失戀是一種刻骨銘心的感受，曾經屬於你的那個人如今與你形同陌路，轉身便不再回頭，曾經的含情脈脈，如今已是冷若冰霜，我不是不會痛，只是生活還在繼續，我將自己僞裝成了正常人的樣子，一樣上班，一樣吃飯，一樣歡笑打鬧，只是心裏早已是斷垣殘壁荒草叢生。可是不要失去希望，本站告訴你，如何發泄內心的洪荒。
一失戀是愛情枯萎的樣子
承諾太美好，現實很無情。我曾經對你許下的諾言如今只能由另一個男人爲你實現。我最初想給你幸福，最後卻祝你幸福。我曾經是最有資格給你幸福的人，如今卻是最沒有資格跟你說幸福的人，舞步學院教你失戀後如何發泄。
我們的故事走到第三個年頭的時候，我們的幸福生活迎來了一個轉折，而這個轉折把我們的平靜和幸福全都打破了。你接受了單位的派遣，要到另一個城市任職，但是你事前完全沒有和我商量，只在出發的前一天輕描淡寫地告知我。面對我激烈地反對，你只是淡淡地說只要我們都能遵守當初的承諾，即使我們分隔兩地，也不會影響到我們的感情。一時間，我無言以對，只能眼睜睜地看着你離去。
當初我主動牽起你的手，開始書寫我們的故事。在故事的開頭，我寫下了所有我想爲你做到的事情，所有能讓你幸福快樂的事情。我很有自信，我能給你最大的幸福，而且是這個世界上唯一的人。隨着我們的感情不斷升溫，我的承諾越來越多，多到我已經不記得自己承諾過你什麼，只知道要一直對你好，給你幸福，讓你快樂。
見面的時間突然銳減，我總會覺得惴惴不安，擔心着你，擔心着我們的感情和未來。一個月後，我的擔心成真了，你說要和我分手，然後和我斷絕了聯繫。兩個月後，我收到了你寄來的喜帖。
我去了你的婚禮。我看着你穿着潔白的婚紗挽着那個男人的手，看着你們給對方戴上戒指，看着你一臉幸福地接受賓客的祝福，這原本是屬於我和你的畫面，屬於我和你的幸福，如今卻成了你和別人的了。一個月的分離，就能讓我們的愛情生變，兩個月的時間，就能讓我們的故事徹底結束。我只能站在角落對着遠處的你輕輕地說：“祝你幸福。”你似乎聽到了，站在臺上隔着人羣看向我，和我對視了兩三秒之後，你就移開視線了，彷彿只是看到一個陌生人。是的，從你說分手開始，我們就是陌生人了，只有從前，不會有未來。失戀後如何面對，推薦閱讀《痛徹心扉，失戀了怎麼調整心情？》
思念成殤，最是離別憶君時。這一刻，我們隔着人海別離，不知要到某年某月某一天我們才能在人海中重逢。或許不再見也是一件好事，就讓你活在我的回憶中吧。
在我們的故事裏，我最初想給你幸福，最後卻祝你幸福。不過是一字之差，就註定我們此生無緣。但是至少我們曾經相愛過，曾經幸福過，只是我們沒有緣分走到白頭。那就祝我們分手快樂，祝我們都能得到幸福，即使我們最後的幸福都不是彼此。
二教你失戀如何發泄
1、哭幾場
不管是什麼人,再怎麼堅強，面對失戀後，難免會產生不焦慮,抑鬱等不良的情緒狀態。而那種想哭又不敢哭，甚至還要強顏歡笑，表面上看起來好像很”堅強”，其實是對自己的傷害非常大。任何人都應該有哭的權利，尤其是在失戀之時。不能在衆人面前哭的人，我們可以找個地方私下痛哭一番;不習慣大哭一場的人，也不妨讓自己的眼淚儘量流出來。折騰一番之後，還是得回到自己孤獨的家中，等待黑暗來臨。思考人生懷疑人生，偶爾會有電話，是朋友們善意的關心，但這也起不了多少作用，最終你還是會這樣沉淪幾天。
2、接納自己的無能爲力，告訴自己你已經盡力
如果你自己內心還抱有希望，那你只能在一次次失望中越來越痛苦，你必須告訴自己，說服自己的確已經失戀。
痛苦了一陣子以後，我們應該理智地面對自己，冷靜的去分析一下到底毛病出在哪裏。既然分手已是事實，那麼就要敢於面對現實。記住，如前面所提過的，這不是是非對錯的問題，而是適合不適合的問題。你要做的就是找出你有哪些是對方受不了的;對方什麼時候最快樂，爲什麼?什麼時候最痛苦，爲什麼?
這些因素找出來以後，看看哪些是可以改的，能改則改。看看哪些是改不了的，下次找戀人時就找那些比較能適應自己“特質”的對象。
3、讓自己適當忙碌起來
失戀之後是一種心理上的很大失落，會有更加孤獨的感受，一方面失戀者的家人和親朋好友要及時地支持失戀者，另一方面失戀的女生也要做點事情，尤其是那些平時很少觸及的事情，哪怕是有一點興趣都要去做。這其實是一種情緒轉移法，即讓自己專注失戀情緒投入到自己感興趣的事情上去。同時也可以按照自己的失戀階段來安排自己的見面活動，少接觸網絡，多到現實生活中去感受生活，比如出國旅行、打球、參加公益活動等。
4、不要再抱有美好的希望
很多人，失戀以後，就是會想起，曾經說過的愛他一輩子，爲他付出一輩子，你知道他曾經經歷過的所有背叛，傷痕，和對你期望和信任，他不愛你，但是他相信你是真的愛他，但是他又必須離開你。
不要覺得你說在傷害他，是在背棄了他，也不要覺得你堅持能夠感動他什麼，你若懂愛，他若是也懂，也不會有今天這步田地，你若懂愛，請也要記住，人不可濫用寬容，有時候寬容自己比寬容別人更難。
其實你可以適當的說一些話，做一些事情，讓他恨上你，讓他對你惡語相向，讓他覺得你是一個卑鄙小人，讓他覺得他看錯了你，因爲這樣，你就再也看不到一點希望，你也就完全相信，他真的不愛你了，或者是從來沒有愛過，也不要覺得你這樣做了，他會對你多失望，他只會想着理你遠遠的，對你來說，這樣再好不過了。
失戀不是終點，人生的千迴百轉，是你的心碎無法想像的，也終有一天你會問自己：我當時怎麼就會愛上他呢？
5、更新自己朋友圈狀態
