固醇在腎小球毛細血管上的沉積。紅葡萄酒中的花色素苷和丹寧等多酚類化合物具有活性氧消除功能,可清除血肌酐,促進血液循環......
2023-11-25
多吃核桃可有效降低膽固醇和高血壓
由美國賓夕法尼亞州立大學完成的這項新研究涉及三種飲食模式:不含堅果飲食、含核桃和核桃油飲食以及含核桃和亞麻籽油的飲食。22名參試者完成每種飲食模式一週後,接受3分鐘發言或者冰水泡腳壓力測試,這兩種情況都會導致......
2023-11-24
高脂血症其實並不可怕
中青年人得高脂血症呈上升趨勢100名體檢者中,約有23名高脂血症患者;100名高脂血症患者中,約有38名中青年人。近日,市人民醫院提供的一組數字,令人吃驚。據統計上半年,體檢總人數26300人,發現高脂血症6050例。不過,高脂血症......
2023-11-26
生活中如何預防冠心病
在我們身邊有很多冠心病的患者,那麼現在生活中的人們特別想要知道的就是冠心病的預防要怎樣做,這在人們的日常生活中是很嚴重的現象,大家都知道要是換上冠心病這樣疾病,在以後的治療中就是非常困難的,那麼下面主要的瞭解一......
2023-11-13
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