我國心腦血管病的發病率逐年上升，其中一個重要原因，就是膳食不平衡，在無形中生成一個“沉默的殺手”高血脂。而高血脂最大的危害，就是容易致使動脈硬化，進而誘發心腦血管病，使死亡的可能性升高，形成了一個危險的鏈條。
預防和治療高脂血症，對於減少動脈粥樣硬化、降低心腦血管病的發生率有重要作用。關於高脂血症，人們存在很多認識誤區。
誤區一：血看起來濁濁的就是高血脂
血液中脂肪過高時，的確會讓血液呈混濁狀。不過也有誤認的時候。例如抽血檢查，因爲抽的血是靜脈血，本來看起來就比較暗，並不是高血脂造成的結果。
此外，有些檢查項目，抽血不需要經過禁食，例如驗血色素、甲狀腺功能，如果是剛吃完飯後抽的血，甘油三脂較高，血液也會比較濁。一般的抽血檢查，例如驗膽固醇，則需要事先禁食8小時。
不少廣告常把血濁和脖子酸、腳麻連在一起，事實上，如果只是純粹高血脂，還沒有其他病變，是不會產生任何症狀的。但如不使用降脂藥治療，久而久之會發生動脈粥樣硬化，出現症狀。
誤區二：高血脂與高脂血是一回事
“高脂血”和“高血脂”兩個詞，讓人以爲是兩種病，其實這兩者說的是同一種病，即指血液內脂質水平超出正常的一種病理狀態，不是獨立的疾病，是脂質代謝異常引起的。
一般測血脂包括四項：總膽固醇（TC），低密度脂蛋白—膽固醇（LDL—C），甘油三脂（TG），高密度脂蛋白—膽固醇（HDL—C）。前三項高於正常值，後一項低於正常值時，對冠心病、腦血管病、糖尿病影響較大，促使其發病、惡化、致死、致殘。
“高血脂”和“高脂血”這兩個詞其實都是一種誤稱。因爲上述4種脂類，並不都是“高有害”，對於HDL—C而言，是高有利、低有弊，所以應更其名爲“血脂異常”，而“降血脂藥”也稱爲“調脂藥”。這樣就合情理了。
誤區三：瘦人不會患高脂血症
在體檢中，瘦的人被查出有高血脂，而胖的人卻平安無事，人們一定很吃驚，因爲一直以來，大家都以爲只有胖人才會患上高血脂這種“富貴病”，其實不然。
高血脂分爲原發性與繼發性兩類：一類是原發性高脂血症，目前認爲主要與遺傳因素有關；另一類是繼發性高脂血症，與其他疾病及生活飲食結構改變有關，常見於控制不良的糖尿病、飲酒、甲狀腺功能減退、腎病綜合徵、透析、腎移植、膽管阻塞、口服避孕藥等。就身體胖瘦而言，最多見的是偏胖者，但瘦人患高脂血症者也不少見。因爲高脂血症與體型胖瘦無必然聯繫，所以不能以胖瘦來判斷高血脂的有無。
在臨牀上，瘦人的高脂血症特點多爲低密度脂蛋白膽固醇偏高，而高密度脂蛋白膽固醇水平多低於正常水平，這類人很易患上心腦血管疾病。由於血脂紊亂可以在相當長時間內無症狀，許多瘦人誤認爲自己與高血脂無緣，在飲食和生活方式上無節制，而一旦出現症狀卻比其他人更嚴重。因此，瘦人也應特別注意血脂。
