月子裏面的禁忌是非常多的，也有很多東西是不能吃，就比如飲料，這種東西產婦要是喝了的話，不僅對自身恢復沒有影響，而且還會影響到乳汁的分泌，所以月子期間是千萬不能喝飲料的哦！
當然，小編知道，如果在月子裏面要是讓你們一直喝平淡無味的白開水的話，你們肯定也會不喜歡的，畢竟月子期間的飲食都是屬於比較清淡的爲主，你們也想需要一些東西來改善自己的口味。
那麼這裏小編可以爲你們推薦幾款月子茶，可以幫助你們改善口味的同時，也能幫助你們的身體恢復哦！
1，紅棗茶
材料準備，黨蔘，紅棗適量，枸杞適量。
你們只要將準備好的黨蔘紅棗枸杞一同放入到鍋中，然後倒入適量的清水，然後大火煮開之後，用小火烹煮一個小時左右就可以了。
2，紅棗桂圓黃芪茶
這個是小編自己在月子裏面喝的，也分享出來推薦給你們哦！
這款茶主要的材料有，枸杞適量，桂圓適量，紅棗適量，黃芪適量，紅糖適量。
準備好上面的這些材料之後，先用清水先清洗過後，然後就將這些材料一起全部放入鍋內，然後加入適量的清水，開火煮沸之後，然後改小火慢煮，大約半個小時左右，就可以喝了。
這款對於產後氣血虛弱的產後媽媽們來說是非常適合的，據說還能豐胸呢。
3、杜仲水
材料準備，適量杜仲即可。
杜仲煎水對於乳汁分娩是有很好的幫助的哦！
你們只要每天取適量的杜仲皮放入鍋中加入適量的水，然後用小火煎煮一個小時就可以了。
月子茶的做法其實還是有蠻多的，不同地區也有很多不同的做法，所以小編就不再一一介紹拉，希望小編上面介紹的三款能夠幫助到你們哦！
溫馨提示：
雖然說白開水平淡無味，但是在月子期間，小編建議你們除了月子茶之外，白開水也是要多喝的。畢竟你們在生娃的時候都有出大量的汗和一定量的出血，這些都是需要通過喝白開水來恢復平衡的！
不過有一點要注意，最適合月子裏面的媽媽們喝的應該是溫開水而不是涼白開哦！這一點是需要你們非常注意的！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
