臨床實踐證實，癌症患者（尤其是晚期癌症患者）經常會出現不同程度的便祕，其原因有以下幾種：①癌症患者經常會使用鎮痛藥來緩解疼痛，而鎮痛藥最常見的副作用就是易使患者出現便祕。阿片類鎮痛藥是控制癌痛的首選藥物。但此類鎮......

心理焦慮症在我們的生活中很普遍，任何人都可能患上該病。大家每天都生活在緊張忙碌中，肩上的壓力越來越重，長期處於這種狀態中不知不覺的就陷入了焦慮症的陷阱。那麼哪些人容易患上心理焦慮症呢？該如何克服心理焦慮症呢？接......

發怒是一個人的主觀願望與客觀事物相悖時所產生的一種強烈的情緒反應，是當事人在想達到目的的過程中某種需要得不到滿足、或自己的權益受到干擾、妨礙時所產生的不良情緒，它在程度上可以是不滿、生氣、慍怒、激憤和暴怒......

人在高度緊張的情況下，特別是長期的神經緊張（如恐懼、著急），極易引起人的內分泌和植物神經系統的紊亂，從而造成腹瀉、口乾、無力、抵抗力下降等症狀的產生。從中醫角度講，著急就容易上火，因而口內生瘡，咽喉腫痛等症狀也就自然......

醫學研究顯示，若每天睡眠時間超過8小時以上，且有打鼾或是白天打瞌睡現象的人，罹患中風的機率相對較高。有上述現象的人多半罹患有程度輕重不一的呼吸暫止綜合症，此種病症會造成患者睡眠時出現短暫呼吸停止的現象，因而產生......

一、克服情緒化1、寫日記熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，今天幫了誰？為什麼幫他？內容是什麼？做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？。日記能幫你及時瞭解自己......

性是人的本能，女孩子到了青春期，接近性成熟，出現性慾和性衝動，是生理髮育和心理髮展的正常現象，但是，不少青春期的女孩子由於缺乏性知識，對自身出現的性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感;也有的則因好奇而盲目追求，......

1、保持樂觀對自己充滿自信，會讓我們面對各種困難都能夠克服，從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候，不妨進行自我暗示。2、放鬆方法焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些......

心理障礙的克服方法1．豁達法這是指一個人應有寬闊的心胸，豁達大度，遇事從不斤斤計較。平時做到性格開朗、合群、坦誠、少私心、知足常樂、笑口常開，這樣就很少會有愁悶煩惱。2．鬆弛法這是一種放鬆身心的方法。具體做法是：被......

影響男人腸胃五個習慣吃得太油膩專家說，長期高油、高脂飲食，吃太多肉，植物類食物吃得少，會導致腸道中的壞細菌增多、好細菌減少，腸道產生的毒素增加，保護能力下降，形象地說就是腸子漏了。此時，人體免疫系統就會介入，身體開始發......

咽炎病人必須克服的不良習慣1、飲食不合理如吃飯不能保證時間和質量，或者長時間飢餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發......

不合理用藥會造成慢性病患者用藥成癮。同時有多種慢性病的患者除了必須用藥物治療的疾病外，一般的疾病，不要依賴藥物，而應儘量利用其他療法，患者想要克服慢性病用藥成癮，應按照以下九項建議來行動。如何克服慢性病用藥成癮......

西北醫學大學的研究人員在正在努力研製一種新型的治療方法，可以幫助人們在他們的睡眠的時候克服恐懼症。在一個實驗中，受試者按條件接受某種恐懼源的刺激，在持續的夜間治療後恐懼減少了。研究結果首次揭示了，可以在睡眠中......

如今老年人不會使用ATM機取款並非個別現象，可以說十有八九老人都不會使用現代化的科技產品。有相當一些老年人不會收發手機簡訊，不會上網，不會擺弄空調遙控器，甚至不敢乘手扶電梯，被賓館的旋轉門弄得暈頭轉向也是常見之事......

克服失眠的心理調適方法：一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機......

甲狀腺機能失調和服用某些藥物也會引發情緒低落。對於這種情況則需看醫生。1、參加鍛鍊體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化。較適宜的運動專案有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等2、改善營養豐富......

開燈睡覺，相信大家小時候大多都有這樣的經歷。隨著年齡的增長，小時候害怕的事和物，一般都能夠得到正確的理解和認識。但有一部分人卻並不能隨著年齡的增長而不再開燈睡覺，或許認為是習慣使然，其實不然，這表明他們對於黑暗恐......

專家透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。豆腐等大豆產品是各種食物中雌激素含量最高的食品，但由於雌激素有很多種類，各有不同的作用，因......

一日約老友吃飯，他卻在電話裡面哀嘆：痔瘡又犯了，不能開車，連走路都得小心翼翼的，稍不注意，疼起來連坐著都困難。我勸他早去醫院治療，他卻答道，工作一大堆，再說這也是老毛病了，忍忍就過去了。行醫過程中也發現，像老友這種心態，是許......

都市高樓林立，但是人群中，卻有一部分是恐高症患者，據調差，有百分之十的患者有臨場恐高症狀，那麼如果克服恐高症？恐高的基本症狀就是眩暈、噁心、食慾不振。眩暈會使身體失去平衡，這時站在高處的人就變得非常危險了。以下是克......