現在考駕照的人越來越多，主要還是因為生活水平提高了，人人都能買得起汽車了。但是，有的人駕考一次就能通過，有的人則考了幾次還沒通過。這其中的原因在心理健康專家看來，主要還是因為駕考焦慮症。那麼如何克服這種焦慮症呢......

二十一世紀後，人類社會進入了疾病多發階段，而艾滋病更成為了世界範圍內的難題。為提高對艾滋病的防控意識，世界衛生組織將12月1日定為世界艾滋病日，然而防控疾病不能僅僅要依靠醫療救助，更多的應該從日常生活中加以重視，只......

夏季白天較長，晚上悶熱難眠。俗語說春困秋乏夏打盹，午休是緩解睡眠不足最好辦法。研究表明，科學有效的午休可改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。規律的午休可降低心絞痛、腦梗塞發病率。如何才......

有時候人突然表現出來的害羞往往是因為生活中收到了打擊或者活動範圍受限導致人很拘謹，比如受人欺負、父母過分保護、離婚或者失戀等打擊都可能使人變得膽怯。那麼我們該如何克服害羞呢？1.調整呼吸，放鬆肌肉，可以試著握緊......

有些女性對人流會產生恐懼感，特別是怕痛的女性朋友，因為畢竟是進行手術嘛，這就需要女性克服自己的心理障礙了，懷著順暢的心情進行人流手術，也會對人流手術的是、成功起到促進作用，那人流的女性該如何克服心理障礙呢？進行人流......

精神病人是一特殊群體，他們的思維、情感、行為脫離正規，會給家庭造成巨大的精神和經濟負擔。由於精神病程較長，易反覆發作，所以家屬對病人易產生不良的態度和行為，常見的心理誤區有：一、否認心理精神病人的早期症狀大多表現......

如何才能克服口臭疾病呢！口中的臭味是棲居在舌頭、牙齒和牙床上的微生物散發，那麼細菌會引發口臭疾病嗎？下面讓我們一起來了解！這些所謂的揮發性氣體不外乎有以下幾種：硫化氫（臭蛋味）、屍胺（腐屍味）、糞臭素（人糞便味）、腐胺（腐肉......

強迫觀念表現為反覆出現毫無意義的觀念、思想、印象或衝動，如有的孩子強迫自己反覆數窗欄杆的數目，有的孩子睡前翻來覆去地把自己的衣服、鞋襪按一定的格式擺好，有的孩子反覆洗手等。強迫行為表現為重複、刻板、儀式性行......

什麼是心理障礙，看看這些藉口是不是很耳熟？1、我打電話找不到他。2、她不回我電話。3、他會答應跟我見面的。4、我睡過頭，忘記了。我沒有寫下來，也沒有人告訴我。5、她爽約了。6、我沒辦法讓她答應。其實，編藉口要比推銷難......

色盲，一般認為男孩較多。在100個男孩當中，約有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨別紅色、褐色、綠色者最多;不能區別一切顏色者很少色盲是遺傳的，是X染色體上存在劣性遺傳因子。就是說，父親有色盲，如果母親的兄弟......

分娩固然痛苦但沒有那麼可怕，做好身心準備有助於忍受疼痛。分娩時對待疼痛要有積極心態，不必害怕、焦慮，可進行自我暗示和自我安慰，如反覆對自己說：我不感到痛，我很順利，我每疼痛一次就是向目的地邁進一步，就可儘快見到寶貝。......

現在越來越多的人被焦慮症所困擾，這一精神疾病嚴重的影響了我們的生活。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善焦慮症呢?下面給大家介紹克服焦慮的幾種簡單訣竅，供大家參考。保持樂觀當你缺乏信心時，不妨想像過去......

工作忙不完、家裡事情多、電話不停響、心裡撲通跳……我們每個人可能都體會過焦慮的滋味。專家結合多種時間管理妙招，給出戰勝焦慮的最新建議。養成一次搞定的習慣。發現問題再返工，往往得花比第一次多幾倍......

人在高度緊張的情況下，特別是長期的神經緊張（如恐懼、著急），極易引起人的內分泌和植物神經系統的紊亂，從而造成腹瀉、口乾、無力、抵抗力下降等症狀的產生。從中醫角度講，著急就容易上火，因而口內生瘡，咽喉腫痛等症狀也就自然......

即使感情多麼深厚的夫妻，在一定時期內都會出現這種性厭倦的情況，只是程度不同，持續的時間長短不一。性慾有高低起落，是件很自然的事兒，這和生理週期變化一樣，先彆著急去強求和從前一樣，應慢慢地等待慾望的不斷積累。在這段等......

早洩是常見的男性性功能障礙性疾病，最近有很多年輕男性為早洩煩惱，可以通過以下的幾種方法緩解早洩病情。冷熱水交替浴冷熱水交替浴可使年輕男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感，防止早洩。使用冷熱水交替浴時，最好維持......

現如今由於工作等原因容易有些人容易出現焦慮症，這種多來源於自我的心理暗示，很多都是沒有客觀原因的，但是患者自己的就是無法剋制，因此就需要我們在平時儘量有意識調節自我心態，下面來看看一些具體的方法吧。放鬆方法焦慮......

有些人對自己的外貌不滿意，總是自卑，其實很多時候是因為人對自己期望太高，總想成為一個讓人讚美的人，要不就是因對自己過分挑剔，不容有一點兒缺陷，另外有一些人是因思維方式問題，總拿別人的優點和自己的缺點比，有些就是因審美......

焦慮症是一種常見的精神心理疾病，它的發病原因很多，主要是由於心理壓力過大所致。女性在懷孕期間比較容易出現焦慮情緒，進而會造成身體和胎兒的不利影響。那麼該怎樣克服孕期出現的焦慮情緒呢？預防孕期出現焦慮情緒的方法......

在這個世界裡，並不是只有你一個人存在，有多得數不清的人們隨時出現在你的身邊，你必須在這個圈子裡生存。你要讀書，面對眾多的同學，學習問題交流，生活住宿；你要工作，面對交際應酬，同事之間的交往，交流，工作的合作。一系列的問題，你......