瘋牛病全稱爲“牛海綿狀腦病”，是一種發生在牛身上的進行性中樞神經系統病變。人類發病者罕見，但染上此種疾病，遲早腦部會受損，癡呆症狀日益嚴重，因起併發症而致死亡。
現在中國解除了對日本的牛肉禁令，對日本來說是一件非常大的好事，連日本的首相對這件事情都給予了很大的關注。專家解讀，之所以解除，是消費者升級的原因。
說到牛肉，這是一種營養價值非常高的動物肉，也是人們日常飲食中不能缺少的肉類，尤其是在秋冬季節，多吃牛肉對我們的健康是非常有幫助的，那我們來看一下牛肉有哪些營養價值？
牛肉的營養價值
1、含有非常豐富的優質蛋白。牛肉是一種動物蛋白，而且這種肉類蛋白質的含量非常高，多吃牛肉可以幫助人體增加抵抗力和免疫力。
2、含有礦物質。牛肉當中含有大量的礦物質，這些礦物質也是人體需要的，多吃牛肉會強健筋骨，小孩子多吃牛肉還能促進長高個子。
3、促進組織的恢復。一些體質較弱的人吃牛肉，有助於增強體質，一些手術後或者外傷之後的病人吃牛肉，可以幫助傷口的癒合和體力的恢復。
4、補氣補血。牛肉當中含有大量的鐵，如果是缺鐵性貧血的人吃牛肉可以補血，尤其是女性平時多吃一些牛肉，可以補血補氣，讓臉色更加的紅潤。
5、禦寒。牛肉是一種熱量很高的肉類，因此，在秋冬寒冷的季節多吃一些牛肉，有禦寒的作用，冬季多吃一些牛肉火鍋還是禦寒不錯的選擇。
6、有助於肌肉的增長。在牛肉中含有非常豐富的肉毒鹼，這種物質可以促進肌肉的增長，一些練習健美的男士們，如果希望自己的肌肉能夠儘快增加，吃牛肉是不錯的選擇。
7、幫助減肥。因爲牛肉脂肪的含量非常低，蛋白質含量較高，所以，通常作爲減肥的主要食品，在減肥期間可以正常的吃牛肉，也一樣能夠達到減肥的效果。因爲蛋白質攝入多了，脂肪自然就少了，因此，一些控制飲食的減肥方法，肉類上首選是牛肉。
8、增加性功能。牛肉對於男性來講功效更突出，經常吃牛肉可以增長肌肉，同時可以增加男性的性功能，因爲男性的睾丸也是由肌肉構成的，所以，多吃牛肉可以提升男性的性功能。
如何挑選牛肉？
既然牛肉是營養非常豐富的食物，那日常購買中如何挑選牛肉？以下幾點一定要注意。
1、選擇牛肉的時候，一定要選擇肉色淺紅的，顏色太深並不好，可能是老牛肉。
2、選擇肉質細膩、有彈性的，如果肉質看上去較粗糙，而且用手按壓之後彈性不好，這樣的牛肉可能不新鮮，還是不要購買。
3、可以根據烹飪的方法不同選擇不同的部位，比如做滷牛肉可以選擇牛腱子肉，如果做牛肉湯或者配料可以選擇牛腩肉。如果做牛肉餡可以選擇脖頭、牛胯骨等部位，這些部位出餡的數量更大。
