女性固然刻意追求自己形體美，讓自己擁有曼妙的身材，但是，是用科學的方法來維持的，而不是惡意的減肥換來的，可是一名如花似玉的女孩子卻因爲惡意的減肥，將自己弄成一個紙片人，身高1.67 體重卻只有60斤，真是風一吹就能倒。
小婉是一名大四的學生，今年21歲，正是最美好的年華，可是小婉總是嫌棄自己太胖了，於是上大學之後就開始減肥，而她主要的方法就是節食，有的時候一天都不吃什麼食物，只靠一片面包度日，其實並不是她很窮吃不起食物，而是她想通過這樣的節食，讓自己的身材更苗條，結果，體重出現了直線下降的趨勢，而且一發不可收拾，後來，她就變成了60斤體重的超級苗條的人。但是，新的不幸也開始降臨到她的頭上。
兩個月前，小婉感覺非常的不舒服，渾身無力，走路都困難，她的媽媽將她送到了醫院，結果醫生告訴她們，小婉的肝臟嚴重的損傷，而這種損傷是因爲長期的營養不良引起的，醫生說因爲營養不良引起的肝臟損傷還是很少見的，這是因爲小婉沒有正常的從食物中攝取足夠的蛋白質和維生素，才導致肝臟因爲缺乏營養而損傷，而同時，小婉的內分泌也出現問題，她的月經已經10個月沒來了。
這些都是過度減肥帶來的惡果，進入醫院之後小婉進行了積極的治療，半個月之後小婉的體重增加了16斤，肝臟的損傷也在逐漸的好轉，相信小婉以後再也不會這樣對待自己的身體了。
這種惡意節食減肥真的是會對健康造成很大的危害，今天有小婉這個病例，之前還有一些女性因爲節食減肥造成了厭食症的報道，最後連一口水都喝不下去，結果活活的被餓死，這真是自己給自己製造的慘劇，因此，每個人都要對自己的健康負責任，對自己健康負責就是對家人、對親人負責任，要減肥一定要用正確的、科學的方式進行，不能採取這種極端的減肥方式，因爲這種減肥方式危害太大，那我們來看一下它的危害吧。
1、導致身體的營養素缺乏，出現嚴重的營養不良。因爲民以食爲天，人是需要靠各種食物來獲取其中的營養物質，而節食就會造成這些營養素的來源被切斷，因此，身體就會處於營養不良的狀態，因而各個器官就很難保持正常的運轉、維持正常的功能，而出現問題。
2、身體脂肪的嚴重不足。雖然脂肪太多惹人煩惱，但是脂肪過少危害很大，女性如果身體的脂肪不足25%，就可能會發生內分泌紊亂，甚至停經，還可能導致不孕。
3、患上厭食症。因爲長時間的節食，會導致神經系統以及消化系統的崩潰，根本吃不下任何食物，吃了就吐，身體再也無法吸收任何營養，最終導致死亡。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
