偶爾發生手淫，對身體沒有什麼影響，也不屬道德敗壞，青少年們不必爲此感到困擾，成爲一種精神創傷，家長們也不必爲此擔憂。但是如手淫成習，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和後果。
頻繁手淫會帶來的壞處
頻繁手淫在日後確實可能帶來一些性功能方面的影響。在臨牀工作中，發現反覆手淫者，一次一次的性興奮、性衝動與婚後過度的性生活一樣，會使身體虛弱，並有耳鳴心悸、腰痠腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現，嚴重者出現頻繁的夢遺泄精。
反覆手淫者性興奮異常，非常容易性衝動，頻繁的性衝動、頻繁的射精，必然會導致遺精、滑精、早泄；如果從興奮轉向抑制，則引起陽痿或勃起不堅。
反覆手淫者對性的刺激，尤其對射精的刺激比較強烈，使婚後男子容易發生不射精，女子容易發生房事不出現情慾高潮，因而得不到性滿足。
反覆手淫者有一種病態心理，遇到性感強一些的刺激，便情不自禁的手淫；強烈的手淫刺激，使射精過程明顯縮短，甚至病情發展到凡遇到性刺激，不作手淫也會情不自禁的射精。這種人婚後只要與對方一接觸便射精，從而無法進行性生活。
既然手淫對性功能有損害，那麼有了手淫習慣的人，應該早日戒除爲好。
男人手淫自慰注意什麼
就自慰的次數來說，當以十五歲到二十歲的男子最多，有些人會連續的射精七八次。不過這隻限於體力充沛，有如運動員一般的人，一般的男孩大概只有一半。
二三十歲後，次數將逐漸減少，進入中年期後，由於一方面事忙，一方面也有了臨牀實作的機會，便慢慢的會減少自慰。
有些婦女抱怨，男人不向她求歡，其實那些男人不一定是不想性交，而是很可能和女人求歡前，先跑去洗手間自慰，再回到臥室，看着女方焦急而自得其樂也說不定！
事實上，一度射精以後，更能夠長時間的享受SEX。
以思春期的男孩來說，有少部分的人，因爲自慰時被母親或姐妹發現，而走上近親通姦之路，所以自慰時要記得把房門鎖好，不要讓人瞧見，再爲所欲爲的進行吧！但是在自慰時，還得注意手指的清潔衛生才行。
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