我們都知道，生活中一些不良的生活習慣會直接的影響孕婦的健康，同時也會給胎兒的發育造成一定的影響，這一點是值得我們注意的。今天我們就一起來了解一下，孕前需要戒掉的不良習慣。
三種不良習慣
一、吸菸
香菸中的尼古丁會降低激素的分泌，同時會殺死精子，會直接的影響生殖細胞及胚胎的發育，會導致胎兒畸形的現象發生。因此建議女性最好是在孕前的三個月內將煙戒掉。
二、喝酒
大量的飲酒會影響精子及卵子的質量。酒精的中毒的卵細胞與精子的結合會發生胎兒畸形的現象。並且長期喝酒的男性還會發生性功能障礙，也會影響精子的活動，會影響女性的受孕。因此對於準別懷孕的家庭，不管是男性還是女性，都要戒酒。
三、咖啡
據調查顯示，每天喝4杯以上咖啡的女性，發生早產的機率會上升百分之三十，流產的可能性也是非常高的，可以達到百分之而是。此外，咖啡會抑制精子的活躍度，因此建議大家要戒掉這一不良習慣。
上述所講述的就是在孕前需要戒掉的不良習慣，主要是有三種，希望能夠引起您的重視。這些不良的習慣都會在一定程度上影響孕婦的健康，同時也會影響胎兒的發育。因此對於準備懷孕的女性，一定要養成一個良好的生活習慣，來提高自身的體質。
