有一句廣告詞大家都很熟悉“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香”，由此可見牙和身體健康的關係非常的密切，人們都知道刷牙的重要性，在沒有牙刷和牙膏的古代，人們也是用盡方法將牙齒清理乾淨，因爲病從口入這個概念從古至今，都是真理，口腔不清潔，會導致身體很多疾病，現在這個時代，人們更注重生活的品質，刷牙已經成爲一種習慣，從2、3歲的娃娃就開始刷牙，而且，商家都是按照人們的需求而生產的，小孩子就有小孩子的牙刷和牙膏，真是想的周到。
可是人們只是完成了刷牙的動作和過程，但是，這個過程是否真的將口腔清潔乾淨？是否可以保護牙齒的健康？還是沒有過多的人去探究，只是覺得我做了，就可以了，其實，刷牙的學問很大的，刷好了，牙好，刷不好，牙不好，而最新發現，如果牙不好，還會增加罹患癌症的風險，這確實令人震驚，沒想到一個小小的口腔卻是如此的關鍵。
最近，在美國進行了一項研究，得克薩斯大學健康研究中心的學者分別選取了3400多名美國成年人，先讓他們對自己的牙齒和牙齦健康狀況進行評價。然後對他們進行相關的檢測，而結果發現，那些存在牙齒和牙齦疾病的人當中，有10%在口腔乳頭狀瘤病毒檢測中呈陽性，而這種陽性的結果，則預示着是癌症的高發，而那些對自己口腔健康狀況評價爲“好”或“很好”的人中僅6.5%的人在該測試中呈陽性。比例大大的降低，因此，得出一個結論，口腔健康狀況不好與被這種病毒感染的相關性高達56%，而感染乳頭狀瘤病毒，就很可能誘發口腔癌和咽喉癌。
這一結果的報出，讓人們開始意識到，刷牙不僅是完成一個習慣的過程，而是一個預防癌症，保護健康的一個措施，每天都會進入口腔大量的食物，所以，每天刷牙就變得更爲重要，而且，刷牙不僅僅是清理牙齒，更重要的是保持整個口腔的清潔，清除細菌和病毒，真正的把住病從口入這一關。
因此，除了早、晚都要刷牙意外，建議大家平時也要多注意口腔衛生，吃完東西最好能及時漱口，還有要掌握正確刷牙方法，環形刷牙而不是上下，不可損傷牙齦，還有，也要刷舌頭及牙周，也可以使用牙線，牙齒也要定期到醫院進行口腔護理等，如果出現牙病或者牙周疾病的時候要及時治療。此外，據研究者調查發現，吸菸會增大這種病毒感染機率，所以，在乎自己健康的菸民們最好戒菸。
