世界無煙日 關於戒菸的幾個認識誤區

 1.多年吸菸早已使肺損傷，戒菸已無用

真相：戒菸從不遲，戒菸後效果立竿見影，肺部循環功能改善，患肺癌風險日益降低。戒菸後10年，曾經的吸菸者患肺癌機率降低一半。

2.低焦油或清淡型香菸比一般香菸危害小。

真相：無論何種類型香菸危害性都一樣，尤其要注意薄荷型香菸可能危害更大、更難戒掉。

3.菸斗和雪茄不會致癌

真相：菸斗和雪茄不僅更易導致肺癌，還會增加口腔、咽喉、食道患癌的可能性。抽雪茄還可能會讓你更容易同時患上心臟病和肺癌。因此，雪茄比普通香菸更會危害健康。

4.只有吸菸會使人患肺癌

真相：僅次於吸菸的第二大致肺癌因素是無臭輻射氣體氡氣，它從岩石和土壤中散發出來，可滲透至家中和其他建築之中。只有通過專門檢測才能知道你居住的環境是否有氡氣。

5.一旦確診肺癌，戒菸已於事無補

真相：吸菸不利於肺癌的治療且會導致更嚴重的併發症，吸菸者術後痊癒程度低於戒菸者，接受喉癌手術的吸菸者術後更難恢復正常嗓音。因此，戒菸可免除二次致癌的可能性。

6.空氣污染是導致肺癌的首要因素

真相：室外空氣污染在導致肺癌的因素中僅佔5%，吸菸仍舊是肺癌的第一大殺手.