人的大腦是越用越聰明的，我們發現一些老年人，很多人退休以後可能會很少參加一些活動，習慣自己孤獨的呆着，這樣的人非常容易患上老年癡呆，而那些即使退休了，還依然忙碌的老年人，或者學跳舞、或者學唱歌，還可以學書法和繪畫，然後多參加集體活動，這些老年人就很少患上大腦癡呆，甚至很多作家和畫家在8、90歲依然可以寫字作畫，因此，想要大腦更健康，千萬不要捨不得用。越用越聰明越用越健康。
最近，有一項新的研究表明，如果你在年輕的時候多學習幾種語言的話，可以延緩大腦的衰老，蘇格蘭愛丁堡大學的研究人員指出，使用兩種或多種語言或將減緩認知功能隨年齡衰退的速度。該研究結果已公佈於美國權威期刊《神經病學年報》，報告顯示雙語者在步入高齡時認知能力更佳，而且不論第二門語言是在孩童時還是在18歲成年後習得。就是意味着無論你什麼時候開始學習多種語言，對大腦的健康都是有幫助的。
專家這樣告訴我們：掌握雙語可以爲大腦增加額外功能，也就促使大腦更多的工作和運用，這些可以增加大腦細胞的活性，因此這些功能在幾年後能有效保護大腦。研究證實，不論個體的性別、智商、教育水平和生活方式如何，只要你願意學習兩種以上的語言，都能從中獲益。
這項研究從上個世紀的1947年就開始了，長達60年的時間，半個多世紀的研究成果。當時選取了在英語環境中長大的11歲青少年作爲實驗對象，對其進行了首次智商測試。而在60年後，受試者們達到70歲高齡時，實驗者再次對其進行智商測試。結果一個神奇的發現，其中260名多語溝通者的認知能力竟然大大優於單語者。
另外，還有一項英國的研究表明，學習多門外語或可使各類癡呆症狀推遲5年出現，尤其是老年癡呆症。雖然因爲現在對這方面的研究還有種種限制，還不清楚這一切的原理，但是，可以肯定的是，雙語會調動人腦多項認知機能，在人生各個階段爲大腦帶去積極影響。因此，可以預防老年後的大腦癡呆。
目前，最流行的語言就是英語，未來或許漢語也會成爲世界流通的語言，那是因爲中國人多，在世界各地都有，而中華民族的地位也在日益提高，現在很多外國人都在學漢語，那中國人可以選學英語、日語、德語、法語等，如果有機會都可以學習，對大腦健康都是會有幫助的。
