飲食重點
剖腹產後6小時內：禁食，手術後腸道功能受到抑制，腸腔內有積氣，有腹脹感，術後暫時不要進食。口渴時可間隔一定時間喝少量水。
產後24小時：可以進少量流食，如燉蛋，蛋花湯，藕粉等。飲用一些排氣類的湯，如蘿蔔湯，排氣而且補水。
術後24-48小時：腸胃功能逐漸恢復，可吃清淡，含纖維豐富的飯菜，如粥，鯽魚湯等。
未排氣期間不能吃一般性的食物，如煮雞蛋，炒菜，肉塊，米飯等，不能吃甜食，包括巧克力，紅糖水，甜果汁及牛奶，以免腹脹。
產後2-3天：可改用半流質飲食，如稀粥，麪條等，注意少吃多餐。多喝水，緩解便祕和水腫。
營養食譜：羊排海帶蘿蔔湯
營養：羊排爲益氣補虛，溫中暖下之佳品，對產後虛弱，腰膝酥軟，產後腹痛等皆有顯著中補虛的功效，蘿蔔可促進排氣，減少肚脹，同時也可以補充體內的水分，有利剖腹產媽媽的傷口癒合。
用料：羊排骨，白蘿蔔各150克，水發海帶絲50克，料酒，鹽各適量。
做法：1、蘿蔔洗淨切絲，海帶絲洗淨切段，羊排洗淨剁成塊。
2、羊排骨加水煮開，撇去浮沫，加入料酒，用小火煮90分鐘。
3、再加入蘿蔔絲，再煮15分鐘，加鹽，下海帶絲，雞精，煮沸即可。
雞蛋豆腐
營養：此菜富含蛋白質，利於母體恢復，並可預防剖腹產術後感染，富含鈣，磷，有利骨質發育，富含維生素，補益肝血。
用料：雞蛋3個，嫩豆腐150克，鹽5克。
做法：1、將雞蛋放在碗內，攪打均勻，加上鹽及豆腐，再攪拌均勻。
2、鍋置於火上，倒入適量油，燒熱，加入調好的雞蛋，炒至雞蛋凝固即可。
蓮藕瘦肉湯
營養：蓮藕有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰的功效，瘦肉本身具有健脾養胃的效果，再配上養陰潤肺的蓮藕共同食用，具有清熱生津，開胃健脾和益血等功效。
用料：蓮藕200克，豬肉200克，鹽適量。
做法：1、將豬肉斬塊洗淨，蓮藕切小段。
2、沙煲燒水，待水沸時用中火煮去豬肉，脊骨血漬，撈出沖涼待用。
3、沙煲一個，放入所有材料，加入清水，大火燒開。
4、轉小火煲2個小時後，調入鹽即可食用。
