中國居民健康調查數據顯示，目前我國高血脂人羣已多達1．6億，其中高膽固醇危害最大。實驗表明，總膽固醇降低1％，冠心病發生和致死危險可以降低2％。膽固醇是人體裏的一種柔軟的蠟狀物質，它是血液和人體所有細胞裏的脂肪的一個天然......

北京朝陽醫院心臟中心主任楊新春介紹，壞膽固醇也就是低密度脂蛋白膽固醇屬於膽固醇的一種，所有人的體內都含有這種物質。正常範圍內的壞膽固醇是人體新陳代謝所需要的，但如果含量升高超出了正常範圍就會對人體造成損傷。......

1.早吃1碗燕麥粥。2.中餐吃1/2碗豆類。豆類是又便宜、又安全有效的降血脂及膽固醇的食物，但腎功能損害者不宜食用。3.晚餐吃3瓣大蒜。大蒜中的含硫化合物蒜氨酸，可直接抑制肝臟中膽固醇的合成，而達到降膽固醇的功效。每......

國外媒體報道稱，美國耶魯大學進行的一項研究發現，如果老年人因爲自己的年歲一天一天增加而感覺不妙，會加速其衰老和死亡的進程，並最終把自己想入墳墓。從事本次調查的科學家指出，能樂觀對待衰老這一自然現象的人比那些悲觀......

權威營養學期刊《英國營養學雜誌》BritishJournalofNutrition最近公佈的一項由美國印地安納州西拉法葉普渡大學PurdueUniversity詹姆士霍利斯JamesHollis博士和理查德麥特斯RichardMattes博士共同進行的研究，恰好可以......

中國《血脂異常防治建議》中規定：低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)是膽固醇中致動脈粥樣硬化的主要成分，是降膽固醇治療的主要目標。調脂治療的目標值因臨牀情況不同而有所差異，僅憑化驗單上的正常值範圍來判斷LDL-C是否正常以......

巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學最新的科學研究發現，喝一杯紅酒，可以減少因爲進食紅肉（主要是牛羊肉）或者黑肉（主要是禽類腿肉等）而造成的膽固醇積聚。經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑多酚，可以阻止人體腸胃吸收肉中的一些......

更多推薦：糟了！被高血脂盯上了！一個電話打來讓我坐立不安，老爸住院了!是因爲冠心病，幸虧搶救及時，目前已經脫離了危險。這次住院，不僅他自己飽受疾病的折磨，全家人也跟着擔驚受怕，生怕慈愛的老人有什麼不測，諮詢過專家之後，我們......

血脂異常分類一.繼發性或原發性高脂血症繼發性高脂血症是指由於全身系統性疾病所引起的血脂異常。可引起血脂升高的系統性疾病主要有糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退症，其他疾病有腎功能衰竭、肝臟疾病、系統性紅......

冠心病的飲食不能過多攝入膽固醇，冠心病是種常見的疾病，對於冠心病這種疾病來說，治療的過程中合理膳食很重要，不過很多人對冠心病這種疾病不瞭解，以至於越治療越嚴重，下面我們來了解一下冠心病的飲食。控制膽固醇的攝入---......

因此，眼皮上出現黃色瘤是血中膽固醇過多的一種信號。血中膽固醇過多不但會沉積在皮膚上，更重要的是沉積到機體內的動脈血管內膜上，造成動脈粥樣硬化。當眼皮上出現黃色瘤時，應當及時到醫院檢查，如能確認爲高膽固醇血癥或動......

更多推薦：食譜：西紅柿做法大全一到過年的當口，與吉同音的橘子就更受青睞了。吃橘子不僅能討個好彩頭，而更重要的則在於它的營養價值。橘子能降低人體中的血脂和膽固醇，而且還能美容護膚。但中醫認爲，橘子性平溫，多吃易上火，會......

在最近幾十年，膽固醇被發現與心腦血管疾病有聯繫，已成爲人類公敵，人們紛紛通過飲食和藥物降低自己血液的膽固醇水平，恨不得降爲零。然而多個科學研究發現，血液膽固醇水平低與自殺、暴力有關。目前還不知道自殺的風險與膽固......

保護好動脈才能長壽健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、......

疾病的治療，大家要及時，冠心病是可以有效防治的，大家不要形成誤區。冠心病的治療，關鍵在於要抓住早期治療冠心病的最佳時機，一旦錯過，往往會增加臨牀治療該病的難度，後果不堪設想。中醫專家告訴我們，冠心病不是不可根除的疾病......

臺大醫院營養部臨牀營養組組長陳佩蓉表示，食物滷煮太久會使營養流失，且滷製品通常太油太鹹，多吃易患心血管病並增加腎臟負擔。而且，醬滷肉製品爲了增鮮和增色，往往還要加入少量亞硝酸鈉，這是一種潛在致癌物，長期過量食用可能......

其實，這是對肥肉的一種誤解。從營養上來說，適當地吃些肥肉還有益於人體的健康，特別是老年人常吃燉得熟透了的肥肉（燉兩小時左右），還可以降血脂、降血壓、降膽固醇，延年益壽並且益智美容。有關專家通過實驗指出，隨着肥肉燉的時......

>>>推薦：老年人吃營養午餐能延年益壽1、豆科植物：你甚至可能不知道什麼是豆類作物。很多人認爲豆類作物就是蔬菜。Moloo說。豆類是任何種類的豆和小扁豆。每週推薦吃三個半天杯份豆類作物。你不需要煮，使用罐裝豆類或吃......

燕麥即莜麥，俗稱爲油麥、玉麥，是一種低糖、高蛋白質、高脂肪、高能量食品。其營養成分不但含量高，而且質量優。但是燕麥質地較硬，口感不好，所以長期以來並不受歡迎。到了現代，燕麥的好處漸爲人知，成了較受現代人歡迎的食物之......

比利時研究員發現：睡眠時間減少會使絕經後婦女膽固醇升高，從而引起得心血管疾病的風險上升。衆所周知在更年期和絕經後婦女易得心血管疾病，來自布魯塞爾自由大學的MyriamKerkhofs博士和他的團隊，隨訪了10名健康的婦女(她......