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賈樟柯因霧霾搬離北京 霧霾天如何保護自己

來源:男爵風    閱讀: 2.23W 次
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賈樟柯因霧霾搬離北京 霧霾天如何保護自己

賈樟柯因霧霾搬離北京。

“霧霾,下決心搬離北京。”12月26日中午,著名紀錄片導演賈樟柯在其認證微博上發佈了上述消息。

截至12月27日中午,這條微博已有1042條轉發,1148條評論和2249個點贊。

賈樟柯是山西汾陽人,是首位獲得戛納國際電影節終身成就獎(金馬車獎)的華人導演。

此前,賈樟柯就曾多次在微博上表達對霧霾天氣的無奈。2014年10月10日,他在微博中寫道“戴着口罩回家,不習慣這麼悶着,或是空氣的原因,直頭暈”。

賈樟柯還拍攝過一部《人在霾途》的紀錄片,於今年年初發布。賈樟柯曾向媒體稱,“在拍攝的過程中,有一個最吸引我又最讓我震驚的情況是:即使在霧霾籠罩的日子裏,人們依舊在自然地生活。”

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隨着霧霾天氣的頻繁出現,大家應對霧霾天氣的意識漸漸地也提升了。應對灰霾天氣,根據年齡、職業性質、特殊生理狀態的不同,分別就老年人、兒童、室外作業人員(如交警、建築工人)、孕婦等人羣作一些相關的預防介紹。

1、老年人

老人在室內時間較多,要格外注意清潔衛生,習慣用笤帚掃地的老人不妨改用吸塵器,地毯、抹布、沙發套等及時清洗;煎、炒等傳統的烹飪方法易產生大量油煙,污染室內空氣,建議在家做飯多用蒸、煮等方式。

2、兒童

兒童身體發育不完全,灰霾天氣灰塵、顆粒會通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康,容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發生。對兒童的防護從以下幾個方面進行。

首先,通過學校的宣傳和知識普及讓兒童對霧霾天氣以及對健康的影響有直接關係和感官認識。

其次,提高家長自身對孩子的方法意識。

再次,減少室外活動,將戶外活動改爲室內活動,從而減少灰霾對兒童的影響。

此外,在平時的生活中,毛絨玩具表面的灰塵、細菌較多,儘量少給孩子玩或常清洗,讓孩子的活動遠離污染嚴重的交通幹道,臨街住的,避免在交通高峯期開窗通風。

3、室外作業

霧霾天氣持續發生會讓不少人在室外感到不舒服,但一般來說我們在室外的時間較少,多數時間呆在室內。但對於需要長時間在室外工作的作業人員例如建築工人、環衛工人、交警等,他們暴露在霧霾的時間更長,接觸量更大。因此,強調和關注室外作業人員對霧霾天氣的防護十分有必要。

4、孕婦

孕婦要適當休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠,減少心理壓力。同時,孕婦也不能一味休息,仍應適當活動,保持樂觀的情緒。

多吃含鋅食物和補充維生素C,提高室內空氣的相對溼度。

針對一些特殊人羣,在這種天氣裏最好不要外出,老年人也不用急着出去鍛鍊身體,以免釀成一些不必要的禍事。

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