1、與等量的牛奶相比,乳酪的蛋白質含量的確要更高一些。
2、這是因為乳酪是濃縮的奶製品,而且乳酪在發酵中,它裡面的乳糖部分已經被分解成了葡萄糖和半乳糖。
3、乳酪跟牛奶相比,不僅蛋白質含量高,而且更有利於人體對蛋白質的消化和吸收。