據中國之聲《新聞晚高峯》報道，未來四天，華北黃淮等地霧霾仍將繼續。預計12月2號起，受冷空氣影響，霧霾天氣將自北向南逐漸減弱消散。針對此次空氣重污染過程，環保部已經做出緊急部署。
京津冀及周邊地區進入採暖期以來，隨着冬季供暖燃煤量大幅增加，燃煤污染物排放總量加大，如遇逆溫、靜風等不利氣象條件，極有可能造成重污染天氣。環保部此前在督查中發現，京津冀區域內煤質超標情況仍然較多、部分售煤網點仍不規範。
針對此次空氣重污染過程，環境保護部做出緊急部署。針對年度工業污染重點治理項目進行集中攻堅，需在年內完成的涉煤項目，力爭儘快改造完畢。切實加強重點工業污染源監督管理，從嚴查處違法排污行爲；強化機動車監管，嚴禁排放不達標車輛上路行駛。
環保部環境監察局局長鄒首民表示，目前環保部已經派出4個督查組在北京、天津、石家莊、廊坊等城市進行暗查、暗訪。重點檢查各省、市、縣重污染天氣應急預案的啓動、預警發佈、各項響應措施的落實情況，重點工業企業大氣污染物排放情況。
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1、食用清肺食物
所謂的“清肺”，是指清熱、利溼、解毒，並無法真正做到清肺。中醫言：白色入肺。百合、蓮子、雪梨、銀耳、蘿蔔等作爲白色食物，對養肺潤肺具有一定的功效。百合味甘性寒，手足冰冷、畏寒、倦怠乏力、多尿的人，不宜使用。相比之下，銀耳要溫潤些，更適合體寒或是腸胃不好的人。木耳含有膠質物質，能消除消化道內的灰塵，但由於木耳中往往鉛、鎘等重金屬容易超標，因此不宜大量食用，少量佐餐即可。飲用羅漢果茶也是不錯的選擇，但羅漢果性寒涼，容易腹瀉者不宜食用。
2、戴專業性口罩
霧霾天出門務必要戴好口罩，這是最簡單有效的護肺方式。有測試表明，阻隔PM2.5顆粒效果最好的，並不是N95口罩，而是帶有活性炭濾層的KN90口罩;而阻隔效果最差的竟然是擁有24道“防線”之多的紗布口罩。因此，對於口罩的選擇大家也要慎重。
3、鍛鍊“有分寸”
霧霾天氣最好選擇在家或是配置有空氣淨化器的健身房鍛鍊。鍛鍊時應採取化整爲散的方式將平時固定的鍛鍊任務分解爲幾個小任務，分時間段進行。鍛鍊時長最好不超過1個小時，以混氧訓練爲主，避免長時間持續鍛鍊。對女性來說，瑜伽、普拉提、保健操等溫和的運動比較合適;男性可以選擇力量訓練和適當拉伸，降低肺活量與耗氧量，減少有毒氣體的吸入。
4、按合谷穴強肺
經常按摩合谷穴可進行肺臟排毒。合谷穴的位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓，有助於肺臟更順暢地排毒，達到護肺功效。
5、練習呼吸操
呼吸操也能起到鍛鍊肺的作用，尤其是腹式呼吸法。前提是你要選擇在空氣環境較好的場所進行練習。首先呼吸要深長而緩慢，用鼻吸氣用口呼氣，一呼一吸掌握在15秒左右，每次5—15分鐘，做30分鐘最好，每天練習1-2次。
