習慣上在閒着無聊或者乏累的時候大家都喜歡吃一些零食，如堅果、水果乾、薯片、糖果等等，實際上這些零食如果選擇正確還會有很強的治病功效，下面小編就爲大家介紹一些具有治病功效的零食有哪些吧。建議大家平時可以根據自己的情況多吃一些哦。
這些零食逆天了
1、杏幹：治療高血壓
據瞭解，杏幹中的鉀含量是香蕉的三倍，鉀具有很強的降低血壓的功效，專家表示，飲食上鉀元素攝入量如果大於鈉元素，那麼可以有助於預防高血壓和心臟病。
2、蔓越橘幹：治療膀胱炎
蔓越橘幹成分中含有的原花青素具有抗黏附的功效，堅持每天吃42.5克的蔓越橘幹，可以降低女性膀胱炎患者尿樣中大腸桿菌的“黏附性”。
3、無花果乾：治療貧血
專家表示，無花果乾和維生素C的橙汁一起飲用，更有利於身體對鐵元素的吸收作用。建議每天吃四個無花果乾，就可以起到預防貧血的作用。
4、吃梅乾：改善便祕
梅乾中含有大量的山梨糖，這些物質的主要功效就是可以增加大便的溼度，起到促進排便的作用，如果每天兩次每次6個梅乾，其起到的緩解便祕的效果要比藥物還好。
5、葡萄乾：治療骨質疏鬆
葡萄乾中含有豐富的硼元素，具有降低絕經婦女出現骨質流失的危險，如果將葡萄乾和含鈣的酸奶一起吃，所起到治療骨質疏鬆的效果更好。
這些零食逆天了
讀完上文中小編的介紹以後，大家是不是對常吃零食所具有的功效有了新的認識了呢?實際上除了上文中小編介紹到的幾種零食外，生活中常見的陳皮可以治療腹脹、櫻桃幹可以治療痛風、烏梅可以治療高血壓等等都是具有較強的治病功效，甚至很多零食的作用比藥物還要好。
