"冰水減肥法"專家稱不可取

南開區的章先生在一家事業單位上班，身高1.75米的他體重近200斤。不久前，他從朋友那裏得知“冰水減肥法”。於是，每天都飲用幾大杯冰水。章先生表示：“喝冰水既能消暑又能減肥，何樂而不爲呢？”兩個月來，他不但體重沒減少，反而出現了腸胃功能紊亂的病症，需住院調理。

記者近日走訪市內多所醫院發現，像章先生這樣熱衷於“冰水減肥法”的市民有許多。市總醫院消化內科門診部的工作人員表示，隨着天氣轉熱，他們每日都會接待幾例因飲用冰水減肥而引發疾病的患者。記者在谷歌搜索引擎中輸入“冰水減肥法”，0.26秒內就搜出53萬多個相關網頁。

據醫科大學總醫院消化內科主治醫師張洪生介紹，“冰水減肥法”起源於一種簡單的物理學計算方法：冰水的溫度一般低於零攝氏度，人體的溫度爲37攝氏度，使0.5升冰水上升37攝氏度就會消耗17.5大卡的熱量。依此類推，飲用冰水越多，消耗熱量也就越多，便能燃燒體內多餘脂肪，以此達到減肥的目的。

對於“冰水減肥法”，張醫生表示，這種減肥方法對人體機能的認知過於簡單和片面，喝低溫水消耗熱量缺乏臨牀醫學依據。夏季天氣炎熱，人體分泌胃酸較少，過量飲用冰水反而會稀釋胃酸，刺激胃腸黏膜，造成腸胃功能紊亂，甚至引發胃腸疾病。因此，市民不應盲目嘗試。