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關於秋季的時尚推薦
警惕:秋季易得乾眼病
專家認為,在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦,兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少,會使淚液的蒸發加速而成為乾眼症的誘因之一。時下已經進入了真正意義上的涼爽秋天。不過,秋天雖然舒適但卻乾燥,一些每......
2023-11-26
秋季更應預防面板病侵襲
近日,記者從哈市多家醫院的面板科瞭解到,進入秋季以來,面板病患者明顯增多。醫生提醒,秋季是各類面板病的高發季節,市民應及時預防面板病的侵襲。家住哈市道外區的孫女士清晨發現腿上長滿紅疙瘩,便來到哈市第四醫院診治,經檢......
2023-11-26
秋季美食推薦 滋潤食品為主
秋季,空氣中溼度小,風力大,人體的汗液蒸發較快,面板容易乾燥,汗液中還要丟失一部分水溶性維生素,如維生素B1、維生素B2、維生素c等。因此,在整個秋季都應重視機體水分和維生素攝入充足。可多吃新鮮蔬菜和水果,必要時每天服復......
2023-11-26
秋季最不易感冒的室溫
室溫過高,室內空氣乾燥,人的鼻腔和咽喉容易發乾、充血、疼痛。如果室內外溫差過大,人在驟冷驟熱的環境下,容易傷風感冒。對於老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高,人體血管舒張,這時突然到了室外......
2023-11-27
秋季護膚要點
細心照料乾性肌膚進入秋季,乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比,乾性肌膚更需要加倍小心呵護。護理要點:不要過度使用潔面皂、爽膚水,因為這樣會讓乾性面板更加乾燥。陽光的熱度,以及空調的效應對乾性面板影響也非......
2023-11-27
秋季吃辣不上火我這有妙招
秋季飲食應以健脾、補肝、清肺為主,多吃清潤甘酸的食物,如俗話說的少辛增酸,最好能少吃辣,但如果養成了吃辣的習慣,不妨通過以下方式調節。吃些酸味水果。一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質,能起到刺激......
2023-11-27
秋季最新時尚清雅裸妝步驟圖解
裸妝才是時尚,這句話似乎永不過時。相比其他妝容,清新雅緻的裸妝(nudemakeup),著重表現肌膚的天然質感,澄淨純美,顛覆以往化妝給人的厚重濃郁,又可搭配任何時裝,雋永的妝容,完全經得起潮流考驗。完美遮瑕Step1:完美遮瑕選用稍......
2023-11-26
秋季面板美麗大行動 從吃蔬菜開始
白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐質沉積。豌豆:《本草綱目》記載,豌豆具有去黑黯、令面光澤......
2023-11-26
城市達人秋季肌膚敏感怎麼辦?
肌膚敏感對策大公開對待肌膚敏感束手無策?現在就來介紹一下春季肌膚敏感的四大對策:1、成分達人:防敏感四大成分最近不少美容達人對護膚品有新解———外行看品牌,內行看成分。品牌是產品質量的一大保障,但......
2023-11-26
秋季坐月子美味“補身餐”
用秋天新的山藥煲鍋山藥木耳排骨湯,不但能起到補氣健脾、清胃順腸、補血和血及強腎的作用,有助於增進產婦食慾,還能改善產婦血虛症狀,促進體內毒素快速排出。秋天收穫的堅果種類也很多,比如花生、栗子、核桃等。脂肪是產後......
2023-11-26
中醫推薦 寶寶秋季十大最佳食物
秋風起,天氣也漸漸轉涼了,抵抗力還比較差的寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們可能會鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現咳嗽過敏上火等症狀,媽媽們不要急,在秋季上市的新鮮果蔬中,很多都能緩解和預防寶寶對秋季的不適應,以下這些食物,要......
2023-11-26
中醫巧治 秋季口腔潰瘍
一週以來,老王總在受一種小病的困擾———口腔潰瘍,不僅吃飯的時候會吃一口飯,皺一下眉,平時說話也疼得厲害。老王發現,每到換季的時候,他都會出現口腔潰瘍的毛病,這到底是為什麼呢?口腔潰瘍原因多,上焦上火最......
2023-11-26
秋補多吃鴨肉少吃羊肉
羊肉、雞肉、狗肉……每到秋季,人們便開始大吃大喝起來,因為要秋補、貼秋膘。但是,今年不妨換個花樣,少吃點羊肉多吃點鴨。中華中醫藥學會老年病分會祕書長羅社文博士告訴記者,秋燥耗陰傷精,再加上羊肉、狗肉屬......
2023-11-26
巧吃海帶幫你解“秋乏”
由於營養的攝入不均衡可能導致能量和脂肪、蛋白質等營養素攝入過多,某些營養素(如維生素C、膳食纖維等)攝入不足,結果帶來體重超重、消化不良、血壓、血脂升高等不良後果。北京積水潭醫院營養科主任趙霞說,人體體液是弱鹼......
2023-11-27
室溫多少度最不易感冒
那麼,室溫達到多少度人才最不易感冒呢?冬天,室內溫度過高或過低都會引發多種疾病,室內溫度18℃~22℃最適宜。對於老人和患高血壓的人而言,室內外溫差更不能過大。因為室內溫度過高,人體血管舒張,這時突然到了室外,血管猛然收......
2023-11-27
女性秋季要提防內分泌失調的騷擾
對於內分泌失調,我們也許並不陌生。最近一次體檢,醫生告訴你乳房出現腫塊;本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到規律,惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症......
2023-11-27
秋季必選 美顏潤膚鮮花粥
1.菜花粥:菜花為十字花科的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力,促進生長髮育,細膩肌膚有一定的功能。做法:取鮮菜花50克,粳米50-100克,紅糖適量,加水500克文火煮粥,待粥稠時,加入菜油,表面見油......
2023-11-26
秋季養生五大防
1.防溼邪傷脾俗話說,秋瓜傷肚。入秋以後繼續生食大量瓜果容易引起胃腸道疾病。夏令大量食瓜果雖然不至於造成脾胃疫患,卻已使腸胃抗病力有所下降,入秋後再大量食瓜果,勢必更助溼邪,損傷脾陽,脾陽不振不能運化水溼,腹瀉、下痢......
2023-11-27
秋季漸近天津各醫院兒科爆滿 專家提醒別亂服藥
隨著天氣逐漸轉涼,本市各醫院兒科門急診量開始上升,兒童醫院、總醫院、醫大二院都出現了腹瀉和感冒患者較多的情況,專家提醒市民,秋季腹瀉、感冒以病毒感染為主,大都無需服用抗生素,兒童和體弱者應及時到醫院在醫生指導下用......
2023-11-26
秋季7種越吃越白的蔬菜
蘑菇蘑菇營養豐富蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚豔麗。另外,蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的......
2023-11-26
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